- 24 Kasım 2022
- 410
- 1.172
- 43
- 24
Ben daha inadım üstüme tanımam hemen hazırlanıp cıkıcam yürüyüşe hemde alışveriş yaparım moralim düzelir
Ben daha inadım üstüme tanımam hemen hazırlanıp cıkıcam yürüyüşe hemde alışveriş yaparım moralim düzelirGünaydın canım direnç kilolarına gelmişsin sanırım 1-2 ay inat ettiği oluyor
Yılmıyoruz sen inat o inat sen kazanacaksın
AminNeden azaltmaya bakıyorsun suyu wc olayından mı bu sıcaklarda 3 ü geçiyor benim dün evde olmadığımdan az oldu
İnşallah tez zamanda bulurlar da bi an önce her ne ise tedavi başlatılır kıyamam kaç gündür oralarda sizde perişan olmussunuzdur rabbim şifa versin inşallah tez zamanda
Aaa ilk kez duyuyorum tartidan korkmak ben sabah akşam inmiyorum üstünden neredeyse
Şükür ki pek fazla gelmiyor bize şuan içinEvlerden ırak
Şu 80 lerden kurtulamadık bak ne kadar zaman geçti. Bi toplayalım kendimizi de el atalım şu işeGeçen hafta pazar günü tartılmıştım 88.5 çıkmıştım Bugün 88.9 çıktım.
0.4 gram artmış görünüyorum ama uyku ödemi de var kalkınca hemen tartıldım beklemedim.
Bir de tabii diyet yapmadım hemen hemen sabit gibi düşünüyorum kendimi ama.
Eki Görüntüle 3448400
Çok geçmiş olsun canımElhan LenaG unutmabenicicegi
İyi Akşamlar Kızlaarr
5 Temmuz Cuma
10:30 duble filtre kahve, 1 elma
13:00 1kupa yeşilçay
Ve 14 e doğru evden çıktık eşimle ikimizin göz randevu vardı sadece muayeneydi ve eşim lazer ameliyatı oldu muayeneye gittik ameliyat oldu çıktı adam banada dikkatli olmamı söyledi heran yırtılma olabilir dedi darbe falan almasın dedi vs. Bisürü damla falan damlattı ikimize kör kör zaten uzağı göremiyorum damlayla yakında gitti birkaç saat önce olsa yazı yazamazdım sanırsam damlanın etkisi geçiyor düzeliyor
Bugün yukarıda yazan elma dışında birşey yemedim şimdide yağsız sütle dondurduğum filtre kahveyi içiyorum gecede filtre kahve içerim malum yarın tartı ❤
(Filtre kahveyi yapıp şeffaf eldivene koyup bilek kısmını bağlayıp dondurdum)
Günaydın canımGünaydın Kızlarr
İşte buuuuEki Görüntüle 3448401
Geçen Cumartesi 71,7
Bu hafta 72,4
Fark -0,7
LenaG
Ayrılmaktan vazgeçtim. Hatta daha sık uğramaya çalışayım. El birliği ile gitsin fazlalıklar. Biliyorum ayrılınca daha fazla ile dönücem. Hazırlıkta kalsam tartılıcam.
Burada kalayım. Listelerde olmak istiyorum
İyiki varsınız
Şu an biz aynıyız.Beni etiketle canım. Alırım ben seni. Unutursam hatırlat. İstersen özel mesaj at. Stres yapıyorsa. Nasıl istersen
Ayniydik canısı 72.2 ama sen benden iyi durumdasın
Benim burdaki arkadaşlarımı kızım dahi bilmezCanım farklı durumlarda yakın zamanda bende biseyler yasadim. Olaylar büyümesin diye bende dilimi tuttum. Yemekle birlikte yuttum birşeyleri şiştim. Ama bişey desem bişey yapsam hem durumlar karışacak hemde neden yaptım ki bunu diye daha çok kendime dert edinecektim.
Arkaya atabiliyorsan, amaaaan ne olursa olsun diyebiliyorsankelimeleri kullan. Yok hem ortalık karışacak hemde dilimi tutsaydim diye kendini yiyeceksen sus. Çünkü en büyük savaş kendimizle olan ve hep kaybeden oluyoruz kendimize karşı. Hep kaybetme korkusu
Burayı buldugumdan beri arkadaş ihtiyacım birileriyle konuşma ihtiyacım azaldı. Gerçi yükün büyüğü @Leyl35 omuzunda. İnstadan başını sisiriyorum sürekli. Bazen oralarda birinin olması herşeye yetiyor
Ben tembel deyilim de, bacaklarım ağrıyorAyy havuçlu kek bayılırım
İyi ki tembelim
İki dilim mi
Günaydın çiçek kadınGünaydın kızlar
Evet kuzum geçen sene de aynı hastanenin farklı bölümünde yattım ben deAblam gelince ilk seni aradı gözüm
Hayırlı haberler vardır inşallah mübarek gün
Bol bol moral verin. Sende hastane yatağı gördün. Seninde sebeb uzun süre belli olmadı. Rabbim hayra çıkarsın inşallahhep aklımdasın canım
Geçen gün biyerde rastladımGece ağrılardan ötürü uyuyamadım şimdi de uyumak istedim ama ne mümkün fibromiyalji teşhisi kesinleşti iyi bir doktor arayışındayim Rabbim şifami bulacağım Dr u kolaylıkla hayırla bulmami sağlığıma kavusmami nasip etsin inşallah
Bende üşümekten kaskatı kesildim, kırmaşamadım bileHerkese günaydın kızlaaarrrr
gece çok sıcak oldu ya da ben menapozla dans ettiğimden fenalık bastı bilemiyorum 2:30 a kadar oturdum birşeyler ördümsabah bir kalktım parmaklarım su toplamış ve yumruk yapamıyorum şişmişler
neyse geçer 1-2 saate hemen tartıldım tabi vee şok salı gününden beri anca 100 gram gitmiş anladıysam ne olayım
Çok birşey değil canım.
Tebrik ederim canım bak azıcık kısınca hemen hop diye geldi eksi
Tebrikler canım çok iyi eksi gelmiiişşşGeçen haftaki ödemler gitmiş. Bu hafta porsiyon kontrolü yapamadığım günler oldu. Biraz daha verebilirdim.
29.06 2024 cts:65.6kg
06.07.2024 cts: 64.4kg
Fark:-1.2 kg
Eki Görüntüle 3448407
LenaG
Elhan
Çok iyi toparlamışsın 200 gr nedir ki ? Sen izin mi istemiştin canım yanlış mı hatırlıyorum ?
Benim burdaki arkadaşlarımı kızım dahi bilmez
Hepiniz benim için çok kıymetli ve gizlisiniz, neden?
30 sene hayatımızın içinde olan narsist( teşhisi ben koydum, bulguların %90 ı uyumlu) aile üyesi kiminle yakınlaşsam hep arıza çıkarıp benden uzaklaştırdı.
O yüzden ne burdan ne instam olduğundan şahsın haberi yok (instayı kızım biliyor )
İyiki sizleri gizli sevmişim, çok değerlisiniz herbiriniz, ne mutlu bana Rabbim sizlerle karşılaştırdı
Sizlerde öyle düşünün
Biriz, arkadaşız, kardeşiz, biz bir oldukça başka arkadaşa ihtiyacımız yok
Birde işin madde tarafı var
30 sene önce çok sevdiğim arkadaşımla beni ayırdı, döndük, dolandık, yine birbirimizin en yakın arkadaşı olduk
Bi ihtiyacı olsa ben ona koşarım, benim ihtiyacım olsa o bana koşar
1 arkadaşım, 1 kızım şu 1,5 senede bana çok destek oldular, geriye kalanı 7 yabancı da yapıyor
Biraz ordan biraz burdan yazdım, anlatsanız ne mutlu, aslında bende doluymuşum, kendimi oyalıyorum
Vaay çok tebrik ederim süper eksi
Günaydın canımHerkese günaydın kızlaaarrrr
gece çok sıcak oldu ya da ben menapozla dans ettiğimden fenalık bastı bilemiyorum 2:30 a kadar oturdum birşeyler ördümsabah bir kalktım parmaklarım su toplamış ve yumruk yapamıyorum şişmişler
neyse geçer 1-2 saate hemen tartıldım tabi vee şok salı gününden beri anca 100 gram gitmiş anladıysam ne olayım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?