Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
18:00 Aksam icin tavuk kofte yapacaktim kendime wve ciktim annem dondurucaya atmalik nohut kaynatmis. Bende tavugu koftelik hazirlarken icine galeta yerine nohut koydum cok guzel ve daha besleyici oldu yani tavuk göğüs,nohut,yumurta ve baharatlar
4 kofte buyuklugunde az yaglanmis tavada pisirip yedim 3 yk da ispanak yemegi
ElhanMthn83 Bugün sabah kahvaltı yok 13,30 kahve 15:40 bir küçük muz ile yulaf lapası tarçın kakao süt ile pişti toplamda 1 kase oldu yanında yeşil çay Akşam 18:55 1 kase sebze çorbası, 1 orta boy havuç ve bir kaç çiçek brokoli haşladım tuzsuz yanında yeşil mercimek yemeği toplamda 10 kaşık vardı 2 kaşık ev yoğurdu ekmek yemedim Su2,5 litre ama içmeye devam ediyorum gün sonunda sadece 1 kahve ve su içmeye devam edeceğim
ElhanMthn83 Bugün sabah kahvaltı yok 13,30 kahve 15:40 bir küçük muz ile yulaf lapası tarçın kakao süt ile pişti toplamda 1 kase oldu yanında yeşil çay Akşam 18:55 1 kase sebze çorbası, 1 orta boy havuç ve bir kaç çiçek brokoli haşladım tuzsuz yanında yeşil mercimek yemeği toplamda 10 kaşık vardı 2 kaşık ev yoğurdu ekmek yemedim Su2,5 litre ama içmeye devam ediyorum gün sonunda sadece 1 kahve ve su içmeye devam edeceğim
ElhanMthn83 Bugün sabah kahvaltı yok 13,30 kahve 15:40 bir küçük muz ile yulaf lapası tarçın kakao süt ile pişti toplamda 1 kase oldu yanında yeşil çay Akşam 18:55 1 kase sebze çorbası, 1 orta boy havuç ve bir kaç çiçek brokoli haşladım tuzsuz yanında yeşil mercimek yemeği toplamda 10 kaşık vardı 2 kaşık ev yoğurdu ekmek yemedim Su2,5 litre ama içmeye devam ediyorum gün sonunda sadece 1 kahve ve su içmeye devam edeceğim
Elhan
Mthn83
yani tavuk göğüs,nohut,yumurta ve baharatlar
Cordelia
