• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ben bı takımdamıyım hazırlık takımı ne oluyor otekı takımlar ne oluyor bırı anlatabılırmı henuz cok kavrayamadım grubu 🙈
Papatyacim bu hafta kırmızı takımdasin. sibel_84 sibel_84 kaptanın. Menü ve tartı bildirimlerinde onu etiketlemeyi unutma canım. :KK5:
Hazırlık takımı ortama ve diyete alışma odasiydi. Aslında alışma süresi bir hafta. Eksileriniz olduğu için bir de hafta içi menulerinizi bildirdiginiz için seçmelere alma kararı aldım. İki takım birbiriyle yarışıyor en çok kilo verme yüzdesini alan takım haftanın şampiyonu oluyor. Yarışmacılar içinde en çok kilo verme yüzdesini alan Kırmızı Takım kaptanı oluyor. Mavi Takım kaptanini seçme hakkını da kazanıyor.
 
Sana güveniyorum ❤️😘 benim kürü yap diyetine uygunsa 1 çay kaşığı zencefil zerdeçal ve tarcin karışımını bir çay bardağı yoğurtla karistir Sabah aç karnına ye 😘
Kordişim bu karışımı sabah aç karnına mi gece yatmadan önce mi tüketiyoruz. Ben de yapmak istiyorum. :KK60:
 
Papatyacim bu hafta kırmızı takımdasin. sibel_84 sibel_84 kaptanın. Menü ve tartı bildirimlerinde onu etiketlemeyi unutma canım. :KK5:
Hazırlık takımı ortama ve diyete alışma odasiydi. Aslında alışma süresi bir hafta. Eksileriniz olduğu için bir de hafta içi menulerinizi bildirdiginiz için seçmelere alma kararı aldım. İki takım birbiriyle yarışıyor en çok kilo verme yüzdesini alan takım haftanın şampiyonu oluyor. Yarışmacılar içinde en çok kilo verme yüzdesini alan Kırmızı Takım kaptanı oluyor. Mavi Takım kaptanini seçme hakkını da kazanıyor.
Öğretmen olduğunuz nasıl belli. Tane tane herşeyi ince ayrıntısına varana kadar anlatıyorsunuz
 
5 Ocak egzersizim 🌸
1100 puan Cordelia Cordelia 🫶🏻🙏🏼
Şimdi oturup senin diyetisyenim sayfasini incelicem👻
 

Eklentiler

  • Screenshot_2024-01-05-21-42-14-676_com.huawei.health.jpg
    Screenshot_2024-01-05-21-42-14-676_com.huawei.health.jpg
    38,1 KB · Görüntüleme: 29
Back