- 8 Ağustos 2008
- 35.331
- 42.478
- 1.123
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
seni de tebrik ediyorum
70 dk eliptik yaptim
Bugün burada kar yağıyor. O yüzden hava ılıkti. Ama diğer günler buz gibi oluyor.Ev büyükse daha iyi oluyor bizim evin koridoru çok uzun gidip geliyorum sürekli.Evet zor ama hava çok soğuk gün çıktım basım agirdi
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 128
- 26
- 4 Eylül 2011
- 19.393
- 69.090
- 798
Asrın tandiri tarifi atsana banada
- 8 Ağustos 2008
- 35.331
- 42.478
- 1.123
Sen nasıl yedin turşuyu. Daha yeni karaciğer temizliği yaptın.Dün yedim, sabah +1,5 kg
Arkadaşta basmış tuzu
Ben hala yiyemiyorum. Canım da çekmiyor zaten.
Ben de 1.60 im 90 kilolardan indikten sonra hamileyken 90 kiloyu tekrar gormustum ve annem bana hacıyatmaz diyordu
Ablasının nazlı kuzusucanım ablam yaaa
iyi ki iyi varsın
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Çok sağol kaptan biraz kafam dalgın koltuk altında iki aydır ağrım vardı 'mamografi çekilmem lazımdı 'ketemde 40 yaş istediler yoksa olmuyormus birikigun önce ay olarak 40 a girdim pazartesi tekrar arayacagm' bi yandanda vazgeç girme makinelere diyorum kafam karisikTatlım eski neşen yok gibi.
İyisin değil mi kuzum
Tek derdimiz kilo vermek olsun. Diğer sıkıntılar gelip gider . Yüreğin hep aydınlık olsun. İnşallah bana öyle gelmiştir
- 8 Ağustos 2008
- 35.331
- 42.478
- 1.123
Ellssa
arwengsd
Papatyamaviss
Cordelia ocak sonu hedeflerini tutturdular. Tebrikler fit hatunlar
Mthn83 eline saglik canım. O zaman kutlayalım.
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Teşekkür ederimCanım ameliyatta olsam nefsine hakim olamayınca yine buralardasin
Ameliyat geri dönüşü olmayan birşey. Bazen insan verdiğinden çok alıyor. Bakma ben dur demeyi bildim. Ama midemi de kestirsem hayatımda hiç 72 nin altına inemedim
Hii derseniz ben nefsime hakimim o zaman ameliyata ne ihtiyaç
Ama endokrin hastalığı olanlar için destek tedavi amaçlı güzel ama araya yine nefis giriyor.
Not aldım canım
Rabbim ömür verirse her ay düzenleyeceğim inşallah
Ben isterim
Tabiiboy yaş ve mevcut kiloyu da at canım
Vavv senin için harika bir rakam
Tebrik ederim canım
Önümüzdeki hafta kaptanliga oynuyorsun gibi
Kolaylıklar seninle/ bebişinle olsun.
Neden bi zarari mi var mamografinin? Ben ilk kez gecen Kasım'da bakıldım cok zor oldu memem küçük diye
memeyi cihaza sikistiracaklar e meme yok cok canım yandı
- 8 Ağustos 2008
- 35.331
- 42.478
- 1.123
- 28 Ağustos 2021
- 2.609
- 5.802
- 108
Sabah 11 3 kuru kayisi 1 küçük muz 1 kahve
13.30 2 haslanmis yumurta 2 dilim ekmek
18.20 3 kasik sebzeli bulgur firinda tavuk patates 1 baget yedim
Şimdi de kahve icicem gece spor yapicam
Elhan
Papatyamaviss
13.30 2 haslanmis yumurta 2 dilim ekmek
18.20 3 kasik sebzeli bulgur firinda tavuk patates 1 baget yedim
Şimdi de kahve icicem gece spor yapicam
Elhan
Papatyamaviss
- 23 Haziran 2019
- 9.254
- 41.926
- 548
Nassı yaaa eskiden ben de yapıyordum 30 dk da indiğimde bacaklarım tutmuyordu titrek titrek geziyordum70 dk eliptik yaptim
- 28 Ağustos 2021
- 2.609
- 5.802
- 108
Canim benim de agrim vardi 0.6 mm kist çıkmıştı 3 sene önce. Doktor önemli olmadigini ama her sene kontrol ettirmem gerektigini söyledi. Bu sene yine agrim olunca gittim ama kist kaybolmus. Doktor her kadinin memesi agrir bu normal bir şey dedi. Umarim bir problem yoktur varsa bile halledilebilir bir şeydir. Gecmis olsun
- 4 Eylül 2011
- 19.393
- 69.090
- 798
Oluncada aciyor canım sıkıştırıp yapılıyorNeden bi zarari mi var mamografinin? Ben ilk kez gecen Kasım'da bakıldım cok zor oldu memem küçük diye
Afiyet olsun canım
03 Şubat 2024 Cumartesi
sabah yok
öğlen 13.30
adana dürüm ve ayran
ara 16.00-18.00
10 çikolata kaplı badem, pestil
filtre kahve
akşam 19.40
kıymalı yumurtalı ıspanak, ev yoğurdu, 2 dilim ekmek
belki az kabak çekirdeği yerim az ama
sıcak çay veya yeşil çay içerim
1,5 lt su
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
