- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Yok bırakırmıyım tontiş bi kadın olmak istemiyorumCanımm çok emek verdin pes etmek yokgidecek mutlaka bak ben 2 kilo artıya geçtim hemen eğer bırakırsam daha da artı olacak hepsi boşa gidecek
- 17 Eylül 2020
- 1.120
- 5.126
- 108
- 32
Pide ye birtek konyalılar etliekmek der o yüzden sordum bizde 11 sene kaldık konyadaİzmir'e canim
Sayılırburda görev yapiyorum
- 21 Aralık 2016
- 8.899
- 40.952
- 548
Canlarım ben saat 15 te listeyi hazırlayacağımherkescikler yeni takımlar için hazır olsuuun
Geçen Cuma 67.9
Bugün 67.9
Sabitim. Gr oynamamis ya
- 17 Eylül 2020
- 1.120
- 5.126
- 108
- 32
Kaptanım gözden kaçtı sanırımGünaydın musmutlu sabahlaaarr herkese
Geçen Cuma: 97.7
Bu Cuma: 95.9
Fark: - 1.8
Elhan
suspushanimcim
suspushanimcim
tekrar etiketleyim seni 
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
- 24 Şubat 2018
- 688
- 2.618
- 113
- 37
- 24 Şubat 2018
- 688
- 2.618
- 113
- 37
Eklentiler
- 5 Haziran 2021
- 4.599
- 19.923
- 158
Bekliyoruz canmtamam canım 3 Temmuzda buraya dönmüş olacağım inşallah
inşallah canım
- 5 Haziran 2021
- 4.599
- 19.923
- 158
Tebriklerrr canım
- 5 Haziran 2021
- 4.599
- 19.923
- 158
Canım bir tartına önce elinde agır birşeyle çıksaydın sonra tekrar tartılsaydın
- 5 Haziran 2021
- 4.599
- 19.923
- 158
Harikasın tebrik ederim aynı kilodayız şuanEki Görüntüle 3265074 Gecen hafta: 71,3
Şimdi:69,6
Fark: 1,7
Bir daha 70lere dönmemek dileğiyle
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Muhteşemsin sen de o zaman. Hedefin kaç peki canım?Harikasın tebrik ederim aynı kilodayız şuan
- 3 Nisan 2023
- 957
- 3.076
- 33
Geçen haftaki kilom:83.45İYİ AKŞAMLAR
Güncellenmiş listemiz
Masterfit Yarışması 74.Etap 16.06 19.06 Fark Yüzde KIRMIZI TAKIM 67.9 69.5 +1.6 Kinoalihatun
84.0 84.0 0 69.6 70.3 +0.3 @sudansebep 62.3 61.7 -0.6 MAKE UP_
62.4 63.3 +0.9 ilimtalepedenanne
82.5 83.45 +1.1 Lavinia_98
70.25 70.55 +0.25 Busra196
71.3 70.0 -1.3 @Suskunkardelen 63.35 63.05 -0.3 @Nimooo 61.85 60.3 -1.55 Zeytur
97.7 96.8 -0.9 @s i d e l y a 77.15 76.05 -1.1 ozlemon
73.4 73.7 +0.3 MAVİ TAKIM Cookiie Kaptan
80.8 79.8 -1.0 @menekse_kokusu 67.4 67.4 0 @J O U 71.1 İzinli M Meryem1306 85.4 84.95 -0.45 @Tesnim1903 74.0 ? @Limoni026 62.1 62.1 0 @siskopat 84.8 84.5 -0.3 @Mthn83 78.9 79.1 +0.2 @Kevssooo 78.1 İzinli @Jasminium84 62.55 62.85 +0.3 @DeryaOnDiet 76.15 75.9 -0.25 @Iron Butterfly 108.30 ? HAZIRLIK BÖLÜMÜ @Lonely single girl 65.9 66.35 -0.4 @60kiloyum 89.7 ? @gezegenfeza 81.3 İzinli @Miss Misfit 81.7 ? @masal3487 88.5 87.5 -1.0
Bu haftaki kilom:83.10
Fark: -350 Gr
Kendimi iyi hissetmiyorum bugün sabah ilaç almak için birşeyler yedim tartışmadan ona rağmen tartıldım ama resim çekmeyi unutmuşum
ağrılar yorgunluk stres ve uykusuzluk yapıyor sabah namazından sonra uyumuyorum güneşi bekliyorum sonrasında eşimi ise yollayinca ortalığı toparlayıp uzandım kusura bakmayın resim vs aklıma gelmedi geldikten sonrada artık çok geçti ilaçlar su kahvaltı tartıldım ama ne fayda Beni bu hafta mazur görseniz
suspushanimcim
Cordelia
Elhan
Cookiie
- 3 Nisan 2023
- 957
- 3.076
- 33
Kilo veren tüm arkadaşlari tebrik ederim veremeyenlere ise hiç üzülmeyin bir günde almadık ki hemen verelim ama vazgeçmeyin kaplumbaga misali yavaş ama emin adımlarla ilerleyin
Herkesin bünyesi metabolizmasi şartlari farklı farklı biri 4 kilo yu on günde yada 1 haftada verirken bir diğeri 1 ayda belki 2 ayda verir
Misal her ay 1 kilo versek yilda 12 kilo eder mühim olan almamak hepinize teşekkür ederim iyi ki varsınız
Ve hepiniz umarım en sağlıklı şekilde kilo verebilirsiniz ve mutlu olursunuz
Kilo verme işi birazda moral meselesi keyfiniz yoksa yada mutsuz iseniz isterseniz en iyi şeklinde diyet yapın olmuyor
Önce kendinizi sevin mutsuzluk elbette olacak ama düşüp kaldığınız yerden gelip birinin sizi kaldirmasini beklemeyin kendiniz kalkın düştünüz mu ilk denemede kalkamadınız mi yine deneyin yine deneyin ama vazgeçmeyin
Hayat bana şunu öğretti kimse sizi gerçekten gerçek bir sevgi ile sevmeyecek ya da takdir etmeyecek siz kendinizi kendiniz sevin ve takdir edin deyin ki iyi ki varim bak elim ayağım tutuyor gözüm görüyor nefes alabiliyorum
Hepiniz musmutlu olun
Herkesin bünyesi metabolizmasi şartlari farklı farklı biri 4 kilo yu on günde yada 1 haftada verirken bir diğeri 1 ayda belki 2 ayda verir
Misal her ay 1 kilo versek yilda 12 kilo eder mühim olan almamak hepinize teşekkür ederim iyi ki varsınız
Ve hepiniz umarım en sağlıklı şekilde kilo verebilirsiniz ve mutlu olursunuz
Kilo verme işi birazda moral meselesi keyfiniz yoksa yada mutsuz iseniz isterseniz en iyi şeklinde diyet yapın olmuyor
Önce kendinizi sevin mutsuzluk elbette olacak ama düşüp kaldığınız yerden gelip birinin sizi kaldirmasini beklemeyin kendiniz kalkın düştünüz mu ilk denemede kalkamadınız mi yine deneyin yine deneyin ama vazgeçmeyin
Hayat bana şunu öğretti kimse sizi gerçekten gerçek bir sevgi ile sevmeyecek ya da takdir etmeyecek siz kendinizi kendiniz sevin ve takdir edin deyin ki iyi ki varim bak elim ayağım tutuyor gözüm görüyor nefes alabiliyorum
Hepiniz musmutlu olun
