- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Peki bugünlük tamam. Birşey demiyorumTatlım yoldan geldim yorgunum saat 5 ten beri arabadayım .hiç spor havamda değilim . Geldim ki baba oğul uyuyorlar şimdi kalkıp spor mı yapayım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Ahh kıyamam ye kuzum sen yeÖleyim mi ben ? aç mı kalayım?
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
@I-cell_84 gelmiş. 
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.914
- 798
- 35
Eklentiler
Aslında yemeğe zamanım yok. Her pazar 17 de araba tepesinde olmam gerekiyor o yüzden yemeklerim saçma sapan olabilir. Zaten ne zaman düzene girdi ki. Bu konuda kendime çok kızıyorum. Ama neyse,Adımın çok az olmuş onun dışında güzel menü akşamı hem erken kapatmissin hem hafif olmuş
Hafta sonları kendimi çocuklarıma adadım ne kadar saçma bir cümle gibi geliyor kulağa ama bundan sonra öyle . 
hafta içi bakacağım artık ne gelirse bahtıma 
ama şimdi kalkıp yarım saat Eva yapayım miram üzülmesin sonra yazarım puanımı Yok tatlım kalkıp yapayım ben .Peki bugünlük tamam. Birşey demiyorum
Kızlar şu mesajı editleyeyimde yanlış anlaşılma olmasınŞişko pattetisssssler nerdesiniz
Kızlari fazla tanımıyorum kırmaktan korkmuyorum azıcık
Tesnim1903
@Ytmz
fantastikaaa
Kırmaktan korkmuyorum olmuş korkuyorum olacaktı klavyenin azizliği gülüp eğlenelim derken bir tatsızlık çıkarmayayim
Tesnim1903
@Ytmz
fantastikaaa
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Kızlar şu mesajı editleyeyimde yanlış anlaşılma olmasın
Kırmaktan korkmuyorum olmuş korkuyorum olacaktı klavyenin azizliği gülüp eğlenelim derken bir tatsızlık çıkarmayayim
@Ytmz
fantastikaaa
nin oğlu sünnet olmuştu. Belki yogunlugu vardır. - 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
Hoşgeldin canımMerhabalar Bende sizinle olmak istiyorum. Daha önce @Zipzip- ile 6. Takıma girmiştim sürdüremedim
Yok ben ne bileyim zeytin kaçSağol tatlım zeytinin kilosundan haberin var mı? Sen beni Koç grubunun gelini sandın herhal.
Yav he he butonu olsaydı keşke bu mesaja kahkaha attım mecburenTakım arkadaşim bizdeki bu azim varken tozunu atiracagiz buralarınmavi şirinleri büyük bı farkla yenicegiz hemde
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Olsun şirin demiş bize harbi çok tatlıyiz.Yav he he butonu olsaydı keşke bu mesaja kahkaha attım mecburen
Gemlikten yeni geldim canım.Zeytinin İyisini yemek istersen 45-50 TL kooperatif fiyatı bu...piyasada ne kadar bilmiyorum.Hoşgeldin canım
Yok ben ne bileyim zeytin kaç
Olabilir canım hafta sonunda yoğunluğu var tabi
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Afiyet olsun canim
- 18 Aralık 2018
- 2.512
- 8.766
- 158
89 kiloyum hedefim 65 olmakGider cnm zaman nasıl geçmiş anlamazsın bilekaç kilosun hedef kac
- 18 Aralık 2018
- 2.512
- 8.766
- 158
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Al sana dik cikarma butonuBeğen tuşlarına dil çıkarma ikonu istiyorum ben
Kiz 24 saat burdayim daha napam evdekilerden cok burayla ilgileniyorum 
Hosgeldin kirmizi takimaEvettttttt
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
- 528
Yok ya ben çok uslu bir gelinim kıymetimi bilmedilerYeni gelin hesabı 4o gün bari uslu dur sonra karıştırirsin koca tarafini
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Günayyydınnnn herkeseeeee
Gunaydin kizlar
Günaydın mavişim
Zipzip anlattı sanırsam. Yarış cuma bitecek. Haftanın MasterFiti ( En çok kilo vereni) kırmızı takım kaptanı olacak.Yarın kazanan deyince aklim karıştı...biz kaç gün yarışıyoruz biraz anlatsan tatlım
Afiyet olsun.
Afiyet olsun.
Afiyet olsun.Menüm
Kahvaltı 11.oo
1kase menemen
1 dilim beyaz peynir
5 yeşil zeytin
Domates salatalık biber
1dilim ekmek
1 tk tereyağıbal
18.oo
6 tane ızgara köfte 4 tane ızgara kanat
3 kaşık kadar bulgur pilavı
Salata ayran ezme haydari
Suyu saymadım 2 lt olmamıştır spor yok
@Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
F Frozen01
Afiyet olsun.
Afiyet olsun Maviş kaptan.
Afiyet olsun.Şimdi geleyim iki günün menüsüne
18.09.2021 cumartesi menüsü
Kahvaltı öncesi bir bardak sade kefir sabahları içiyorum
Ve sonrası tarçınlı turk kahvesi
Kahvaltı saat 09.00
Domates salata Ezine peyniri bir dilim 4 zeytin
2 dilim tam tahıllı ekmek
Öğlen yok
Akşam 1 tane pide salata
2 litre su
19.09.2021 pazar menüsü
Kahvaltı aynı rutin
Oglen 15.00
4 çatal patates salatası
4 kaşık yoğurt
Ara 17.00
2 kayısı turk kahvesi
Akşam
Salata
Köfteli patates yemeği ama iki köftesini yedim sadece patatesin yemedim.
1.5 litre su
@Zipzip- E Elif_Eylul F Frozen01
Afiyet olsun.9 :30
2 tahta kaşık menemen , salatalık, 2 dilim tb ekmek, 1 dilim beyaz peynir. Çay
14 :30
1 tbk sulu köfte 1 bardak ayran
16 30
Yarım muz yarım elma üzüm yoğurt. dan yapılmış meyve salatası.
2lt su
E Elif_Eylul @Zipzip-askrhpozitif
2416 =241
Afiyet olsun.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
