- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Bana bak açlık mı yapıyor zıplıyor mu cumartesi eksi geleceksin. Bırakmak yokKız iki nazlasaydin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Şubat 2024
- 3.211
- 17.092
- 128
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.408
- 598
- 35
Olur canım moral bozma, bende dün fazla su içtim, fazla wc gidemedim, artı çıktım, bugün suyu abartmayacağımGünaydın hanımlar
Bugün hiç keyfim yok kıstıkça inat ediyor bu kilo ben dünkü menüden sonra güzel bir eksi bekledim ama kilom sabit
Daha ne yapayım yaaa daha ne yapayım yani bir lokma bile diyet dışı beslensem hadi diyeceğim kaçamak yapıyorum ama vallahi yapmıyorum yaaa
Anlamadım çok kıstım da o yüzden mi oldu ? Vücudu şaşırtmak için serbest gün mü yapılmalı ama eğer salarsam çorap söküğü gibi gelir biliyorum. Offf
Bugün bir detoks var onu yapayım bari leblebi ve yoğurtla onu deneyeceğim
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.408
- 598
- 35
Geçmiş olsun canımAy kızlar doğum sonrası ilk kontrolüm vardı dün. Doktora gittim, smear testi de yaptı. Aşırı ama aşırı gerildim boynum falan ağrıdı o derece. Sonra eve geldim ve bi saat sonra boğazım ağrımaya kulağım ağrımaya başldı. 2 gündür yatak döşek yatıyorum, hiçbir şey yiyemiyorum sıvıyla besleniyorum resmen.
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.408
- 598
- 35
Büyüklerin okulu var, küçükler ayakbağı olurduÇocuklarını da gezdirselerdi
- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.668
- 108
Herkese Mutlu Sağlıklı Günler Arkadaşlar.Bugün tam 15 gün oldu diyetisyene gideli.Çok şükür ilk kontrülümde 5 kilo vermişim.4 kilosu tamamen yağdan gitmiş.Çok mutlu oldum çok sevindim.Hiç kaçamak yapmamıştım Haftada 1 kere tatlı hakkınıda kullanmadım çünkü canım istemiyor.Listem değişti yeni liste ile devam edicem.15 gün sonrada Ramazanda oruç tutmak istediğim için oruca uygun liste düzenliycek.Diyetisyen programını 3 aylık paket almıştım Ayda 2 kere toplam 6 olarak.Kendime Allah izin verirse 1 yıl verdim sağlıklı hale gelebilmek için.Bu bir yıl boyuncada hep diyetisyenle ilerlemiyi düşünüyorum.Hepinizin ve benimde istediğimiz güzel sonuçlara ulaşmamızı diliyorum herşey sağlıklı güzel olsun
Yaa canım harikasınn seni çook tebrik ediyorum. Bir sonraki diyetisyen görüşmesinden çıktıktan sonra buraya “kızlaar 5 kg daha vermişim bir ayda giden toplam 10 kg olduu “ yazacaksın buna eminim
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.408
- 598
- 35
İnşaAllah iyi haberlerle gel canım
sağol canım hemşireye söyledim bir iki krem karıştırdı sıkı sar dağılsın dedim bandaj yaptılar bugün daha iyi durumdayım bandajı çıkartım sağolsunCanım gövdeden yüksek tut soğuk alkol uygulaması yap. Bide dolaşıma karışması için masaj tavsiye ederim
İnşallah daha iyidir
Cordelia
yada sordurdu bir yakınına korkulacak bişey yok dedi 
Noldu yaa modun mu düşük, olabilir insanız hayat hep istediğimiz gibi gitmiyor. bak şekil A BEN boşuna o tansiyan beni acilik edecek kadar çıkmadı. hiç yakışıyormu sana biz sana tutunuyoruz zaten. hem artış görsen dahi yorumlara katılmamak da ne oluyorBen 74.5 oldum. Diyetime sadigim su içmeye çalışıyorum WC de var ama yükseliyor git gide. Bugün Dr a gittim onada dedim bakalım ne çıkacak
Ben bir süre hazırlık grubunda mi takilsam kilo işi i çözene kadar yorumlarada çok dahil olamıyorum eksik hissettim kendimi
kolay gelsin canımBu arada tünaydın
Sabah 7 de çıktım evden bı koşturmaca gidiyor
teşekkür ederim
2 3 gün uğraştıracak diye korktum ama şiş indi az bişey şişlik kaldıteşekkür ederim bugün daha iyiyim evde dinleniyorum sayılır. dün bişey yiyemedim evet midem bulanıyordu bir ara midemdekilerde beni terketti o yüzden bişey yiyemedim
- 4 Eylül 2011
- 19.411
- 69.176
- 798
Bana bak açlık mı yapıyor zıplıyor mu cumartesi eksi geleceksin. Bırakmak yok
Canlarim sonuçların çıktı. Hipotroidi varmışsağol canım hemşireye söyledim bir iki krem karıştırdı sıkı sar dağılsın dedim bandaj yaptılar bugün daha iyi durumdayım bandajı çıkartım sağolsun
Noldu yaa modun mu düşük, olabilir insanız hayat hep istediğimiz gibi gitmiyor. bak şekil A BEN boşuna o tansiyan beni acilik edecek kadar çıkmadı. hiç yakışıyormu sana biz sana tutunuyoruz zaten. hem artış görsen dahi yorumlara katılmamak da ne oluyor
kolay gelsin canım
teşekkür ederim
teşekkür ederim bugün daha iyiyim evde dinleniyorum sayılır. dün bişey yiyemedim evet midem bulanıyordu bir ara midemdekilerde beni terketti o yüzden bişey yiyemedim
İlaç başlıyorum. Güya hastanede çalışıyorum
2 ayim gitti öylece
İnşallah buda kalıcı olmaz
- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
Çok sevindimHerkese Mutlu Sağlıklı Günler Arkadaşlar.Bugün tam 15 gün oldu diyetisyene gideli.Çok şükür ilk kontrülümde 5 kilo vermişim.4 kilosu tamamen yağdan gitmiş.Çok mutlu oldum çok sevindim.Hiç kaçamak yapmamıştım Haftada 1 kere tatlı hakkınıda kullanmadım çünkü canım istemiyor.Listem değişti yeni liste ile devam edicem.15 gün sonrada Ramazanda oruç tutmak istediğim için oruca uygun liste düzenliycek.Diyetisyen programını 3 aylık paket almıştım Ayda 2 kere toplam 6 olarak.Kendime Allah izin verirse 1 yıl verdim sağlıklı hale gelebilmek için.Bu bir yıl boyuncada hep diyetisyenle ilerlemiyi düşünüyorum.Hepinizin ve benimde istediğimiz güzel sonuçlara ulaşmamızı diliyorum herşey sağlıklı güzel olsun
tebrik ederim 
Bu sene ideal kilomuza ulaştığımız yıl olacak ben çok inanıyorum 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Her şeyin bahanesi var tabii ama sana üzülüyorum. Sağlık durumunu biliyorlarBüyüklerin okulu var, küçükler ayakbağı olurdu
Geçmiş olsun canım.Canlarim sonuçların çıktı. Hipotroidi varmış
İlaç başlıyorum. Güya hastanede çalışıyorum
2 ayim gitti öylece
İnşallah buda kalıcı olmaz
Herkeste aynı mıdır bilemem tabi ama. Ben bir hafta güzel verdiysem ertesi hafta bi duraklıyorum. Kiloya takılma sen . İnceliyorsan güçlü hissediyorsan herşey yolundadır.
Hem önce sağlık.
- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
Geçmiş olsun ilaçla yorgunluk mutsuzluk gelen artılar hepsi gidecek inşallahCanlarim sonuçların çıktı. Hipotroidi varmış
İlaç başlıyorum. Güya hastanede çalışıyorum
2 ayim gitti öylece
İnşallah buda kalıcı olmaz
Sana da geçmiş olsun canımsağol canım hemşireye söyledim bir iki krem karıştırdı sıkı sar dağılsın dedim bandaj yaptılar bugün daha iyi durumdayım bandajı çıkartım sağolsun
Noldu yaa modun mu düşük, olabilir insanız hayat hep istediğimiz gibi gitmiyor. bak şekil A BEN boşuna o tansiyan beni acilik edecek kadar çıkmadı. hiç yakışıyormu sana biz sana tutunuyoruz zaten. hem artış görsen dahi yorumlara katılmamak da ne oluyor
kolay gelsin canım
teşekkür ederim
teşekkür ederim bugün daha iyiyim evde dinleniyorum sayılır. dün bişey yiyemedim evet midem bulanıyordu bir ara midemdekilerde beni terketti o yüzden bişey yiyemedim
. Hayat işte dediğin gibi. Kendini salma lütfen. Her ne yaşanıyorsa yaşansın bir süre sonra geçiyor. Bizi bırakmayacak tek şey bedenimiz ki zamanı gelince onu biz bırakıyoruz. O uüzden kendimize iyi bakalım herşeyden önce sağlığımıza. Sonra kilomuza.
Herkese Mutlu Sağlıklı Günler Arkadaşlar.Bugün tam 15 gün oldu diyetisyene gideli.Çok şükür ilk kontrülümde 5 kilo vermişim.4 kilosu tamamen yağdan gitmiş.Çok mutlu oldum çok sevindim.Hiç kaçamak yapmamıştım Haftada 1 kere tatlı hakkınıda kullanmadım çünkü canım istemiyor.Listem değişti yeni liste ile devam edicem.15 gün sonrada Ramazanda oruç tutmak istediğim için oruca uygun liste düzenliycek.Diyetisyen programını 3 aylık paket almıştım Ayda 2 kere toplam 6 olarak.Kendime Allah izin verirse 1 yıl verdim sağlıklı hale gelebilmek için.Bu bir yıl boyuncada hep diyetisyenle ilerlemiyi düşünüyorum.Hepinizin ve benimde istediğimiz güzel sonuçlara ulaşmamızı diliyorum herşey sağlıklı güzel olsun
tebrikler canım. Tam gaz devam lütfen 
Çok geçmiş olsun canım
sonucu iyi çıkar inşallah. Yazarsın buraya merak ettim.
- 24 Mart 2020
- 9.993
- 35.893
- 498
- 32
Hayırlısı inşallah canım çok sağolYaa canım harikasınn seni çook tebrik ediyorum. Bir sonraki diyetisyen görüşmesinden çıktıktan sonra buraya “kızlaar 5 kg daha vermişim bir ayda giden toplam 10 kg olduu “ yazacaksın buna eminim
Seninde gidicek yavaş yavaş daha yolun başındayız 
Teşekkür ederim
Hep birlikte tam gaz kilolara sağlıkla elveda inşallah 
