• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit


s i d e l y a s i d e l y a canım listemiz şimdilik bu şekilde hazırlık bölümü de dahil sen maviş kaptanını seç canım🥰🥰 sonradan izinli olan çıkarsa ona göre değiştiririz

Tatlışlar listede izinli olup yazmadığım varsa bana diyiverin gari 🥰🥰😘😘
Canım ben de bir kaç hafta katılmayacağım.. 🩶🩶
 
Sabah 10.30
2 haşlanmış yumurta
2 küp kaşar 2 küp beyaz peynir
Domates salatalık yeşillik
1 t.b ekmek

Ara 13.30
Tarçınlı türk kahvesi

Ara 15.45
6 ciğ badem

Akşam 18.15
5 yk tavuklu pirinç pilavı
Yarım tabak fırında sebze yemeği
Çoban salatası

Yatana kadar 3 litre olur sanırım

ozlemon ozlemon Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye.
O zaman ilk seni gördüm senden başlıyorum cannım takım arkadaşımm😍
Haarika bir cuma menüsü ne diyebilirim ki. Bayıldım 🧿🧿🫶
Ama diğer günlerde bir spor bekliyorum mutlaka 🤗
 
Back