• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ödem çayı yapacaktim şimdi yapsam olur mu Elhan Elhan yarın tartı günü
Bromelian içeren ödem atıcı ananas çayı tarifi
👇👇👇
Screenshot_2024-01-24-18-51-33-801-edit_com.android.chrome.webp

Tatlım her ne ödem çayı yapacaksan isabet olur. :super:Bugun yarın yapsak hiç fena olmaz.
 
İyi akşamlar kızlar bugünkü menüm

Sabah 8 50
1.5 adet protein bar
1 kupa yulaf sütlü kahve

Saat 12 00
1 kase havuç pancar lahana salatası içine 1 avuç çeçil peynirve 1 kaşık baharatlı sos
1 dilim ekmek

Saat 16 00
2.5 kare bitter çiko

Saat 18 00
3 adet ızgara köfte 1 dilim ızgara sucuk
1 bardak ayran

1.5 lt su Leyl35 Leyl35 Elhan Elhan
Sporu ve adımı akşama bildiricem
Afiyet olsun canım 😘 Öğle salatan çok lezzetli dün yapmıştım , içi pembe olan turp da koymuştum. Bir kaşık baharatlı sosun nasıl bir şey?
 
Afiyet olsun canım 😘 Öğle salatan çok lezzetli dün yapmıştım , içi pembe olan turp da koymuştum. Bir kaşık baharatlı sosun nasıl bir şey?
Abla yoğurt biraz mayonez kekik bir çmdim pul biber ve sarımsak
Salata işte çok iyi oluyor bana hem pratik hem sağlıklı
 
Merhaba güzellikleeerrr,
Sabah kahvaltim
Ve öğlen aram
Akşamı sormayınnnnnn 😓😓😓
Leyl35 Leyl35
Yasa 😵
Canlarım bende bazı günahlar işledim 😑 ama ne demiştik? Kaldığımız yerden devam edeceğiz. Yemek hazırlayamıyorum 😢 dolayısıyla çok düzensiz gittim. Tartılmıyorum verdiğimi de aldıysam çok üzülürüm ama yarın tekrar yapmaya başlayacağım ♥️ düşe kalka ilerleyeceğim inşallah
Hep nazar kaptanım 🙄🙄
Sen de dolunay diyorsun 🥺 başka fikri olan var mı???
Çarşamba çarşafa dolanır 😅
 
Back
X