• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Gecen cuma 77.1
Bu cuma 76.6
Fark 500 gr (hiç bisey verememiş niye böyle oldu anlamadim) Elhan Elhan sibel_84 sibel_84
canım 500 gr fark çok güzel her hafta 500 gitse ayda 2 kilo yapar yılda yılda 24 kg eder bi düşünsene bir haftada mı aldın ki canım bir haftada gitsin hepsi eksi olsun biizm olsun hiç sıkma canını
 
:KK5: heeyooo beni yakaladın :KK5: ben de sibel_84 sibel_84 ü yakaladım. :KK73: hadi hepberaber Elhan Elhan ı yakalayalım :KK55:
Gözümü fena Elhan Elhan a diktim. Yerinde gözüm var. Haberini olsun.
Günaydın
Geçen hafta 90.70
Bugün 89.40
Fark 1.3
Elhan Elhan
sibel_84 sibel_84
Tebrikler canım
Gecen cuma 77.1
Bu cuma 76.6
Fark 500 gr (hiç bisey verememiş niye böyle oldu anlamadim) Elhan Elhan sibel_84 sibel_84
Eksi olsun temiz bizim olsun canım
 
Tebrikler canım. :KK9: Başlangıcın harika oldu. :KK60:
Çok teşekkür ederim kaptanim sayenizde :KK200: bu arada lütfen kusura bakmayın menu paylaşımı falan sürekli unutuyorum.aslinda yoğun bir süreçten de geçiyorum.ogretmenim çalışıyorum üç çocuk var ayrıca bu aralar müfettişler gelecek evraklar vs ...bir süre daha pasif olucam ama diyetime dikkat ediyorum onda sorun yok
 
Çok teşekkür ederim kaptanim sayenizde :KK200: bu arada lütfen kusura bakmayın menu paylaşımı falan sürekli unutuyorum.aslinda yoğun bir süreçten de geçiyorum.ogretmenim çalışıyorum üç çocuk var ayrıca bu aralar müfettişler gelecek evraklar vs ...bir süre daha pasif olucam ama diyetime dikkat ediyorum onda sorun yok
Müfettişler ilk dönem teftişe gelmezler canım stres yapma. Bizim de bu sene teftiş senemiz. Elde avucta birşey yok. Yeni yeni dosyalari oluşturmaya başladım.
 
hafta boyu evdeydim hasta olduğum için. hareket pek yok. ağzımızın tadı bozuk olduğundan belli şeyleri yapıyoruz. dün de tesadüfen ev yapımı börek vardı. gerçi inceydi ama yedim tabi. yoksa en azından pazartesiyle aynı çıkardım diye düşünüyorum. neyse hiç sorun değil. buna da çok şükür 🤲🏻🧿😍
 
Teşekkür ederim durmak yok yola devam :KK76: çok aktif olamadigim için özür dilerim :olamaz:
Ne demek canim. Ama durmak yok. Hazır vermeye başlamışken araya başka şeyler sokma bence
Biz aç kalalım diyetisyenler aç kalmasın :KK53:
Eski kafaliyim gibi ama paranızı kendinize yatırım yapın. :KK69:Kacamak yapma , doyuncaya kadar sağlıklı beslen biraz da yürü hepsi bundan ibaret der geçerim.:KK66:
Ahhh ahhhh yürüyüş yapamıyorum. Hava buz gibi
 
Back