Hahahaha bak bakkİnşallah coo m
Patatesin miktarı dışında herşey çok güzel. Oda cuma günğ olduğundan normal kabul edelim hadi
Vallahiii burasıda yürürken yüzüm kıpkırmızı olduuAynen
Valla güzeldi
Keşke mesajı daha önce görseydim tüh
Oo gece olmayaymis iyiymiş
Hoşgeldin öğretmenim.
Ne öğretmenisin acaba?
Canısı kim değil ki. Üstümüzde bu ağırlığı taşımak daha da yoracak bizi.
Yürümek istiyorum ama bir sıcak anlatamam. Yaz gelmiyor derken bı geldi pir geldi
Sagolasiniz ablacim gerçekten ciddi motive sagliyorsun. Emeğinize çok tekrar teşekkürler.Rica ederim bitanemvarsa helal olsun. Maksat yağ yakılsın. Ülkemin güzel kadınları cipcitir olsun diye tüm gayretimiz.
KIRMIZI TAKIM
@Kinoalihatun
@Elhan
FitVenus
M Make UP
ilimtalepedenanne
@Lavinia_98
Busra196
@Suskunkardelen
N Nimooo
@Zeytur
@s i d e l y a
Selamlar hatunlar , haftasonu diye salmiyoruz kendimizi.
Yanimiza tasiyabilecegimiz kuru yemis ,meyve alalim.
Ve cisli tekliflere başımızı iki yana sallayalım
Hadi bakalim göreyim sizleri.
Süpersin hemen zumbayi yapalım işte hayır bebekte uyumuşken. Hem açlığını da yatıştırır spor.Sabah 10.30 da kahvaltı yaptık
13.00 de ara ögün yaptım niye bilmiyorum aşırı acıktım oğluşumda uyuyor bi boşluğa düştümleslie yapıcam şimdi akşam yemeginden sonrada sahaya yürüyüşe cıkcam cuma tartıya odakladım kendimi tamamen
Yaptığın zumba varmı kaptancığımSüpersin hemen zumbayi yapalım işte hayır bebekte uyumuşken. Hem açlığını da yatıştırır spor.
Bugünkü spor videomuz olsun mu en azından 10dksini yapmaya çalışalım.
Eline sağlık Elhan ablacım
Masterfit Yarışması 74.Etap 16.06 19.06 Fark Yüzde KIRMIZI TAKIM suspushanimcim Kaptan 67.9 @Kinoalihatun 84.0 @Elhan 69.6 FitVenus 62.3 @MAKE UP_ 62.4 ilimtalepedenanne 82.5 @Lavinia_98 70.25 Busra196 71.3 @Suskunkardelen 63.35 N Nimooo 61.85 Zeytur 97.7 s i d e l y a 77.15 MAVİ TAKIM @Cookiie Kaptan 80.8 @menekse_kokusu 67.4 Jou 71.1 ozlemon 73.4 @Meryem1306 85.4 @Tesnim1903 74.0 @Limoni026 62.1 @siskopat 84.8 Mthn83 78.9 @Kevssooo 78.1 @Jasminium84 62.55 @DeryaOnDiet 76.15 @Iron Butterfly 108.30 HAZIRLIK BÖLÜMÜ @Lonely single girl 65.9 @60kiloyum 89.7 @gezegenfeza 81.3 @Miss Misfit 81.7 @masal3487
Pazartesiye kadar düzeltip paylaşırım
En en güncel listemiz.
Hoşgeldinn. İnşallah hep birlikte sağlıkla fazlalıklarımızdan kurtulalımKatılım formu:
ADINIZ: ( isteğe bağlı ) Akrrep
YAŞINIZ: 27
BOYUNUZ: 164
KİLONUZ: Eve geçince tartılayım
HEDEF KİLONUZ: 55
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Psikolog
ÇOCUK SAYISI: 3
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Aşırı iştahlı ve pisboğazlılığım
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: fırından yeni çıkmış insülin direnci
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlıklı fit olmak. Kıyafetlerimin yakışması
Dün yaptığım video. Çok eğlenceli ve etkiliydi gerçekten. Bugün de bunu ya da bir Eva videosu yapmayı düşünüyordum
Bugünkü spor videomuz olsun mu en azından 10dksini yapmaya çalışalım.
Sonradan gördüm canım ya çok teşekkür ederim emegine sağlık
@Kinoalihatun
Bugünkü spor videomuz olsun mu en azından 10dksini yapmaya çalışalım.
Hoşbuldum. İnşallah öyle olsun. Hepimiz kolaylıkla ulaşalım hedeflerimizeEline sağlık Elhan ablacım
Hoşgeldinn. İnşallah hep birlikte sağlıkla fazlalıklarımızdan kurtulalım
Dün yaptığım video. Çok eğlenceli ve etkiliydi gerçekten. Bugün de bunu ya da bir Eva videosu yapmayı düşünüyordum
Hii ondan kopya bilmiyorsun yaniBen öğretmen olmayan azınlıktanım
Valla bende açtım müziği yürüdüm canım.Vallahiii burasıda yürürken yüzüm kıpkırmızı olduu
Yaaa olsun sen gene bizimle kaalll bebeemmmAslında öyleydi conemm köylerde tartı bulabilecekmiyim bilmiyorum
Yaaa feci kilo vermişizBiz mavi takımı olarak kazandıkk kaptanımm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?