- 24 Aralık 2023
- 1.449
- 8.673
İnanılmaz
Vazgeçme bekliyoruz canim
Sağol o senin güzelliğin.Oncesi sonrası için çektim. 60 olunca farkı girelim
ne güzel eksu buuu . Kimin eksisi bu
Hemde misafirler varken artılar gitmişŞu havali tartı bildirimimi paylaşayim.
Geçen Cumartesi 67.90
Bugün : 67.85
Fark : 50 gr
Benim için büyük başarı artilarimi temizledim.
Mthn83
Ay sonu 65 görmek dileğimle inşallah maşallah aminEvet hedefini yakalamışsın
Tebrikler papatyacim.
Teşekkür ederim canımCok geçmiş olsun canım
amin canım çok sağolÇok geçmiş olsun canım hem ablana hem çocuklarına. Allah dayanma gücü versin sana da inşallah
Aynen aç uyuyunca zayıf uyanıyoruz bunu düşünüp düşünüp mutlu olalım
teşekkür ederim canımGeçmiş olsun canım
amin kaptanım çok sağolGeçmiş olsun Huzurum. Acil şifalar dilerim. İyi olmasına sevindim.
Çok teşekkür edeeim canım aminAfiyet olsun canım güzel bir kapanış olmuş
Çok geçmiş olsun canım ablana ve yavrularına şifa versin rabbim
Canım çok geçmiş olsun
Sağlıklı ol önemli olan o
İyi idare etmişsin afiyet olsun canım
Bol eksilerin olsun
Kız kekle mantıyı nasıl butunledin hemde tartı akşamı
Ellerine sağlık canım
Birinci olamasamda ilk sırada kendimi görmekten mutlu oldum
Canım benim olduğum dönemlerde daha sıkıydı. Şimdi endokrin bir sorun varsa çok sıkmıyorlar. Ben psikiyatri kardiyoloji göğüs hastalıkları hepsine gitmiştim. Hipotroidi olmasına rağmen hepsinden onay aldım. Özeller kılıfına uydurup parasıyla yapıyor. Estetik ameliyat gibi .
Ooo zincirler kırılmaya başlamış
Daha niceleri olsun. Erken bı tartı canım belki ilerleyen saatlerde biraz daha düşük çıkar.
Bende erken tartıldım da tüm ev ayakta. Bende mutfakta çok çıkacak gibi değilim
Geçmiş olsun canım Rabbim şifa versinAblamın ameliyatı derken benim çocukların 2 side hasta oldu birde onlarla uğraşıyorum valla herşey üst üste geldi yıkılmadım ayaktayım
Menülerin çok güzeldi canım. Gizli eksi olarak görelim inşallah normale döner. Şimdiden geçmiş olsun.Geçen hafta 75.75
Bu hafta 76.65
+900 Gr fazla
Neredeyse 1 kilo yediğim kaçamak yaptığım birşey olsa hadi dicem tamam hak ettim3.haftaya girdim gecikmede Çarşamba günü kadın doğum randevum var bakıcaz. Moralimi bozmuyorum regl olsam 2 katı gidecek çünkü Elhan Mthn83 özür dilerim kaptanım ama sağlıkla ilgili sorunum var
Eki Görüntüle 3388455
Tebrik ederim
Sağlık problemin düzeldiğinde herşey düzene girer canımGeçen hafta 75.75
Bu hafta 76.65
+900 Gr fazla
Neredeyse 1 kilo yediğim kaçamak yaptığım birşey olsa hadi dicem tamam hak ettim3.haftaya girdim gecikmede Çarşamba günü kadın doğum randevum var bakıcaz. Moralimi bozmuyorum regl olsam 2 katı gidecek çünkü Elhan Mthn83 özür dilerim kaptanım ama sağlıkla ilgili sorunum var
Eki Görüntüle 3388455
Günaydın kızlarcumartesi yoktum kaç kiloydum hatırlamıyorum 74.lı bişeydi şu an 73.8 fark -200 en az
Günaydınnherkese
sabah 6 da tartıldım.2 gündür diş ağrısından ölüyorum zaten bebeğimde durmuyor bide böyle oldu. Şimdi disciye gidiyoruz.Bu hafta dogru duzgun menuleri yazamadım ama bi kacamağım olmadı. Sporları yapamadım. Vel hasıl istediğim gibi olmadı kusuruma bakmayın nolur
Haftaya icin elimden geleni yapacagimEki Görüntüle 3388371
Geçen hafta 83.6
Bugun 83.0
Fark -0.6 kg
%0.71
@LenaG
Cordelia
Elhan
Gecen cts 70
Bu cts 70.3
Fark +300gr
Elhan
(Bu hafta hiç duzgun uyuyamadım yemeklerde yasaklı gıda yemedim ama saatlerim çok duzensizdi kusura bakmayın arkadaşlar)
Kilo bildirimi kızlar özür dilerim
Gece. Cumartesi 68.5
Bu cumartesi 67.6
Fark: 900
Ya ben yıllarca hep 50 li kilolardayim elim alismamis :)
Elhan Mthn83 Cordelia Eki Görüntüle 3388405
Geçen hafta 62.9
Bugün 61.4
Fark 1.5
60ları görmüştüm ama iki gündür biraz karıştı su içemedim pek vs sizleri seviyorum pazartesi kaldığımız yerden devam derim takımlara l beni. Elhanım ablam
Kusura bakma kaptanım planım daha çoktı ama uymadı çarşıdaki hesap
Mthn83
Elhan
Cordelia
Eki Görüntüle 3388408
Geçen ctsi 60.9
Bu cuma 61.2
Fark +0.3
Maalesef diyet yapma moduna geçemedim ve buralara hiç ugrayamıyorum.. O sebeple süresiz izne ayrılmak istiyorum. Kendimi diyet moduna aldığımdan emin olduğumda yine gelirim inşallahElhan Cordelia Mthn83
Eki Görüntüle 3388433
Geçen hafta : 102.2 kg
Bu hafta : 101.6 kg
Fark - 600 gram
Elhan Cordelia @LenaG
Eki Görüntüle 3388448
Geçen hafta : 102.2 kg
Bu hafta : 101.6 kg
Fark - 600 gram
Elhan Cordelia @LenaG
Eki Görüntüle 3388448
Evet ben geldim.
Geçen cuma 78,9
17 şubat kilom 78,35
550 gram eksi
Oran 0.70
Şu havali tartı bildirimimi paylaşayim.
Geçen Cumartesi 67.90
Bugün : 67.85
Fark : 50 gr
Benim için büyük başarı artilarimi temizledim.
Mthn83 Eki Görüntüle 3388457
Geçen hafta 75.75
Bu hafta 76.65
+900 Gr fazla
Neredeyse 1 kilo yediğim kaçamak yaptığım birşey olsa hadi dicem tamam hak ettim3.haftaya girdim gecikmede Çarşamba günü kadın doğum randevum var bakıcaz. Moralimi bozmuyorum regl olsam 2 katı gidecek çünkü Elhan Mthn83 özür dilerim kaptanım ama sağlıkla ilgili sorunum var
Eki Görüntüle 3388455
Yoklama zamanıEki Görüntüle 3388458
Geçen hafta 70.7
Bu hafta 70.7
Sabit en azından artı gelmediğime çok sevindimElhan Cordelia Mthn83
Valla bende anlamadım hocam neden böyle oldu. Keşke yeseydim dedim sabah.Sibel bu hafta 50 gr lari paylaştık hayırdır kuzum...
D vitamini dedin de gidip içeyim ..
gayet düzenli canım güzel listeler ama niye 30 gün aralarda görüşmeyecek misinizAdobe Acrobat
Liste bu şekilde canım umarım açılır
Çok geçmiş olsun kuzenine Rabbım biran önce şifasını versin inşallah bende yaptıracağım bu mesaj bana işaret olsun teşekkür ederim uyandığın için bende en kısa zamanda yaptırma istiyorumBir de kamu spotu yapayım smear, hpv testlerimizi düzenli yaptıralım , dün sonucumu aldım şükür yolunda ama gozumuzden kaçırmayalım. Kuzenim şu sıralar rahim ağzı kanseriyle savaşıyor çok çok süreç . Aşı olmadığıma pişmanım önceliğe alıp asimi olacağım
Tebrikler canım
Çok geçmiş olsun
Teşekkür ederim canımÇok geçmiş olsun canım
Teşekkür ederimCok geçmiş olsun
İnşallah ablacım.Geçmiş olsun canımTedavin sağlıkla sonuçlansin önemli olan bu. Üzülme sonra daha sağlıklı devam edersin.
Teşekkür ederim canımCanım çok geçmiş olsun
Sağlıklı ol önemli olan o
Ödem gitse vücudumdan bi an önce inşallahkuzum haydi tekrar motive ol.
Online olduğu için her gün mesajlaşma olacak öğün fotoğrafı atma yorumlama şeklinde bir de 10 günde bir tartı ölçüm var ama az kilo verdim daha az yemeli liste gibi bir şey ayda bir olacak heralde. Gerekirse düzenleme yaparım diyodu ama ne derece yapar artık çok güvenim yok kendisinegayet düzenli canım güzel listeler ama niye 30 gün aralarda görüşmeyecek misiniz