Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nergis 35 · 21 Temmuz 2024

Mthn83 .!.:
Canlar çok özledim sizleri
Hepinizi yarım bıraktım çok çok özür dilerim
Eşim il dışında baya yoğun bir hafta. Bazı asamadigim şeylerde olunca eve uykuya zor düştüm. Arkadaşıma oturmaya gitmiştim ona bile uykum geldi eve gidiyorum dedim. Kaptanım LenaG sağolsun halimden haberdardı hem buraya hem bana destek oldu. Burayı çok özledim ama hem sizi yarım bıraktığım dan hem dikkat etmediğimden gelmeye çekindim. Sağolsun uğra selam ver diye cesaretlendirdi beni
Ama içilen kahveler liste dışı her tane etiketlenmiş paylaşılmış. Çok aktif ve sorumluluk sahibi bir hafta olmuş gördüm ki hepinizle gurur duydum
Zafere adım adım gidiyorsunuz.
Eşim bir süre daha yok. Vakit buldukça selam vermeye geleceğim inşallah seviyorum burayı sizleri

Eş evden uzakta olunca sorumluluk ikiye katlanıyor sen iyi ol da bizler buradayız çekinmek nedir canım benim

Mthn83 .!.:
Miniğim uyanmadan ben kaçayım sabah piknik vari bir gezi yapacağız parkta biraz eglensinler

İyi eğlenceler canım benim

Nergis 35 · 21 Temmuz 2024

Sitare55 .!.:
Benim de yas 38 boy 170
15 temmuz kilo: 83.2
20 temmuz kilo 72.9
Ay sonu hedef 79.9 Mthn83

Ay sonu yazdığın hedefte yanlışlık var sanırım canım

Nergis 35 · 21 Temmuz 2024

Günaydın kızlar dun yediğim mercimekli kofte ye rağmen nasıl da aç uyandım boşuna demiyorlar yedikce mide genişliyor daha fazlasını istiyor

Elhan · 21 Temmuz 2024

Günaydın

Elhan · 21 Temmuz 2024

Nergis 35 .!.:
Günaydın kızlar dun yediğim mercimekli kofte ye rağmen nasıl da aç uyandım boşuna demiyorlar yedikce mide genişliyor daha fazlasını istiyor

Tarçinli bir Türk kahvesi harika olur kankişim

Samara96 · 21 Temmuz 2024

SAbah tartilin. Demistiniz

LenaG

Ellssa · 21 Temmuz 2024

Mthn83 .!.:
Devam ediyor musun ip atlamaya

Oğlun nasıl ablam
Yolculuk ne zaman kısmetse

Aynen çıkınca kayboluyorum

Buradayım
Özledin mi beni ben çok özledim burayı
Eşim il dışında abla küçük oğlumla baş etmek beni yoruyor. Totoyu koyduğum yerde sızıyorum. Bölük börcuk uykularım
Yalnızlığın tedirginliği var üstümde

Ellerine sağlık canım
Her iki takimida tebrik ediyorum.
A Asya89 mezuniyete hızla gidiyorsun maşallah

Canım benim
Ellerine sağlık

Değişik bir menü olmuş
Misafire ne yaptın sen yemesin mi

Diyetisyenim aşureyi zararlı bir tatlı olarak görmüyor. Ölçülü yendiği sürece kendini cezalandırma
Magnum için aynısı geçerli mi bilmiyorum
Kendini sinirlamissin ama vücudunun besin degerini oynatacak gibi günlük beslenme şekli olmadığı için güzel dengelenmiş umarım kabağa ihtiyaç duymazsin

Lutenistaya bayılırım
Biri kavanozu önümden almalı o yüzden eve sokmuyorum
Diyetisyenim de tavsiye etti. Yok ben almayayım fren sistemine hakim değilim demiştim ona

Vavv diyecekken iyi ki doğdun yigen oldu
Saat kactaydi yaş günü

Çok geçmiş olsun canım nasılsın

Maalesef
Atlasam süper olur aslında

yosunlupapatya · 21 Temmuz 2024

tomrs .!.:
20 temmuz menüm
Sabah kahvaltısı 10 civarında
Bir kayısı erik, bir dilim karpuz,
Yarım simit, yarım dilim ekmek,
kk dan fazlası peynir, birkaç salatalık, mantarli yumurta,iki oatlican kızartması 5 zeytin,
Öğle sonrası 2 de misafirlikte
Salata yoktu maalesef
Küçük kâse yoğurtlu makarna
İki çiğ köfte zorla yedim hazır makineden geçmeydi sanırım damak lezzetimin yanından bile geçmedi ayıp olmasın diye yedim
Çok küçük parça kaşarlı patates vardı
Yarım kurabiye ayıp olmasın diye yedim daha çok şey vardı da almadım canm istemedi
7 de akşam yemeği
pirinc pilavı 2yk pirinç , haşlanmış tavuk but ,2yk yeşil fasulye
LenaG yosunlupapatya

Afiyet olsun canım

Nergis 35 · 21 Temmuz 2024

Elhan .!.:
Günaydın

Günaydın güzel bayan nasılsın nasıl gidiyor gittinmi memlekete

Elhan .!.:
Tarçinli bir Türk kahvesi harika olur kankişim

️️

tomrs · 21 Temmuz 2024

yosunlupapatya .!.:
Afiyet olsun canım

Teşekkürler kaptanicem

tomrs · 21 Temmuz 2024

Günaydın canlar

irmaknehirgol · 21 Temmuz 2024

Mthn83 .!.:
Temmuz Sonu Hedefleri Yaş Boy 29.06.24 06.07.24 13.07.24 20.07.24 27.07.24 03.08.24 Aylık Hedef
Mthn83 40 172 72.2 72.4 73.3 75 . . 69.9
Ellssa 27 164 71.7 72.4. 71.8 . . . 70
@Keira- 36 160 59.4 .
Jasminium84 39 164 63.05 62.45 61.95 62.75 . . 60
Nergis 35 55 153 67.9 67.9 67.7 67.4 . . 65.8
Tesnim1903 33 160 . .
@sibel_84 39 158 72.2 74.25 73.65 73.2 . . 68
@Beth18 36 168 . .
@60kiloyum 49 160 88.5 88.9 88.7. 87.3 . . 86
@gezegenfeza 48 163 79.9 77.7 79.5 77.8 . . 75
@Busra196 31 168 . .
Elhan 54 160 . .
@Leyl35 40 160 56.9 56.7 56.3 57.4
@Cordelia - 169 . .
@s i d e l y a 29 166 . .
@serap911 25 172 . .
@Lavinia_98 25 - . .
@zeyneppk 42 158 . .
@uranus35 29 158 60.95 61.25 . . . . 59
tomrs 40 158 64.4 63.6 63.9 64.3 . . 60
LenaG 43 160 96.2 95.5 94.3 95.25 . . 93
@Tutku44 34 168 . .
@Ceeeeeeeeeeee 36 169 . .
@trueliving_ - 170 69.5 69.8 68.6
@badem000 39 158 . .
@74FRIDA 49 173 . .
@yazarhanim35 30 160 . .
@minerva1988 - 160 . .
@sara_28 - - 96.3 .
@Ece Didem 41 170 . .
@Minicikfz 30 174 65.55 . . 67.25 . . 64.5
@arke 40 160 . .
@Mutlu1anne 33 171 . .
@zensim 46 160 . 71.5 70.4 69.9. . . 67
@_ASTRAL_ 28 160 78.8 77.5 76
Makaron23 32 158 65.50 65.3 65.9 65.6. . . 63
@Asenr snmz 24 162 67.45 67.25 67.55
A Asya89 35 165 84.5 84.3 83.3 81.7 . . 80
@medine66 31 165 77.6 76.5 75.8 . . .
@Hallederiz 38 . 87.8 87.7 . . . .
@unutmabenicicegi 36 162 81.1 80.85 81.6 82.45 . . 78
@Cakinin Gelini 45 160 95.3 94 92.8 92.3 . . 89.9
@Azmet5255 27 . 64.9 64.45 65.3 64.05 . . 62
@malahit 28 163 65.6 64.4 63.7 62.9 . . 62
@defneefe17 38 158 . 75.15 74.5 74.3 . . 70
@Lotus1234 37 174 . 101.8 98.6 97.9 . . 95
yosunlupapatya . . . 58 57.55 56.6 . . 56
@leyl76 . . . 73.4 73.6 73.6
I irmaknehirgol . . . . 70.9 69.9
@FitVenus . . . . 62.4 63.4 . . 59

ay sonu hedefleri alayım kızlaaarrr
eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim

65 Allahım çok amin

Ellssa · 21 Temmuz 2024

Elhan .!.:
Günaydın

Günaydın

Ellssa · 21 Temmuz 2024

Geçen Cumartesi 71,8
Bugün 72,3
Fark -0,5
Uzun Yol ödemi olduğunu düşünüyorum.

LenaG

Tesnim1903 · 21 Temmuz 2024

LenaG A Asya89
Tartı bıldırımı ıle dıyete başlıyorum

Makaron23 · 21 Temmuz 2024

Gunaydın hanımlar

LenaG · 21 Temmuz 2024

malahit .!.:
İyi qkşamlar kızlar işlerim daha yeni bitti de geldim.

Sabah yok
Öğle 13:00
5 çatal kaşarlı menemen
5 küçük dilim beyaz peynir
4 adet zeytin
1 kayısı

Ara 16:30
24 adet kiraz
1 kayısı
2 badem 2 kaju 20 adet fıstık

Akşam 18:00
4 tane etli lahana sarması( içerisine pirinç koymuyoruz. Çok azıcık yarma atıyoruz)
1 adet sulu köfte

2 lt’yi geçtim bugün
Şu an 3000 ama 5000’e tamamlıcam üşenmezsem

LenaG
Mthn83

Afiyet olsun canım kirazlar biraz fazla kaçmış ama cumartesi günü diyelim yarından itibaren dikkat edelim gönderelim kiloları

Boncuklarhajsl .!.:
Tekrar yazayım yaş 24 boy 167 kilo 76, 35 ile başladım 13 temmuz cumartesi bugün 74.20 çıktı temmuz sonu hedef 70 kilo

Mthn83

Nergis 35 .!.:
Günaydın kızlar dun yediğim mercimekli kofte ye rağmen nasıl da aç uyandım boşuna demiyorlar yedikce mide genişliyor daha fazlasını istiyor

Günaydın canım yedikçe daha çok acıkıyor insan

Elhan .!.:
Günaydın

Ooo günaydın kaptaniçem

Samara96 .!.:
SAbah tartilin. Demistiniz LenaG

Günaydın canım başlangıcın hayırlı olsun sağlıkla beraberce cayır cayır yakalım yağları

tomrs .!.:
Günaydın canlar

Günaydın çiçek güzeli

Ellssa .!.:
Günaydın

Günaydın canım

Tesnim1903 .!.:
LenaG A Asya89
Tartı bıldırımı ıle dıyete başlıyorum

Günaydın tekrardan hayırlı başlangıçlar olsun

Makaron23 .!.:
Gunaydın hanımlar

Günaydın canım

LenaG · 21 Temmuz 2024

Günaydın kızlar mutlu pazarlarınız olsun

Jasminium84 · 21 Temmuz 2024

günaydın kızlar

Jasminium84 · 21 Temmuz 2024

tomrs .!.:
bugünkü dikkatsizligim kaptanlatimdan çok özür dilerim tekrar dan , foto yüklerken bazen boyutu yüksek geliyor sanırım ah ah o an beklerken dalginligima geldi sonrasında gezmem vardı derken unutmuşum ki bir yere gittiğimde ben çocuklardan aklımı almıyorum sürekli gözüm üstünde oluyor yüksek kat aman birşey olasın pencere yokla oda yokla bir ara bı baktım YouTub. Dan saçma sapan videolar izlemeler ,denk geldiğim videoda birkaç erkek çekmiş videyu , oturaga oturuyor pantolunu arkadan popo kısmı baya açılıyor yapışkan varmış sanırım sonra apaçık popo ve kadın çamaşırı pembe kizm lütfen kapatın bunu uygun değil dedim yani of of ne biliyim ben mi yanılıyorum ben mi çok titiz davranıyorum böyle saçma sapan videolar ki sırf böyle videolar çıkmasın diye TV den yotuba kaldırdık,

yok çok haklısın canım, büyük kızımı takip eden bir psikolog var da geçen bizi görüşmeye çağırdı, youtube kesinlikle yasaklamanız gerekiyor dedi, o kadar tehlikelibir platform ki orası değil Defne diğer bütün çocuklar için inanılmaz kötü şeyler var dedi ki Defne daha çabuk kaptırabilir kendini dedi (cihaz kullanması sebebiyle özgüvensizlik yaşadığını belirttiği için böyle diyor) ve isteseniz de takip edemezsiniz diyor dipsiz kuyu, birini görseniz diğeri gözden kaçar diyor

FitVenus .!.:
Varım Hemen liste yapıp yarın alıyoruuum

hadi bakalım süpersinnn

Temmuz Sonu Hedefleri	Yaş	Boy	29.06.24	06.07.24	13.07.24	20.07.24	27.07.24	03.08.24	Aylık Hedef
Mthn83	40	172	72.2	72.4	73.3	75	.	.	69.9
Ellssa	27	164	71.7	72.4.	71.8	.	.	.	70
@Keira-	36	160	59.4	.
Jasminium84	39	164	63.05	62.45	61.95	62.75	.	.	60
Nergis 35	55	153	67.9	67.9	67.7	67.4	.	.	65.8
Tesnim1903	33	160	.	.
@sibel_84	39	158	72.2	74.25	73.65	73.2	.	.	68
@Beth18	36	168	.	.
@60kiloyum	49	160	88.5	88.9	88.7.	87.3	.	.	86
@gezegenfeza	48	163	79.9	77.7	79.5	77.8	.	.	75
@Busra196	31	168	.	.
Elhan	54	160	.	.
@Leyl35	40	160	56.9	56.7	56.3	57.4
@Cordelia	-	169	.	.
@s i d e l y a	29	166	.	.
@serap911	25	172	.	.
@Lavinia_98	25	-	.	.
@zeyneppk	42	158	.	.
@uranus35	29	158	60.95	61.25	.	.	.	.	59
tomrs	40	158	64.4	63.6	63.9	64.3	.	.	60
LenaG	43	160	96.2	95.5	94.3	95.25	.	.	93
@Tutku44	34	168	.	.
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	.	.
@trueliving_	-	170	69.5	69.8	68.6
@badem000	39	158	.	.
@74FRIDA	49	173	.	.
@yazarhanim35	30	160	.	.
@minerva1988	-	160	.	.
@sara_28	-	-	96.3	.
@Ece Didem	41	170	.	.
@Minicikfz	30	174	65.55	.	.	67.25	.	.	64.5
@arke	40	160	.	.
@Mutlu1anne	33	171	.	.
@zensim	46	160	.	71.5	70.4	69.9.	.	.	67
@_ASTRAL_	28	160	78.8	77.5	76
Makaron23	32	158	65.50	65.3	65.9	65.6.	.	.	63
@Asenr snmz	24	162	67.45	67.25	67.55
A Asya89	35	165	84.5	84.3	83.3	81.7	.	.	80
@medine66	31	165	77.6	76.5	75.8	.	.	.
@Hallederiz	38	.	87.8	87.7	.	.	.	.
@unutmabenicicegi	36	162	81.1	80.85	81.6	82.45	.	.	78
@Cakinin Gelini	45	160	95.3	94	92.8	92.3	.	.	89.9
@Azmet5255	27	.	64.9	64.45	65.3	64.05	.	.	62
@malahit	28	163	65.6	64.4	63.7	62.9	.	.	62
@defneefe17	38	158	.	75.15	74.5	74.3	.	.	70
@Lotus1234	37	174	.	101.8	98.6	97.9	.	.	95
yosunlupapatya	.	.	.	58	57.55	56.6	.	.	56
@leyl76	.	.	.	73.4	73.6	73.6
I irmaknehirgol	.	.	.	.	70.9	69.9
@FitVenus	.	.	.	.	62.4	63.4	.	.	59

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

Nirvana

Nirvana

BITMEYEN ŞIIRIM CANIM OGLUM😍🥰

Eklentiler

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

69hedef ..... kurban bayramına 65, 🎯55

69hedef ..... kurban bayramına 65, 🎯55

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Guru

Eklentiler

Popüler Üye

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency