- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Kırmızı Takım
Fitt_anne
North River
@Brzhuzur
Umutumut82
bluegreeneyes
Kmsl Hnd
zeyneppk
sandriyon
sardunya1038
Evet takımım hazir miyiz
Haziririzzzz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Haziririzzzz
Aynı cümleyi cuma günü de bekliyorum canım ama mavi takım içinKoşu bandında tabanları yağlayalım ozaman.. Sonuç belli cumaya kırmizı takım şovunu yapar kenara çekilir
Tırnak torpuleyerek kilo vericenizimi sanıyorsunuzOyle sanin
nazar boncuğu kırmızı takımın kem gözlerinden bizi korusun 
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Oda spor olur belkimTırnak torpuleyerek kilo vericenizimi sanıyorsunuz
Aman sizin neyinize göz degecez
Her zaman her daim hazırız ❤mavi takım
takım kaptanıaskrhpozitif
Cordelia
Nehir6161
Tutku44
@fantastikaa
@Tesnim1989
Poni Bon
Elhan
@Ytmz
ekim2009
bu hafta kırmızı takımı ezmeye hazirmiyuzz zzzzz
Ellerine sağlık kaptanımMerhaba
Başlangıç Kilolarını yazdım. Yanlışlık varsa bildirmenizi rica ederim.
P.tesi kontrol tartısı var. Kaptanlar Resimli atmalı. Diğerleri resim atmak zorunda değil.
24 Eylül Cuma resimli tarih ve nick yazan tartı bildirimleri en geç saat 15.00 a kadar bekliyoruz.
Sonuç Akşam 18.00 -22 saatleri arasında açıklanacak.
Herkese başarılar. Takım Ruhu İle hareket edelim. Birimizin görevini yapmaması bütün takıma haksızlık oluyor.
MasterFit Yarışması 1. Etap Kırmızı Takım F Frozen01 Kaptan @Brzhuzur Mavi Takım Kaptan @fantastikaa @Tesnim1989 @Ytmz
kilom doğrudur maalesef Nazar boncuğu nerden bulacak şimdi bende yok sanırsam .
Amin amin amin
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Her zaman her daim hazırız ❤
Ellerine sağlık kaptanım
Nazar boncuğu nerden bulacak şimdi bende yok sanırsam .
Amin amin amin
Ben de çok var. 
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Menu yazan beni etiket yapsin kizlar karışmasin 
Hadi guzel takimim başaracağız
Fitt_anne
North River
@Brzhuzur
Umutumut82
bluegreeneyes
Kmsl Hnd
zeyneppk
sandriyon
sardunya1038
Hadi guzel takimim başaracağız
Fitt_anne
North River
@Brzhuzur
Umutumut82
bluegreeneyes
Kmsl Hnd
zeyneppk
sandriyon
sardunya1038
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
Ay ne incesin ya yerim seni ama diyetteyim ya tühGörüşelim şeref duyarım
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Kaptancigim cuma günü başarı konusmani hazırla sen şimdidenMenu yazan beni etiket yapsin kizlar karışmasin
Hadi guzel takimim başaracağız
@Brzhuzur
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
Evvetttt menümü yazayımda kenara çekileyim.
Sabah 1 yumurtayla sebzeli omlet 4 yesil zeytin 5 dal maydanoz 1 dilim ekmek çay
Ara anne çayı 5 6 ceviz
Öğle 1 tabak zeytinyağlı semizotu 1 tas yoğurt 1 dilim ekmek
Ara 1 elma
Ara şekersiz kahve
Aksam 1 su bardağı sütle gevrek
2litre su birazdan bebeler uyuyunca 30 dakika yürürüm.
Zipzip-
F
Frozen01
Sabah 1 yumurtayla sebzeli omlet 4 yesil zeytin 5 dal maydanoz 1 dilim ekmek çay
Ara anne çayı 5 6 ceviz
Öğle 1 tabak zeytinyağlı semizotu 1 tas yoğurt 1 dilim ekmek
Ara 1 elma
Ara şekersiz kahve
Aksam 1 su bardağı sütle gevrek
2litre su birazdan bebeler uyuyunca 30 dakika yürürüm.
Zipzip-
F
Frozen01
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
Ay ne incesin ya yerim seni ama diyetteyim ya tüh
Aman diyim tartida 90 çekiyorum bol bol yağım var diyeti bozma canım.
O kırmızıları ezme yapıp çiğ köftenin yanında meze olarak kutlama planları yapmaktayımmavi takım
takım kaptanı
@fantastikaa
@Tesnim1989
@Ytmz
bu hafta kırmızı takımı ezmeye hazirmiyuzz zzzzz
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Afiyet olsun canım aksamlari protein eklesen daha iyi olur emziriyosunEvvetttt menümü yazayımda kenara çekileyim.
Sabah 1 yumurtayla sebzeli omlet 4 yesil zeytin 5 dal maydanoz 1 dilim ekmek çay
Ara anne çayı 5 6 ceviz
Öğle 1 tabak zeytinyağlı semizotu 1 tas yoğurt 1 dilim ekmek
Ara 1 elma
Ara şekersiz kahve
Aksam 1 su bardağı sütle gevrek
2litre su birazdan bebeler uyuyunca 30 dakika yürürüm.
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Aksam gevrek yerine sebze yemegi ve salata yada cacik tercih etsen daha iyi olurdu afiyet olsun tatlimEvvetttt menümü yazayımda kenara çekileyim.
Sabah 1 yumurtayla sebzeli omlet 4 yesil zeytin 5 dal maydanoz 1 dilim ekmek çay
Ara anne çayı 5 6 ceviz
Öğle 1 tabak zeytinyağlı semizotu 1 tas yoğurt 1 dilim ekmek
Ara 1 elma
Ara şekersiz kahve
Aksam 1 su bardağı sütle gevrek
2litre su birazdan bebeler uyuyunca 30 dakika yürürüm.
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.806
- 798
Ezdik saymavi takım
takım kaptanı
@fantastikaa
@Tesnim1989
@Ytmz
bu hafta kırmızı takımı ezmeye hazirmiyuzz zzzzz
