Günaydınnnnn milleettt varmısınız bugğn adım yarışı yapmayaaaaa kimler kimlere meydan okusunn,
Tam da çarşıda işim vardı yürüyerek gideyim demiştim
ben varımmmm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Tam da çarşıda işim vardı yürüyerek gideyim demiştim
ben varımmmm
Afiyet olsun kukişim çok güzel bir menü.
Allah verdi iki gözTam da çarşıda işim vardı yürüyerek gideyim demiştim
HarikasınızBiz başladık canım.Bu hafta demo gibi ama aktif, dinamik heyecanlıyız aynı zamanda
Bir hafta sonra listemiz kalabaliklaşacak inşallah.
Henüz listeye giremedim sanırım birçok arkadaşla ve de seninle haftaya bismillah diyeceğiz
Bir hafta sonrasında buradayıö inşallah.. O vakte kadar anın tadını çıkarayım 
Deme yaa ben de almış gibi hissediyorum..Heee şöyleeeee
Napalim evime döndüm ama 2 kiloyla
Kuzumm tatil moduna aldım kendimi bir hafta sonra buralarda olacagım inşallahYaaa nerelerdesin sen hadi gel artıkbiz bayramdan sonra tam gaz devam
Senide bekliyoruz işlerini bitir ve hemen gel
Siz maşallah başlamıssınız ve çok iyi gidiyorsunuzHaha aynen öyle oldu , o kadar yürüdüm sandım daha 3.600 adım olmuş ama bu yolun dönüşü de var sonuçtaAllah verdi iki göz
Hadi gel bekliyoruz seniiiHarikasınız
Deme yaa ben de almış gibi hissediyorum..
Kuzumm tatil moduna aldım kendimi bir hafta sonra buralarda olacagım inşallah
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.683
- 63
Tatlı bağımlısıyım diyebilirim yetmeyince krize giriyorum en fazla 2 gün bilmiyorum bunu nasıl çözeceğim bitter biraz durdurur doğru diyorsun deneyeyimAfiyet olsuuun wuhhuu yürüyüş harika olmuş suyu da içtiysen güzel kapanış olmuş
Fit biber dolması istedi canım sabah sabahafiyet olsun canım
su kaç ltre içtin?
Bu ne sağlıksız bi menü midende detox ağaçları çıkıcak ama araya şöbiyet falan sıkıştır kan gelsin yüzüne
@Mthn83 ım naptın kendinebugün hafif beslenerek telafi edebilirsin
Childdevelopment kuzum senin su ve spor güzel ama tatlıya düşkünlük var galiba dimi
Süre belirtsen de olur benim için
süre bildireyim uyanır uyanmaz 4 hizda 30 dk.yuruyus yaptım 120 kalori yaptım 
akşam da platesim var - 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.683
- 63
O da aklima geldi bir kez denedim çok doğru kaydetmedi eksik kaydetti
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
Ben varımmmmmGünaydınnnnn milleettt varmısınız bugğn adım yarışı yapmayaaaaa kimler kimlere meydan okusunn,
- 21 Ekim 2019
- 5.224
- 26.088
- 548
Ben varım sabah 7 bin âdim yürüdüm zaten akşam da yapicamGünaydınnnnn milleettt varmısınız bugğn adım yarışı yapmayaaaaa kimler kimlere meydan okusunn,
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
sagol canim. bence de dolma cok iyiymisAfiyet olsun güzel
Güzelmiş fit dolma ben de bulgurla yapmıştım önceden ama bu daha iyi
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
haklisin canim bende cok ise yaramadi aralikli poruc denedim ama porsiyonlarim cok buyuktu
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
kolay gelsin canim.Canlarıımm benim mavi tatlışlarım
Ben yarın bahçeye ırgatlığa gideceğim o yüzden şimdiden yazayım ki sabah uyandığınızda hemen aklınıza su içmeeekk veeee sağlıklı beslenmek gelsiiinnn
@Cookiie
@Lavinia_98
@s i d e l y a
DeryaOnDiet
@TemelinSafinazi
Jou
Nergis 35
asliogretmen
- 25 Ağustos 2019
- 61.147
- 114.259
- 698
- 30
SEn nerelerdesun evinde degilmisinHarikasınız
Deme yaa ben de almış gibi hissediyorum..
Kuzumm tatil moduna aldım kendimi bir hafta sonra buralarda olacagım inşallah
Kaptanın kabul etmiş süre olarak bildirirsin canım.
- 17 Eylül 2020
- 1.120
- 5.126
- 108
- 32
- 31 Ekim 2013
- 21.385
- 71.796
- 798
- 40
