Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydıııın hanımlaaarr kahvaltıyı öteleyip kahvemi aldım geldim
Şu zencefilli shot ı deneyen var mı kızlar tarif bakınıyorum Efenin_Annesi sen bilirsin hadi kalk bize güzel tarifler yap
Günaydın tatlışım. zencefilli shot tarifini seninle bekliyorum. Kim yapmıştı onu
 
güne 40 dk eliptik yaparak başladım,sonrasında 2 bardak su ve zencefil zerdeçal ve limon karışımımla sıcak bir çay içtim içim ısındı. İş yerime geçerken öğünlerimi yanımda götürüyorum. yulaf kasem ilk öğünüm olacak 12.30 da yerim muhtemelen. Kırmızı havuc ve kaşar altınbaşak ikilisi de ara öğünüm olacak.. hepsini böyle paketleyip yanımda getiriyorum :)
 

Eklentiler

  • 1702367569568.webp
    15,5 KB · Görüntüleme: 37
  • 1702367507209 (1).webp
    23,7 KB · Görüntüleme: 39
  • 1702367507159 (1).webp
    110,7 KB · Görüntüleme: 40
  • 1702367507193 (1).webp
    65,2 KB · Görüntüleme: 40
  • 1702367507175 (1).webp
    29,6 KB · Görüntüleme: 39
  • 1702367507124 (1).webp
    65,2 KB · Görüntüleme: 42
  • 1702367507142 (1).webp
    27 KB · Görüntüleme: 36
geçmiş olsun canım, nasıl şimdi kızın
 
Çok geçmiş olsun kızına,şimdi nasıl iyimi.
 
Gitme bak tabaklarını bekliyoruz
Böyle içemezsin çıkarsın 80ler den 70lere içemedim bende inemedikce çıktım zor gerçekten bu süreçte biraz daha fedakarlık yapmak lazım karbonhidrattan
Dünkü ekstra bir durumdu ama normalde o kadar yemem. Bugün kendimi aç bırakmıyorum.
Selam canım o kadar karmakarışığım ki siteye bile giremiyorum eskisi gibi ama döneceğim yakında
Tamam dön bekliyoreee
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…