Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Akrrep .!.:

Eki Görüntüle 3384250
2 Şubat Cuma 68,3
Bugün 67,6
Fark 0,7
Mthn83

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Son gün bırakmasan 3. Olurdun tebrikler rakibem

Genişletmek için tıkla...

serap911 .!.:

Bende seni tebrik ederim bırakmaktan değil vallahi zaman bulamıyorum spora bile

Genişletmek için tıkla...

Lavinia_98 .!.:

Sabah smoothie

12 de kahvaltı Antep peynir 3 çatal biraz salatalık bir haşlama yumurta bir kepek ekmeği 2 çatal yeşil zeytin

Akşam bir tabak ıspanak haşlama iki kepek ekmeği


Yeşil çay

Elhan uranus35

Genişletmek için tıkla...

LisbethS .!.:

Sorma çoook acıkıyorum ama liste böyle reglim diye kilo veremedim diyetisyen de çok kıstı ödem atıcılar içip duruyorum suyla midemi dolduruyorum. Bugün reglimin 5.günü çok da yoğun geçiyor. 3 kilo gitmesi gerek dedi

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Ocak sonu hedefleri	Yaş	Boy	02.02.24	09.02.24	16.02.24	23.02.24	01.03.24	hedef
Mthn83	40	172	76.2					74
Ellssa	27	164	68.3	67.6				67.5
@Ruveyda-	36	160	59.2					57.5
@Jasminium84	39	164	61.1
Nergis 35	55	153	65.4
Tesnim1903	33	160	70.6					67.9
@sibel_84	39	158	72.7					68
@Beth18	36	168	63.5
60kiloyum	49	160	88.6
gezegenfeza	48	163	70					70
@Busra196	31	168	71
Elhan	54	160	68.8					67.9
Leyl35	40	160	58.8					57.7
Cordelia		169	79.65					76.5
@s i d e l y a	29	166	66					62.8
serap911	25	172	76.55					72
@Lavinia_98	25	74.85	70
@zeyneppk	42	158	78.1
inci-zehram	31	160	68.5
@arwengsd		167	59.9					58
@ffestinalente	31	176	103
@Papatyamaviss	28	163	68.25					65.5
@aypare ackerman		170	61.35
uranus35	29	158	62.45					58
@tomrs	40	158	68.2					65
@LisbethS	43	160	111.20					105
@Tutku44	34	168	83.6					79.9
@ZincirKirma			84.9					84
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	67.7					64
trueliving_		170	79.9					70

eklenmek isteyen beni etiketleyip kutucuklara cevap yazsın. hepimize başarılar.

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Herkese İyi akşamlar

Elhan ile MasterFit spor yarışması 103. Etap Spor Kraliçemiz Şampiyonnnnnnn 1. Nergis 35 olmuştur. Tebrikler Kraliçem Harikasın.

2. Leyl35

3. Cordelia

Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim. Harikasınız.

1. ye % 1
2. ye %0,75
3. ye %0,5 eklenecektir.

Bu ödül kırmızı kaptan belirlenirken dikkate alınmaz.

Elhan ile MasterFit 103. Etap Spor Yarışması genel

Sıra NO

Üye Adı

Takım

02 Şubat Cuma Kg.

02 Şubat Cuma spor puanı

02 Şubat Cuma Adım Sayısı

03 Şubat Cumartesi spor puanı

03 Şubat Cumartesi Adım Sayısı

04 Şubat Pazar Spor puanı

04 Şubat Pazar Adım Sayısı

05 Şubat Pazartesi Spor puanı

05 Şubat Pazartesi Adım Sayısı

06 Şubat Salı Spor puanı

06 Şubat Salı Adım Sayısı

07 Şubat Çarşamba Spor puanı

07 Şubat Çarşamba Adım Sayısı

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

Nergis 35

Mavi

65,40​

1.250​

10.000​

1.800​

13.000​

1.500​

15.000​

1.500​

15.000​

1.200​

12.000​

1.500​

15.000​

8.750​

80.000​

2​

Leyl35

Mavi

58,80​

2.200​

22.000​

2.145​

21.453​

1.200​

12.000​

1.400​

14.000​

1.500​

15.000​

8.445​

84.453​

3​

Cordelia

Mavi

79,65​

1.405​

14.054​

1.253​

12.530​

1.359​

13.598​

704​

7.049​

800​

8.032​

818​

8.184​

6.339​

63.447​

4​

serap911

Mavi

76,55​

1.500​

14.000​

1.650​

15.500​

500​

4.000​

1.060​

8.600​

650​

650​

210​

2.100​

5.570​

44.850​

5​

@sibel_84

Kırmızı

72,70​

0​

0​

1.550​

8.500​

1.480​

6.884​

430​

4.300​

2.050​

18.000​

5.510​

37.684​

6​

@aypare ackerman

Kırmızı

61,35​

411​

4.117​

424​

4.242​

1.005​

10.056​

1.313​

8.138​

550​

5.502​

1.300​

7.000​

5.003​

39.055​

7​

@sara_28

Kırmızı

103,40​

600​

0​

1.152​

11.524​

1.042​

7.421​

300​

0​

860​

5.605​

1.022​

10.222​

4.976​

34.772​

8​

Elhan

Kırmızı

68,80​

413​

4.136​

206​

2.065​

1.282​

12.824​

1.225​

12.257​

330​

3.305​

770​

7.707​

4.226​

42.294​

9​

Mthn83 transfer

Kırmızı

76,20​

710​

7.100​

487​

4.879​

667​

6.675​

568​

5.687​

820​

8.209​

865​

8.652​

4.117​

41.202​

10​

@s i d e l y a

Kırmızı

66,00​

200​

1.959​

777​

7.770​

357​

3.579​

937​

9.376​

313​

3.136​

852​

8.522​

3.436​

34.342​

11​

@Beth18

Kırmızı

63,50​

800​

0​

600​

6.000​

1.424​

9.244​

538​

5.380​

3.362​

20.624​

12​

@Tutku44

Kırmızı

83,60​

641​

3.515​

494​

3.248​

0​

0​

1.001​

5.810​

1.200​

7.020​

3.336​

19.593​

13​

@arwengsd

Kırmızı

59,90​

300​

0​

1.416​

8.169​

1.186​

4.868​

2.902​

13.037​

14​

uranus35

Mavi Kaptan

62,45​

1.300​

8.000​

0​

0​

140​

1.400​

0​

0​

1.250​

12.500​

2.690​

21.900​

15​

@LisbethS

Mavi

111,20​

1.258​

12.858​

450​

4.500​

500​

4.998​

270​

2.709​

2.478​

25.065​

16​

@Jasminium84

Mavi

61,10​

1.281​

12.811​

900​

0​

2.181​

12.811​

17​

Tesnim1903

Mavi

70,60​

600​

0​

750​

7.500​

800​

8.000​

2.150​

15.500​

18​

@Deltavealfa

Kırmızı

67,85​

300​

0​

777​

7.776​

1.023​

10.236​

2.100​

18.012​

19​

@tomrs

Mavi

66,95​

900​

0​

1.050​

0​

1.950​

0​

20​

60kiloyum

Kırmızı

88,60​

1.250​

12.530​

1.250​

12.530​

21​

@Ruveyda-

Mavi

59,20​

1.100​

11.000​

1.100​

11.000​

22​

inci-zehram

Mavi

69,40​

872​

8.728​

872​

8.728​

23​

@zeyneppk

Mavi

78,10​

735​

7.351​

735​

7.351​

24​

badem000

Hazırlık

600​

0​

600​

0​

25​

@Ceeeeeeeeeeee

Hazırlık

67,70​

354​

3.549​

354​

3.549​

0​

0​

12.011​

93.692​

17.546​

138.099​

13.989​

116.031​

15.399​

122.334​

9.440​

75.648​

16.047​

145.995​

84.432​

691.799​

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Ocak sonu hedefleri	Yaş	Boy	02.02.24	09.02.24	16.02.24	23.02.24	01.03.24	hedef
Mthn83	40	172	76.2					74
Ellssa	27	164	68.3	67.6				67.5
@Ruveyda-	36	160	59.2					57.5
@Jasminium84	39	164	61.1
Nergis 35	55	153	65.4
Tesnim1903	33	160	70.6					67.9
@sibel_84	39	158	72.7					68
@Beth18	36	168	63.5
60kiloyum	49	160	88.6
gezegenfeza	48	163	70					70
@Busra196	31	168	71
Elhan	54	160	68.8					67.9
Leyl35	40	160	58.8					57.7
Cordelia		169	79.65					76.5
@s i d e l y a	29	166	66					62.8
serap911	25	172	76.55					72
@Lavinia_98	25	74.85	70
@zeyneppk	42	158	78.1
inci-zehram	31	160	68.5
@arwengsd		167	59.9					58
@ffestinalente	31	176	103
@Papatyamaviss	28	163	68.25					65.5
@aypare ackerman		170	61.35
uranus35	29	158	62.45					58
@tomrs	40	158	68.2					65
@LisbethS	43	160	111.20					105
@Tutku44	34	168	83.6					79.9
@ZincirKirma			84.9					84
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	67.7					64
trueliving_		170	79.9					70

eklenmek isteyen beni etiketleyip kutucuklara cevap yazsın. hepimize başarılar.

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Herkese İyi akşamlar

Elhan ile MasterFit spor yarışması 103. Etap Spor Kraliçemiz Şampiyonnnnnnn 1. Nergis 35 olmuştur. Tebrikler Kraliçem Harikasın.

2. Leyl35

3. Cordelia

Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim. Harikasınız.

1. ye % 1
2. ye %0,75
3. ye %0,5 eklenecektir.

Bu ödül kırmızı kaptan belirlenirken dikkate alınmaz.

Elhan ile MasterFit 103. Etap Spor Yarışması genel

Sıra NO

Üye Adı

Takım

02 Şubat Cuma Kg.

02 Şubat Cuma spor puanı

02 Şubat Cuma Adım Sayısı

03 Şubat Cumartesi spor puanı

03 Şubat Cumartesi Adım Sayısı

04 Şubat Pazar Spor puanı

04 Şubat Pazar Adım Sayısı

05 Şubat Pazartesi Spor puanı

05 Şubat Pazartesi Adım Sayısı

06 Şubat Salı Spor puanı

06 Şubat Salı Adım Sayısı

07 Şubat Çarşamba Spor puanı

07 Şubat Çarşamba Adım Sayısı

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

Nergis 35

Mavi

65,40​

1.250​

10.000​

1.800​

13.000​

1.500​

15.000​

1.500​

15.000​

1.200​

12.000​

1.500​

15.000​

8.750​

80.000​

2​

Leyl35

Mavi

58,80​

2.200​

22.000​

2.145​

21.453​

1.200​

12.000​

1.400​

14.000​

1.500​

15.000​

8.445​

84.453​

3​

Cordelia

Mavi

79,65​

1.405​

14.054​

1.253​

12.530​

1.359​

13.598​

704​

7.049​

800​

8.032​

818​

8.184​

6.339​

63.447​

4​

serap911

Mavi

76,55​

1.500​

14.000​

1.650​

15.500​

500​

4.000​

1.060​

8.600​

650​

650​

210​

2.100​

5.570​

44.850​

5​

@sibel_84

Kırmızı

72,70​

0​

0​

1.550​

8.500​

1.480​

6.884​

430​

4.300​

2.050​

18.000​

5.510​

37.684​

6​

@aypare ackerman

Kırmızı

61,35​

411​

4.117​

424​

4.242​

1.005​

10.056​

1.313​

8.138​

550​

5.502​

1.300​

7.000​

5.003​

39.055​

7​

@sara_28

Kırmızı

103,40​

600​

0​

1.152​

11.524​

1.042​

7.421​

300​

0​

860​

5.605​

1.022​

10.222​

4.976​

34.772​

8​

Elhan

Kırmızı

68,80​

413​

4.136​

206​

2.065​

1.282​

12.824​

1.225​

12.257​

330​

3.305​

770​

7.707​

4.226​

42.294​

9​

Mthn83 transfer

Kırmızı

76,20​

710​

7.100​

487​

4.879​

667​

6.675​

568​

5.687​

820​

8.209​

865​

8.652​

4.117​

41.202​

10​

@s i d e l y a

Kırmızı

66,00​

200​

1.959​

777​

7.770​

357​

3.579​

937​

9.376​

313​

3.136​

852​

8.522​

3.436​

34.342​

11​

@Beth18

Kırmızı

63,50​

800​

0​

600​

6.000​

1.424​

9.244​

538​

5.380​

3.362​

20.624​

12​

@Tutku44

Kırmızı

83,60​

641​

3.515​

494​

3.248​

0​

0​

1.001​

5.810​

1.200​

7.020​

3.336​

19.593​

13​

@arwengsd

Kırmızı

59,90​

300​

0​

1.416​

8.169​

1.186​

4.868​

2.902​

13.037​

14​

uranus35

Mavi Kaptan

62,45​

1.300​

8.000​

0​

0​

140​

1.400​

0​

0​

1.250​

12.500​

2.690​

21.900​

15​

@LisbethS

Mavi

111,20​

1.258​

12.858​

450​

4.500​

500​

4.998​

270​

2.709​

2.478​

25.065​

16​

@Jasminium84

Mavi

61,10​

1.281​

12.811​

900​

0​

2.181​

12.811​

17​

Tesnim1903

Mavi

70,60​

600​

0​

750​

7.500​

800​

8.000​

2.150​

15.500​

18​

@Deltavealfa

Kırmızı

67,85​

300​

0​

777​

7.776​

1.023​

10.236​

2.100​

18.012​

19​

@tomrs

Mavi

66,95​

900​

0​

1.050​

0​

1.950​

0​

20​

60kiloyum

Kırmızı

88,60​

1.250​

12.530​

1.250​

12.530​

21​

@Ruveyda-

Mavi

59,20​

1.100​

11.000​

1.100​

11.000​

22​

inci-zehram

Mavi

69,40​

872​

8.728​

872​

8.728​

23​

@zeyneppk

Mavi

78,10​

735​

7.351​

735​

7.351​

24​

badem000

Hazırlık

600​

0​

600​

0​

25​

@Ceeeeeeeeeeee

Hazırlık

67,70​

354​

3.549​

354​

3.549​

0​

0​

12.011​

93.692​

17.546​

138.099​

13.989​

116.031​

15.399​

122.334​

9.440​

75.648​

16.047​

145.995​

84.432​

691.799​

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

hedef güncelleyecekmisin canım 100 gr almış

Genişletmek için tıkla...

Ruveyda- .!.:

Adaçayı regl gelmesi için iyi derler ama bir araştır istersen canım.

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Ocak sonu hedefleri	Yaş	Boy	02.02.24	09.02.24	16.02.24	23.02.24	01.03.24	hedef
Mthn83	40	172	76.2					74
Ellssa	27	164	68.3	67.6				67.5
@Ruveyda-	36	160	59.2					57.5
@Jasminium84	39	164	61.1
Nergis 35	55	153	65.4
Tesnim1903	33	160	70.6					67.9
@sibel_84	39	158	72.7					68
@Beth18	36	168	63.5
60kiloyum	49	160	88.6
gezegenfeza	48	163	70					70
@Busra196	31	168	71
Elhan	54	160	68.8					67.9
Leyl35	40	160	58.8					57.7
Cordelia		169	79.65					76.5
@s i d e l y a	29	166	66					62.8
serap911	25	172	76.55					72
@Lavinia_98	25	74.85	70
@zeyneppk	42	158	78.1
inci-zehram	31	160	68.5
@arwengsd		167	59.9					58
@ffestinalente	31	176	103
@Papatyamaviss	28	163	68.25					65.5
@aypare ackerman		170	61.35
uranus35	29	158	62.45					58
@tomrs	40	158	68.2					65
@LisbethS	43	160	111.20					105
@Tutku44	34	168	83.6					79.9
@ZincirKirma			84.9					84
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	67.7					64
trueliving_		170	79.9					70
@badem000	39	158	73.5					69.0

eklenmek isteyen beni etiketleyip kutucuklara cevap yazsın. hepimize başarılar.

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Harika
Afiyet olsun Huzurum.

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

kumsal68 Canım tablonun düzenleme süresi doldu. Az önce seni eklemedigimi hatırladım. Kusura bakma. Yarın bildirimleri yazarken eklerim.

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Ocak sonu hedefleri	Yaş	Boy	02.02.24	09.02.24	16.02.24	23.02.24	01.03.24	hedef
Mthn83	40	172	76.2					74
Ellssa	27	164	68.3	67.6				67.5
@Ruveyda-	36	160	59.2					57.5
@Jasminium84	39	164	61.1
Nergis 35	55	153	65.4
Tesnim1903	33	160	70.6					67.9
@sibel_84	39	158	72.7					68
@Beth18	36	168	63.5
60kiloyum	49	160	88.6
gezegenfeza	48	163	70					70
@Busra196	31	168	71
Elhan	54	160	68.8					67.9
Leyl35	40	160	58.8					57.7
Cordelia		169	79.65					76.5
@s i d e l y a	29	166	66					62.8
serap911	25	172	76.55					72
@Lavinia_98	25	74.85	70
@zeyneppk	42	158	78.1
inci-zehram	31	160	68.5
@arwengsd		167	59.9					58
@ffestinalente	31	176	103
@Papatyamaviss	28	163	68.25					65.5
@aypare ackerman		170	61.35
uranus35	29	158	62.45					58
@tomrs	40	158	68.2					65
@LisbethS	43	160	111.20					105
@Tutku44	34	168	83.6					79.9
@ZincirKirma			84.9					84
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	67.7					64
trueliving_		170	79.9					70

eklenmek isteyen beni etiketleyip kutucuklara cevap yazsın. hepimize başarılar.

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

İlk dördün mavi takımdan olması pekiiiii
Harikasınız kızlar gurur duyuyorum sizinle
Nergis 35
Leyl35
Cordelia
serap911

Genişletmek için tıkla...

kumsal68 .!.:

Sorun degilim canim yarin tarti bildirimi yapicam bir hafta sonrami katilabiliyorum

Genişletmek için tıkla...

inci-zehram .!.:

Benim eksikler var ama olsun yinede arkadaşa yetişemez misin

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Herkese İyi akşamlar

Elhan ile MasterFit spor yarışması 103. Etap Spor Kraliçemiz Şampiyonnnnnnn 1. Nergis 35 olmuştur. Tebrikler Kraliçem Harikasın.

2. Leyl35

3. Cordelia

Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim. Harikasınız.

1. ye % 1
2. ye %0,75
3. ye %0,5 eklenecektir.

Bu ödül kırmızı kaptan belirlenirken dikkate alınmaz.

Elhan ile MasterFit 103. Etap Spor Yarışması genel

Sıra NO

Üye Adı

Takım

02 Şubat Cuma Kg.

02 Şubat Cuma spor puanı

02 Şubat Cuma Adım Sayısı

03 Şubat Cumartesi spor puanı

03 Şubat Cumartesi Adım Sayısı

04 Şubat Pazar Spor puanı

04 Şubat Pazar Adım Sayısı

05 Şubat Pazartesi Spor puanı

05 Şubat Pazartesi Adım Sayısı

06 Şubat Salı Spor puanı

06 Şubat Salı Adım Sayısı

07 Şubat Çarşamba Spor puanı

07 Şubat Çarşamba Adım Sayısı

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

Nergis 35

Mavi

65,40​

1.250​

10.000​

1.800​

13.000​

1.500​

15.000​

1.500​

15.000​

1.200​

12.000​

1.500​

15.000​

8.750​

80.000​

2​

Leyl35

Mavi

58,80​

2.200​

22.000​

2.145​

21.453​

1.200​

12.000​

1.400​

14.000​

1.500​

15.000​

8.445​

84.453​

3​

Cordelia

Mavi

79,65​

1.405​

14.054​

1.253​

12.530​

1.359​

13.598​

704​

7.049​

800​

8.032​

818​

8.184​

6.339​

63.447​

4​

serap911

Mavi

76,55​

1.500​

14.000​

1.650​

15.500​

500​

4.000​

1.060​

8.600​

650​

650​

210​

2.100​

5.570​

44.850​

5​

@sibel_84

Kırmızı

72,70​

0​

0​

1.550​

8.500​

1.480​

6.884​

430​

4.300​

2.050​

18.000​

5.510​

37.684​

6​

@aypare ackerman

Kırmızı

61,35​

411​

4.117​

424​

4.242​

1.005​

10.056​

1.313​

8.138​

550​

5.502​

1.300​

7.000​

5.003​

39.055​

7​

@sara_28

Kırmızı

103,40​

600​

0​

1.152​

11.524​

1.042​

7.421​

300​

0​

860​

5.605​

1.022​

10.222​

4.976​

34.772​

8​

Elhan

Kırmızı

68,80​

413​

4.136​

206​

2.065​

1.282​

12.824​

1.225​

12.257​

330​

3.305​

770​

7.707​

4.226​

42.294​

9​

Mthn83 transfer

Kırmızı

76,20​

710​

7.100​

487​

4.879​

667​

6.675​

568​

5.687​

820​

8.209​

865​

8.652​

4.117​

41.202​

10​

@s i d e l y a

Kırmızı

66,00​

200​

1.959​

777​

7.770​

357​

3.579​

937​

9.376​

313​

3.136​

852​

8.522​

3.436​

34.342​

11​

@Beth18

Kırmızı

63,50​

800​

0​

600​

6.000​

1.424​

9.244​

538​

5.380​

3.362​

20.624​

12​

@Tutku44

Kırmızı

83,60​

641​

3.515​

494​

3.248​

0​

0​

1.001​

5.810​

1.200​

7.020​

3.336​

19.593​

13​

@arwengsd

Kırmızı

59,90​

300​

0​

1.416​

8.169​

1.186​

4.868​

2.902​

13.037​

14​

uranus35

Mavi Kaptan

62,45​

1.300​

8.000​

0​

0​

140​

1.400​

0​

0​

1.250​

12.500​

2.690​

21.900​

15​

@LisbethS

Mavi

111,20​

1.258​

12.858​

450​

4.500​

500​

4.998​

270​

2.709​

2.478​

25.065​

16​

@Jasminium84

Mavi

61,10​

1.281​

12.811​

900​

0​

2.181​

12.811​

17​

Tesnim1903

Mavi

70,60​

600​

0​

750​

7.500​

800​

8.000​

2.150​

15.500​

18​

@Deltavealfa

Kırmızı

67,85​

300​

0​

777​

7.776​

1.023​

10.236​

2.100​

18.012​

19​

@tomrs

Mavi

66,95​

900​

0​

1.050​

0​

1.950​

0​

20​

60kiloyum

Kırmızı

88,60​

1.250​

12.530​

1.250​

12.530​

21​

@Ruveyda-

Mavi

59,20​

1.100​

11.000​

1.100​

11.000​

22​

inci-zehram

Mavi

69,40​

872​

8.728​

872​

8.728​

23​

@zeyneppk

Mavi

78,10​

735​

7.351​

735​

7.351​

24​

badem000

Hazırlık

600​

0​

600​

0​

25​

@Ceeeeeeeeeeee

Hazırlık

67,70​

354​

3.549​

354​

3.549​

0​

0​

12.011​

93.692​

17.546​

138.099​

13.989​

116.031​

15.399​

122.334​

9.440​

75.648​

16.047​

145.995​

84.432​

691.799​

Genişletmek için tıkla...