- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.983
- 598
- 35
Hşndistan cevizi yaglı kahve etkili içeyim bu akşam
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
Teşekkür ederim canımKolay gelsin canım
Teşekkür ederim canımKolay gelsin canım bende evi süpürüp mutfağı toplucam
sanada kolay gelsin TühyaHayır bulamadık
Kolay gelsin canımKırmızı biber almıştım 3 kilo onu kozleyip konserve yapıcam akşama çay keyfi yaparken gelirim öpüldünüz
Afiyet olsun canımHşndistan cevizi yaglı kahve etkili içeyim bu akşam
Ben uzattım ayakları yatıyorumTeşekkür ederim canım
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
Oh mis dinlen canımBen uzattım ayakları yatıyorum
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Ayni takımda olamadık bir türlüGüzel bir u dönüşü olduben hiç kaybetmedim harbiden
bir şekilde her hafta kazanan takımda olmayı basardim
hep iki arada geziyon 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Hiç kaybetmeyen sensin canım. Onun sırtı açıkta kalmış. Rüyada şuan.Hiç kaybetmedin mi sen
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
kendi takım arkadaşına yenileceksin demekBu hafta ilk olucak desene
kız sen ne içtin, ne yedin ? Dokundu mu ne ? Bi kahve iç. 
Sorma ya çok gezenti ciktimAyni takımda olamadık bir türlü
pinpon topu gibi ordan oraya savuruyorlar beni
Hepimiz kazanıyoruz çok şükür canimHiç kaybetmeyen sensin canım. Onun sırtı açıkta kalmış. Rüyada şuan.
Karbonhidrat zehirlenmesi olmuş ondakendi takım arkadaşına yenileceksin demek
- 17 Ekim 2021
- 226
- 2.073
- 28
- 34
Evveett günün ilk menüsünü paylaşayım ozaman..
Sabah 7.30
Miss gibi taze çekilmiş türk kahvesi şekersiz
Saat 9.30
Bir tabak menemen sadece
Neden diye sordugunuzu duydum
Kardeşimin yanına gittim işyerine,babamlar memleketten gelecekti,onları beklersen abla sana menemen ismarliyayim dedi tost falan birtek alternatif kahvaltıda o vardı yani civarda.Ekmeksiz ,çayla güzelce yedim.yogundu kıvamı iyiydi...
Öğlen eve geldim.
Saat 14:30 civarı
3 bardak açık şekersiz çay
Bir svucun içine sığacak kadar ceviz ve fındık
Şuan akşam menümüde mideme indirmiş bulunmaktayım.
1 kase yogurt
1 tabak kavrulmuş kabak (rendeleyip az bi yağda kavurun güzelce kendi suyunda pisti)
3 YK kadar da sebzeli bulgur yemeği vardı..
Yeme Faslı bitmiştir arkadaşlar .
Gelelim zurnanın lililil dediği yere suyu içemiyorum..Büyük sorunum.
Şu saate kadar içtiğim su miktarı 3 bardak ..
Akşama kadar bunu en az 2 litreye tamamlamaya çalışayım.
Ortalığı toplayıp ,çocuklara ödevlerini yaptırdıktan sonra yürüyüşe çıkmayı planlıyorum.
Herkese afiyet olsun..
Sabah 7.30
Miss gibi taze çekilmiş türk kahvesi şekersiz
Saat 9.30
Bir tabak menemen sadece
Neden diye sordugunuzu duydum
Kardeşimin yanına gittim işyerine,babamlar memleketten gelecekti,onları beklersen abla sana menemen ismarliyayim dedi tost falan birtek alternatif kahvaltıda o vardı yani civarda.Ekmeksiz ,çayla güzelce yedim.yogundu kıvamı iyiydi...
Öğlen eve geldim.
Saat 14:30 civarı
3 bardak açık şekersiz çay
Bir svucun içine sığacak kadar ceviz ve fındık
Şuan akşam menümüde mideme indirmiş bulunmaktayım.
1 kase yogurt
1 tabak kavrulmuş kabak (rendeleyip az bi yağda kavurun güzelce kendi suyunda pisti)
3 YK kadar da sebzeli bulgur yemeği vardı..
Yeme Faslı bitmiştir arkadaşlar .
Gelelim zurnanın lililil dediği yere suyu içemiyorum..Büyük sorunum.
Şu saate kadar içtiğim su miktarı 3 bardak ..
Akşama kadar bunu en az 2 litreye tamamlamaya çalışayım.
Ortalığı toplayıp ,çocuklara ödevlerini yaptırdıktan sonra yürüyüşe çıkmayı planlıyorum.
Herkese afiyet olsun..
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
15-21 Ekim Menü Bildirimleri
| MasterFit Yarışması 5. Etap | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Persembe | ||
| Kırmızı Takım | |||||||||
1 | @Tostombalakanne | Kırmızı Kaptan |  | | | ||||
2 |
Mefkurem
| kırmızı | | | | ||||
3 |
fantastikaaa
| kırmızı | | | | ||||
4 |
Wilma11
| kırmızı | | | | ||||
5 | @Tutaste53 | kırmızı | | | | ||||
6 |
askrhpozitif
| kırmızı | | | | ||||
7 |
prensinin annesi
| kırmızı | | | | ||||
8 |
masal3487
| kırmızı | | | | ||||
| Mavi Takım | |||||||||
1 |
madamhd
| Mavi Kaptan | | | | ||||
2 |
Nehir6161
| mavi | | | | ||||
3 |
aypare ackerman
| mavi | | | | ||||
4 |
sardunya1038
| mavi | | | | ||||
5 |
Nefesimmmsin
| mavi | | | | ||||
6 | @Zeynebim2020 | mavi | | | | ||||
7 |
eceboce
| mavi | | | | ||||
8 |
bluegreeneyes
| mavi | | |  | ||||
 ️️️️️️️ ️️️️️ | |||||||||
| 1 |
Bal0ncuk
| | | | |||||
| 2 |
Cordelia
| | | | |||||
| 3 | @Aijoo | | | | |||||
| 4 | @Hazrmmm | | | | |||||
| 5 | @Byrmseyda2505 | | | |
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Afiyet olsun canim❤Evveett günün ilk menüsünü paylaşayım ozaman..
Sabah 7.30
Miss gibi taze çekilmiş türk kahvesi şekersiz
Saat 9.30
Bir tabak menemen sadece
Neden diye sordugunuzu duydum
Kardeşimin yanına gittim işyerine,babamlar memleketten gelecekti,onları beklersen abla sana menemen ismarliyayim dedi tost falan birtek alternatif kahvaltıda o vardı yani civarda.Ekmeksiz ,çayla güzelce yedim.yogundu kıvamı iyiydi...
Öğlen eve geldim.
Saat 14:30 civarı
3 bardak açık şekersiz çay
Bir svucun içine sığacak kadar ceviz ve fındık
Şuan akşam menümüde mideme indirmiş bulunmaktayım.
1 kase yogurt
1 tabak kavrulmuş kabak (rendeleyip az bi yağda kavurun güzelce kendi suyunda pisti)
3 YK kadar da sebzeli bulgur yemeği vardı..
Yeme Faslı bitmiştir arkadaşlar .
Gelelim zurnanın lililil dediği yere suyu içemiyorum..Büyük sorunum.
Şu saate kadar içtiğim su miktarı 3 bardak ..
Akşama kadar bunu en az 2 litreye tamamlamaya çalışayım.
Ortalığı toplayıp ,çocuklara ödevlerini yaptırdıktan sonra yürüyüşe çıkmayı planlıyorum.
Herkese afiyet olsun..
Ben deBazıların bilmiyorum
Yaaa öp benim için adaşımıKızımın adaşısın deseneama biz cift isimliyiz
Teşekkür ederim tatlım bu başarı hepimizinAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Tebrikler @Tostombalakanne
Ellerine sağlık canım
@madamhd tebrikler canım senin eksinde çok güzel
Tebrikler kızlar çok güzel zayıflamışsınız
Tebrikler kızlar ayaklarınza sağlık
Merhaba. Aramız hoşgeldinn
❤Ayağına sağlık canımAdımlarımı bitirmisim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Tamam haklısınız
hepimiz kardesiz ve aynı takimdayiz verdiğimiz her gramda kazanıyoruz. 
- 17 Ekim 2021
- 226
- 2.073
- 28
- 34
Teşekkürler
