Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

gezegenfeza .!.:

Kahvaltı

2 yumurta sarısı, 1 avuç ceviz
Küflü, ipli peynir
Salatalık, Paprika

Akşam

Patlıcanlı, kıymalı lazanya
Üstüne yoğurt ve kaşar koydum
1 domates
( @Efenin_Annesi, çok lezzetliydi, kıyması çok olmuş, az olsa daha iyi olurdu)
Normal bir porsiyonun iki katını yedim, çünkü bitirmeliydim, çünkü yarın düğüne gideceğim, çünkü benden başka kimse yemezdi, çünkü kıymayı çıkaralı iki gün olmuştu)
Ne çok sebebim varmış

1,5 lt su
3 kupa kahve
1 kupa apaform

Elhan , @yazarhanim35

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Gelininle sehriniz ayrı mı kizz

Genişletmek için tıkla...

Ysmnondr .!.:

Hemde ne ayrı  ben Türkiye'nin bi ucunda o diğer ucunda

Genişletmek için tıkla...

Ysmnondr .!.:

Sana en münasip cevabı wptan atıcam burdan atarsam %100 ban yerim

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Mesafeler herzaman iyidirr

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Mesafeler herzaman iyidirr

Genişletmek için tıkla...

flziso .!.:

Bence değil ya keşke yanyana olsak

Genişletmek için tıkla...

Ysmnondr .!.:

Ne desem bilemedim şimdi korkumdan dört gözle beklıyom buraya gelmelerini

Genişletmek için tıkla...

TemelinSafinazi .!.:

İyi geceler

03.11.23

Sabah 8.30
2 rafadan yumurta
Salatalık biber maydanoz
5 zeytin
1 dl tam buğday

Öğle 12.00
1 dl tam buğday
2 kaşık yoğurt

Akşam 18.45
6 yk nohutlu pırasa
1 dl tam buğday
Haşlanmış brokoli
2 kalık yoğurt

Su 3 L
2 bardak bitki çayı
Elhan
Beth18
Eki Görüntüle 3329351

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Amaaaannn ne gelin görümce varmis burdada rabbiimm kavuştursun birbirinizi inssaallahh

Genişletmek için tıkla...

flziso .!.:

Abla sana kotusu denk gelmiş sanırım burdakiler gayet güzel valla ilk defa burds yedim çok sevdim diyetten önce 2 güne bir yerdim

Genişletmek için tıkla...

flziso .!.:

Onlar pek iyi değilmiş canım arastirmistim ani bi dengesizlikte de güvenirliği yokmus ve pek ozellikleride yok adım sayar yaktığın kalori gbi

Genişletmek için tıkla...

blonde ambition .!.:

Canım yağıda hemen sipariş verseydin. Haftada 1 falan yağlayınca zemin hep ilk günki gibi kalır. Yoksa bir süre sonra bantta gıcırdama,kayma vs. Bazı hafif sorunlar olabiliyor. Ben çok düzenli yağlıyorum . Bandı elinle hafif kaldırıp sıkacaksın videoları falan açar izlersin kuzu aklıma gelmiş söyliyim dedim

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Afiyet olsun canım. Bugün basmissin simite nikahı
Afiyet olsun. Miktarlar az tutulunca yediklerin göze batmıyor. Hadi iyisin . Güzel menü tatlım.

Genişletmek için tıkla...

Efenin_Annesi .!.:

Kopya en sevdigim

ağaya serbest



Ooo maşallah Akrep hanım ataktasın vallahi

O çok masum kaldi

Kız sus karşı takım öyle sansin

Maşallah ablam yiyedin 1 tüm yufka bulmuşsun ne güzel kokusu geldi burnuma mis gibi afiyet olsun

tamam yarin hepimiz yicegiz

Afiyet bal olsun baklavasız o tatlı krizini cozemezdim normalde şimdi muza fıstık ezmesi bal ve cevizli idare ediyoruz ama bisey diyimmi baklava halt etmiş çok lezzetli oluyor ya dene bunuda

Patlicannn himmm...
Güzel fikir bak abla dur bu haftada patlıcanlı yapalim teşekkür ediyorum fikrin icin

İyi geceler cnm

Genişletmek için tıkla...

Ysmnondr .!.:

Boşver kız gıcırdasın rahatsız olsun gıcıklansın bana yollasın ne akıl veriyon

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Pankreasta sıkıntı olunca yemek vermediler demek ki Allah yardımcıniz olsun.

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Çok geçmiş olsun canım
Rabbim şifa versin

Genişletmek için tıkla...

yazarhanim35 .!.:

Kendini fazla zorlama da abla düğüne de gidecekmişsin

Genişletmek için tıkla...