Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Mthn83 .!.:

Günaydın hayırlı sabahlar
Dün gelemedim
Akşam arkadaşlarla yemeğe çıktık birilerine veda yaptık. Bende ufak ufak karın ağrısı başladı. Gaz dedim(kolik dediğinden). Annemlere gittik egzersiz sıcak su derken ağrı arttı kusma başladı. Acile gittik. Bağırsaklar doluymuş. İğne lavman derken uyuya kalmışım. Hala biraz ağrım var. Şimdi hindistan cevizi yağı ile kahve yaptım. Probiyotik ile yoğurt yedim. Biraz hareket edeceğim. İnşallah bugün rahat geçer

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Günaydın canım. Azcık sileyim ben de.

çayı koyalım.

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Gunaydin kizlar mutlu bir gün olsun soframizdan saglikli taBaklar eksik olmasin insallah

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Günaydın hayırlı sabahlar
Dün gelemedim
Akşam arkadaşlarla yemeğe çıktık birilerine veda yaptık. Bende ufak ufak karın ağrısı başladı. Gaz dedim(kolik dediğinden). Annemlere gittik egzersiz sıcak su derken ağrı arttı kusma başladı. Acile gittik. Bağırsaklar doluymuş. İğne lavman derken uyuya kalmışım. Hala biraz ağrım var. Şimdi hindistan cevizi yağı ile kahve yaptım. Probiyotik ile yoğurt yedim. Biraz hareket edeceğim. İnşallah bugün rahat geçer

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Günaydın Nergis 35 , Cordelia tekrar yatmaya gitmediyse çay için teşekkürler
Jasminium84 , Mthn83 nazlı çiçeğim hemen solmaya hazır
Günaydın ahaliiiiii
Taze çay bitmeden yetişin

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Günaydın hayırlı sabahlar
Dün gelemedim
Akşam arkadaşlarla yemeğe çıktık birilerine veda yaptık. Bende ufak ufak karın ağrısı başladı. Gaz dedim(kolik dediğinden). Annemlere gittik egzersiz sıcak su derken ağrı arttı kusma başladı. Acile gittik. Bağırsaklar doluymuş. İğne lavman derken uyuya kalmışım. Hala biraz ağrım var. Şimdi hindistan cevizi yağı ile kahve yaptım. Probiyotik ile yoğurt yedim. Biraz hareket edeceğim. İnşallah bugün rahat geçer

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Ohhh mis gibi oldu elini sağlık

Taş geldi sankii

Çok geçmiş olsun gaz doluysa bi kaç günlük sorun var sanırım dün akşam yediklerin den biri mi yaptı acaba

Yok yok bitmedi ancak demini aldı harika oldu.o sırada yürüdüm geldim bende bardakları doldurup ikram etmek de evin küçüğü kimse o yapsın artik

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Bir de çilek

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

çok iyi canım özellikle su ve spor

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Günaydın hayırlı sabahlar
Dün gelemedim
Akşam arkadaşlarla yemeğe çıktık birilerine veda yaptık. Bende ufak ufak karın ağrısı başladı. Gaz dedim(kolik dediğinden). Annemlere gittik egzersiz sıcak su derken ağrı arttı kusma başladı. Acile gittik. Bağırsaklar doluymuş. İğne lavman derken uyuya kalmışım. Hala biraz ağrım var. Şimdi hindistan cevizi yağı ile kahve yaptım. Probiyotik ile yoğurt yedim. Biraz hareket edeceğim. İnşallah bugün rahat geçer

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Günaydın Nergis 35 , Cordelia (tekrar yatmaya gitmediyse çay için teşekkürler) , Leyl35
Jasminium84 , Mthn83 nazlı çiçeğim hemen solmaya hazır
Günaydın ahaliiiiii
Taze çay bitmeden yetişin

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Günaydın hayırlı sabahlar
Dün gelemedim
Akşam arkadaşlarla yemeğe çıktık birilerine veda yaptık. Bende ufak ufak karın ağrısı başladı. Gaz dedim(kolik dediğinden). Annemlere gittik egzersiz sıcak su derken ağrı arttı kusma başladı. Acile gittik. Bağırsaklar doluymuş. İğne lavman derken uyuya kalmışım. Hala biraz ağrım var. Şimdi hindistan cevizi yağı ile kahve yaptım. Probiyotik ile yoğurt yedim. Biraz hareket edeceğim. İnşallah bugün rahat geçer

Genişletmek için tıkla...

-Murphy- .!.:

Günaydın kızlar, ben şifayı kaptım pek iyi değil boğaz ağrısından uyuyamadım bugün dinlenirim akşam menüyü yazmaya gelirim iyi haftasonlari

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Bu cocugun yaptiklari harika dün ogleden sonra bende bundan yaptım

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

Seni çok iyi anlıyorum 66 lık bir bebe de bende var bu hafta 3. kez hastaneye gidişimiz ve malesef haberler iyi değil.

Kalça çıkıklıgı varmış. Bandaj takılacak

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Hep çocukluğuma götürür Şeker Kız beni
Mthn83 pp çok seviyorum o yüzden.

Genişletmek için tıkla...

Efenin_Annesi .!.:

Bazen tüp mide ameliyati olasım geliyor bıktım bu kilolardan sürekli kilo vermeye çalışmaktan yoruldum ben

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Mthn83 kupam hazırlanıyor mu?

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

günaydın kızlar.
@Ysmnondr @inci-zehram Mthn83 @Tesnim1903 haftalık hedefinizi belirtirseniz listeye ekleyeceğim.

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Geçmiş olsun tatlışım. Yediğin bir şeyden dolayı mı oldu Karın ağrısı berbat bir şey . İnşallah tamamen geçer
İyi tarafı kabızlık falan çekmeyeceksin bugün . bagirsaklar boşken bir tartilsaydin kesin eksi çikardi. hani motivasyon için dedim.

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Cok gecmis olsun ben de diyorum mthn kaptanligi devretti ya girmedi herhalde oh beee rahata erdim partisi yapiyor ne kadar da önyargıliyim

1.5 haftadir çekiyorsun insallah duzene girer artik

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Günaydın Nergis 35 , Cordelia (tekrar yatmaya gitmediyse çay için teşekkürler) , Leyl35
Jasminium84 , Mthn83 nazlı çiçeğim hemen solmaya hazır
Günaydın ahaliiiiii
Taze çay bitmeden yetişin

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Korkma canım. Tüm hayatını etkileyecek bir adım atacaksınız. Bir kaç ay yaşanılan zorluk bir ömür mutluluk getirecek

Ayy demi

Ben oldum hemde 120 kilo ile ve bak neredeyim

Ne kupası bebeğim hemen hazırlayayım

Valla yine ve yeniden 75 demek istiyorum ama belki hedef değişirse kilo da değişir 74.9 olsun

Evet 75.2
1 bardak su içtim 75.5 oldu
Akşam sen aklıma geldin eşim yanimda yoktu pıt pıt yapsindi sırtıma

Bugün hala biraz sancım var ama sanırım dünkü kasilmalar kaynaklı
İnşallah düzene biner
Bu Dukan çayı iyi geliyor mu acaba

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Düşünen ilgilenen herkese teşekkür ederim
Ara ara yaşıyorum bu sorunu ama hiç bu kadar uzun surmemisti. Korktum doğrusu
Sabah kalktım 1 mil lesli yaptım yağlı kahve içtim önden birazda su içtim. Çocukları kurslara götüreceğim getireceğim

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Ben de bana Kahvaltısız mı tartıldın diye sordun sandım anlamadım Kahvaltısız ne demek ablam başka diyetisyene gidiyor Onun menüsünü isteyebilirim onun menüsü sana uygun olabilir

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

16 dk leslie yaptım cok yoruldum ne kadar küt oldu vucut ya




neyse olsun pes etmek yok..

bir tarafım diyor ki sen bugun hastaneye gittin bebegin uyuyorken uyu sende dinlen..
diger tarafım diyor ki bugun degil yarın degil ne zaman ...
her gün zaten yorgunum bu spor olmadan bu kilolar gitmeyeceeekkkk


o zamannn devaammm az daha

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Günaydın hayırlı sabahlar
Dün gelemedim
Akşam arkadaşlarla yemeğe çıktık birilerine veda yaptık. Bende ufak ufak karın ağrısı başladı. Gaz dedim(kolik dediğinden). Annemlere gittik egzersiz sıcak su derken ağrı arttı kusma başladı. Acile gittik. Bağırsaklar doluymuş. İğne lavman derken uyuya kalmışım. Hala biraz ağrım var. Şimdi hindistan cevizi yağı ile kahve yaptım. Probiyotik ile yoğurt yedim. Biraz hareket edeceğim. İnşallah bugün rahat geçer

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Günaydın hayırlı sabahlar
Dün gelemedim
Akşam arkadaşlarla yemeğe çıktık birilerine veda yaptık. Bende ufak ufak karın ağrısı başladı. Gaz dedim(kolik dediğinden). Annemlere gittik egzersiz sıcak su derken ağrı arttı kusma başladı. Acile gittik. Bağırsaklar doluymuş. İğne lavman derken uyuya kalmışım. Hala biraz ağrım var. Şimdi hindistan cevizi yağı ile kahve yaptım. Probiyotik ile yoğurt yedim. Biraz hareket edeceğim. İnşallah bugün rahat geçer

Genişletmek için tıkla...