- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.668
- 108
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Ben bugun ananasli yesilcay yapmistim maden suyuda ekledim ustunebi bardak sıcak yeşil çay 1 şişe soda ve limon bu karışımda çok iyi ödem attırıyor
çok güzel ilerliyosun bravo sana bu gidişle haftaya yersin hamburgerini
anansli yesilcay olunca guzel oldu
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
inliyor böyle uyuyacak herhalde
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Bizde havuçlu kek ve ıslak kek var
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
büyük imtihan walla
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Yemicem zayıflamayı daha çok istiyorum zayıflayınca yerim
Bizde haşhaşlı,tahin pekmezli çörek
İyi aksamlar
9 Şubat beslenme listem
Elhan 
uranus35
10:30
Tarcinli kakaolu türk kahvesi
Biraz çiğ kabak çekirdeği ve fındık
13:00
1 haşlanmış yumurta
Ceyrek avokado
2 ceviz
30 gr peynir iceren maydanozlu kapya biberli salata
Ananasli yesilcay
15:30
Ceyrek muz, yarım elma,1 bardak kefir
18:50
Somon,kereviz, kapya Airfryde pisti
2 lt su ictim
9 Şubat beslenme listem
Elhan uranus35 10:30
Tarcinli kakaolu türk kahvesi
Biraz çiğ kabak çekirdeği ve fındık
13:00
1 haşlanmış yumurta
Ceyrek avokado
2 ceviz
30 gr peynir iceren maydanozlu kapya biberli salata
Ananasli yesilcay
15:30
Ceyrek muz, yarım elma,1 bardak kefir
18:50
Somon,kereviz, kapya Airfryde pisti
2 lt su ictim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
10 numara bir menüİyi aksamlar
9 Şubat beslenme listem
10:30
Tarcinli kakaolu türk kahvesi
Biraz çiğ kabak çekirdeği ve fındık
13:00
1 haşlanmış yumurta
Ceyrek avokado
2 ceviz
30 gr peynir iceren maydanozlu kapya biberli salata
Ananasli yesilcay
15:30
Ceyrek muz, yarım elma,1 bardak kefir
18:50
Somon,kereviz, kapya Airfryde pisti
2 lt su ictim
Eki Görüntüle 3384607
- 18 Mart 2018
- 30.596
- 121.691
- 598
- 35
Kaptanım biraz sert üslup olmuş, özür dilerim, çok sıkışık bir anda yazıp gönderdim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Afiyet olsun. Ben de 70 olunca waffle 75 olunca bi kahvaltı düşünüyorum. Tereyağlı sıcak ekmek vs. İnşallah cok guzel şeyler yaşayacağız. Verelim ve kalıcı olsun. Hep çıtır kalalım.menum
sabah 13.00
avuc ici kadar tam bugdag ekmegine salcali peynirli 1 tane jambonlu tost ve cay
aksam 17.40
1 tane tavuk baget
yogurtlu kozlenmis patlican biber
ara yokk ama aksam meyve vs yerim
Cordelia
cok guzel bir hafta gecirdik umarim herkes cok iyi kilo vermistir
75 olunca hamburger yiyecegim kendime 4 ay sonunda -13 kilo eksiyle odul
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 18 Mart 2018
- 30.596
- 121.691
- 598
- 35
Hemen baktım, alıç sirkesi bulamadım da, şimdi damar açıcı ilacımı yaptımnasıl yardımcı olabilirim bu konuda? bulamazsan destek olmak isterimamazondan alınabilir belki?
1 hafta beklemesi gerekiyor
haftaya pazartesi başlarım inşaAllah
Duyarlılığın için çok teşekkür ederim, Rabbim yoluna güzel insanlar çıkarsın
- 18 Mart 2018
- 30.596
- 121.691
- 598
- 35
Boşalan yerler dolmaya başladı
Şaka deyil gerçek, 5 hafta üstüste 3 günlük açlık + 2 hafta tuz ve hayvansal yasak olunca, üstüne karaciğer temizliğinde tüm bağırsak boşalınca yavaş yavaş yeri dolmaya başlayacaktı
Ben biraz fazla yanlış yedim, düzeltmem lazım
Amin aminHemen baktım, alıç sirkesi bulamadım da, şimdi damar açıcı ilacımı yaptım
1 hafta beklemesi gerekiyor
haftaya pazartesi başlarım inşaAllah
Duyarlılığın için çok teşekkür ederim, Rabbim yoluna güzel insanlar çıkarsın
iyi ki tanidim sizleri,sifasiniz biliyosunuz dimi
- 18 Mart 2018
- 30.596
- 121.691
- 598
- 35
Yeğeninin hayırlı, sağlıklı, uzun ömrü olsunYemeyecegim. Yarın yeğenimin doğum günü kızlar. Tarti gününe denk geldi bulgur salatası yiyeceğim şalgam suyuyla. Odem yapar ama 1 hafta var telafi ederim. Minik kaçamaklar olur yarın. Bilginize
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 123
- 26
Ay inşallahAfiyet olsun. Ben de 70 olunca waffle 75 olunca bi kahvaltı düşünüyorum. Tereyağlı sıcak ekmek vs. İnşallah cok guzel şeyler yaşayacağız. Verelim ve kalıcı olsun. Hep çıtır kalalım.
zordu ama başardık dicegimiz günler gelsin insallah
