Ne zaman gelecek şu salata tabağıBeklediğimize değecek sanırım Beth tadını merak ediyorum
Kabaklari kavurma yarına belki birazdan atacağım görsel fikrini kavurmaktan vazgecire bilir
Bende sanırım 5 de yicem yeni attım firina
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
Allah korusunYönetime de yazdım huzuru sağlayamazsam dükkanı kilitleyip giderim dedim kuzum.
Mavi bluzlunun yanındakinin renk yelekli de benimMavi bluz pembe yelekli benim gelsem mi gelmesem mi diye düşünüyorum
Gerçi sayfa çok birikmiş okuyamadim o bayana sahip çıkan oldumu bilemedim ama
Tatlışım özledim seniAllah korusun
Mavi bluzlunun yanındakinin renk yelekli de benim
Gerçi sayfa çok birikmiş okuyamadim o bayana sahip çıkan oldumu bilemedim ama
- 13 Ağustos 2022
- 6.856
- 29.939
- 478
İyi bari ordan yırttınızYok hergün olmuyo neseki
afiyet olsun bol bol - getirsin inşallahBende sanırım 5 de yicem yeni attım firina
- 13 Ağustos 2022
- 6.856
- 29.939
- 478
Hahaha hep beraber halaya girdik bakalım ablaAllah korusun
Mavi bluzlunun yanındakinin renk yelekli de benim
Gerçi sayfa çok birikmiş okuyamadim o bayana sahip çıkan oldumu bilemedim ama
- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
Cancağızım inan ki bende çok özledim yaaa şimdi oturucam vallahi sayfayı bile pek.okuyamiyorum ayaklarım koptu koptu artıkTatlışım özledim seni
- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
Tey tey teyyyyyy haydi kizlarrHahaha hep beraber halaya girdik bakalım abla
- 30 Ocak 2013
- 29.381
- 43.878
- 798
Tavuk suyunu süz canım etini didikle :) bir tane havucu rendele bir patatesi küp küp doğra hepsini önce sotele ardından tavuk suyunu ekle tuz karabiber patates havuç pişince didiklediğin tavukları ekle kapat altını ya da patates yerine biraz şehriye ekle tel Ya da arpaTerbiyesiz tavuk çorbası tarifiniz varsa alabilirmiyim ya
- 1 Aralık 2019
- 5.726
- 23.393
- 348
- 30
Fırında karnım acıktı Esra başladı pismesini bekliyorumHadi at bakalım canimcim heyecanlandım
Duydum ama denemedim cnm
Oda aylık mecburi misafirimiz güler yüzlü olHersey yolunda reglimin başlaması dışında
ona karşı istenmedigini belli etme Burada aktif olmaktan whatsapptan bir habersiniz elhan hanimmmm bi bakıver neyi bekliyorumNe zaman gelecek şu salata tabağı
Allah korusun
Mavi bluzlunun yanındakinin renk yelekli de benim
Gerçi sayfa çok birikmiş okuyamadim o bayana sahip çıkan oldumu bilemedim ama
Aminn kuzum getirir bu menü amaİyi bari ordan yırttınız
afiyet olsun bol bol - getirsin inşallah
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.131
- 258
TamamdırBu hafta seni hazırlık bölümünde tutacağız Chara. Günlük menü bildirimi yapılacak evet. Saatleri belirtirsen iyi olur. Cuma günü fotoğrafli bildirim( tartinin üzerine minik bir kağıda nick ve tarih ekliyorsun)
Pazartesi günü de bir bildirim var . Hafta sonumuz nasıl geçti diye kontrol ediyoruz. Bu bildirimde sadece beyan esas fotoğraf şartı yok.
Bir hafta sonunda kendini hazır hissedersen yarismalara katilacaksin. Listeye ismini ekleyeceğiz. Oradan seni takımlara alacaklar. Fazla ayrıntıya girmeyim. Geri kalanını sonra anlatacağım.
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.131
- 258
Kahvaltı 10.00
1 yumurta ile omlet(kapya biber, soğan, sarımsak, maydonoz, domates, baharatlar)
7 zeytin
1 bardak ıhlamur
1 dilim beyaz ekmek(tb ekmeği kalmamıştı)
2 ceviz
Ara 12.30
3 kaşık kısır
Ara 16.00
3 kaşık kısır
Atıştırma zeytin domates
Akşam 19.00
Balık
Bol salata
Yeşillik
Su 1.5 litre
1 yumurta ile omlet(kapya biber, soğan, sarımsak, maydonoz, domates, baharatlar)
7 zeytin
1 bardak ıhlamur
1 dilim beyaz ekmek(tb ekmeği kalmamıştı)
2 ceviz
Ara 12.30
3 kaşık kısır
Ara 16.00
3 kaşık kısır
Atıştırma zeytin domates
Akşam 19.00
Balık
Bol salata
Yeşillik
Su 1.5 litre
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
He kız
Blonde bu geçer mi geçer Dukan' a ne bileyim.
Sebzeme bak tatlım
Eki Görüntüle 3327630
Offf offf
Karnabahar iyi davransın nolur bana
Şahane görünüyor ama ben şaşırma ifade attım sana çünkü yine şok oldum nasıl sürekli bu kadar benzer şeyler yiyoruz onun şoku bende öğlen fırına böyle sebze atıp ,üstüne bol sarımsaklı yoğurt döküp yedim. Nasıl yaaaa burda kameramı var artık 
sonra artımız eksimiz neden eşit gidiyor işte bundan ahaaahaaa (sebze çeşitleri biraz farklı sadece) Bu arada senden habersiz yeni bir diyet, çay, detoks hiç bir şeye gecmem merak etme. Her zaman önceden haber veriyorum . 
- 25 Ağustos 2019
- 61.429
- 115.376
- 698
- 31
Tamamm kuzumm ama patatesle havuc icine olmayacak öylede sevmiyo kocam yav
sehriyede olmayacak off vallaha zor bu adam
- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
Ben yaptım canım çok sağlıklı ve inanın hiç farki yok bulgurdan
Ben karnabahar kisirinida denedim ama kinoa li daha güzel tavsiye ederim
- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
Mantıklı canım afiyetler olsun
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.131
- 258
- 30 Ocak 2013
- 29.381
- 43.878
- 798
- 1 Aralık 2019
- 5.726
- 23.393
- 348
- 30
YEMEGIMIN ADI SAGLIK BOMBASI
Ispanak kırmızı kapya biber yeşil biber mantar Haşlanmış tavuk göğsü tuz Karabiber pul biber 1 yemek kaşığı zeytinyağı da kavruldu 3 kabak kabukları soyulduktan sonra ince ince resimde gördüğünüz gibi uzunlamasına doğrandı 2 kat olmak üzere iç harcı koyup üzerine kabak yerleştirdim beşamel sos yerine sadece 4 kaşık yoğurt ve biraz dereotu tuz ekleyip çırpıp döktüm sağlıklı kabak lazanya tarifi geçenkinde beşamel sos yapmıştım Hindistan cevizi unuyla şu an un yok tam tamına sağlık bombası denenebilir lezzeti harika Ben bayıldım
Ispanak kırmızı kapya biber yeşil biber mantar Haşlanmış tavuk göğsü tuz Karabiber pul biber 1 yemek kaşığı zeytinyağı da kavruldu 3 kabak kabukları soyulduktan sonra ince ince resimde gördüğünüz gibi uzunlamasına doğrandı 2 kat olmak üzere iç harcı koyup üzerine kabak yerleştirdim beşamel sos yerine sadece 4 kaşık yoğurt ve biraz dereotu tuz ekleyip çırpıp döktüm sağlıklı kabak lazanya tarifi geçenkinde beşamel sos yapmıştım Hindistan cevizi unuyla şu an un yok tam tamına sağlık bombası denenebilir lezzeti harika Ben bayıldım
