- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.145
- 258
Çok geçmiş olsun canım
Çok geçmiş olsun
Sağolun arkadaşlarGeçmiş olsun canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 30 Ocak 2013
- 29.330
- 43.872
- 798
Hoşbuldum canım
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 123
- 26
Su 3 bardak anca o bile yokturKız maşallah temiz ve detaysiz bir menü su var mı
- 30 Ocak 2013
- 29.330
- 43.872
- 798
Teşekkür ederim canım inşallah
Teşekkür ederim canımYaaaaaa gecmis olsun canımm
Teşekkür ederim abla nazar değdi galiba :)
- 30 Ocak 2013
- 29.330
- 43.872
- 798
İnşallah canım teşekkür ederimçok geçmiş olsun babanıza ve size
hosgeldinizşurda Marta ne kaldı Mart demek bahar demek
insa beraber verelim
- 30 Ocak 2013
- 29.330
- 43.872
- 798
Seviyorum anlamında benimki feza abla :)Şaka gibi deyil mi, yemek yemeyi bende sevmem, niye yeriz acaba ve niye kilo alırız, çok saçma
İnsanların saatlerce uğraşıp zaman harcadıkları yemekler yarım saat içinde yeniyor
Ve bütün gün sofra kur, topla, yıka, kaldır, yemek yap, topla, yıka, kaldır
- 30 Ocak 2013
- 29.330
- 43.872
- 798
Teşekkür ederim hoşbuldumÇok çok gecmis olsun
Hoş geldin
- 30 Ocak 2013
- 29.330
- 43.872
- 798
Hoşbuldum teşekkür ederimÇok çok gecmis olsun
Hoş geldin
- 30 Ocak 2013
- 29.330
- 43.872
- 798
Teşekkür ederim canımCok geçmiş olsun. Allah sifa versin canim
- 30 Ocak 2013
- 29.330
- 43.872
- 798
Belirttim canım sabah boyum da 160Eveeettt
Güncel kilon ne canım boy yaş eklermisin canım
Akşama bira yoğurt mu eklesen canım
Susam için dedim abla
Afiyet olsun canım
Zeki Müren de bizi görecek mi
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Geçmiş olsun canımEvet adımı değiştirdim
Dünden beri pek yazamadım. Dün biraz rahatsızlık geçirdim acile gittim. Böbrek taşı varmış. Dün çok halsizdim o yüzden bir düzen olmadı bişey yiyemedim. Bugün de yazacağım inşallah menümü. Daha iyiyim şükür
- 30 Ocak 2013
- 29.330
- 43.872
- 798
12.02.2024 pazartesi menü
08.30
1 kupa Sade şekersiz americano
10.30
1 kupa Sade şekersiz americano
12.00
Ek olarak 1 kase kırmızı mercimek çorbası
13.00
1 fincan Şekersiz çay
14.00
Sade Türk kahvesi
16.00
Yeşilçay
18.45
2 adet kıymalı patlıcan dolması
2 yk yoğurt
1 adet patlıcan turşusu
Su:2 lt -2.5 a tamamlarım
08.30
1 kupa Sade şekersiz americano
10.30
1 kupa Sade şekersiz americano
12.00
Ek olarak 1 kase kırmızı mercimek çorbası
13.00
1 fincan Şekersiz çay
14.00
Sade Türk kahvesi
16.00
Yeşilçay
18.45
2 adet kıymalı patlıcan dolması
2 yk yoğurt
1 adet patlıcan turşusu
Su:2 lt -2.5 a tamamlarım
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Menümü yazayım
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Bir dilim hindi füme
Beş tane zeytin
Bir kk peynir
Bir küçük salatalık
Şekersiz çay
Öğle
İki kepçe mercimek çorbası
75 gram ton balığı
Ara
Bir tane küçük elma
Bir bardak kefir
Akşam
Fırında bir tane çipura
Bol salata
Su 3.5 litre spor 45 dakika tempolu yürüyüş ve 30 dakika leslie
Elhan 
Cordelia 
LenaG
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Bir dilim hindi füme
Beş tane zeytin
Bir kk peynir
Bir küçük salatalık
Şekersiz çay
Öğle
İki kepçe mercimek çorbası
75 gram ton balığı
Ara
Bir tane küçük elma
Bir bardak kefir
Akşam
Fırında bir tane çipura
Bol salata
Su 3.5 litre spor 45 dakika tempolu yürüyüş ve 30 dakika leslie
Elhan Cordelia LenaG
- 4 Eylül 2011
- 19.300
- 68.601
- 798
Turşu riskli olmuş
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Afiyet olsun canım
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Turşu aslında sıfır kalori ama ödem yapması sıkıntıTurşu riskli olmuş
