-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
YARIŞMACI ADAYLARI
Masterfit Yarışması 74.Etap 16.06 19.06 Fark Yüzde suspushanimcim Kırmızı Kaptan
67.9 @Kinoalihatun 84.0 Elhan
69.6 @Limoni026 62.1 @ozlemon 73.4 @Jasminium84 62.55 @Mthn83 78.9 @Kevssooo 78.1 fesang
66.45 Jou
71.1 @MAKE UP_ 62.4 menekse_kokusu
67.4 Lavinia_98
70.25 Cookiie
80.8 @anneadayiiii 71.3 @Meryem1306 85.4 @Suskunkardelen 63.35 @Mina45 89.5 @siskopat 84.8 ilimtalepedenanne
82.5 @Zeytur 97.7 @s i d e l y a 77.15 @DeryaOnDiet 76.15 @Iron Butterfly 108.30 HAZIRLIK BÖLÜMÜ @Lonely single girl - @sudansebep - @60kiloyum 89.7 @Nimooo 61.85 @CordeLia - @gezegenfeza 81.3 @sara_28 @Miss Misfit 81.7
suspushanimcim
Cookiie
fesang
listede yok kizlar. 
- 8 Kasım 2019
- 20.675
- 36.378
- 598
Bu hafta inşallah 80lere veda edicem ama sonra 2 haftalık bir ara vercem inşallah geri çıkmam korurum kiloyuHahahaha amiinn sende koş gel arkamdan bende 80 kiloyla bu yola geldim baahhhh
- 8 Kasım 2019
- 20.675
- 36.378
- 598
Apaları tam bilmiyorum detaylı ama biraz zor sanki
- 8 Kasım 2019
- 20.675
- 36.378
- 598
Ay yapabilirmiyim ki bilmiyorum, ama layık görüyorsanız elimden geleni yaparım
Maviş kaptanım anlaşın da yolumuza bakalımBu hafta inşallah 80lere veda edicem ama sonra 2 haftalık bir ara vercem inşallah geri çıkmam korurum kiloyu
Takım seçmelerini uygun olduğunuz bir saate ayarlamanızı heyecanla bekliyoruz.
Herkes bir gün kaptanlık şerbetini içecekAy yapabilirmiyim ki bilmiyorum, ama layık görüyorsanız elimden geleni yaparım
harika yaparsın. 
- 8 Kasım 2019
- 20.675
- 36.378
- 598
Ben şuan uygunuö kırmızı kaptanımda uygunsa hemen yapalımMaviş kaptanım anlaşın da yolumuza bakalım
Takım seçmelerini uygun olduğunuz bir saate ayarlamanızı heyecanla bekliyoruz.
- 5 Haziran 2021
- 4.774
- 20.668
- 258
Evet pazar dan da alıp yıyorum zaten gunlük salata yiyorumPazardan yardım al lütfen tatlım.Vakit nakittir
bu hafta senin gibi 69 görmek isterim 
- 25 Ağustos 2019
- 61.410
- 115.283
- 698
- 31
Korucaksın canım benimm niye ara veriyinnnnBu hafta inşallah 80lere veda edicem ama sonra 2 haftalık bir ara vercem inşallah geri çıkmam korurum kiloyu
- 8 Kasım 2019
- 20.675
- 36.378
- 598
Hadi bakalıö belki bana da uğurlu gelir kızları gaza getirirken bende şu 8den kurtulurumHerkes bir gün kaptanlık şerbetini içecek
- 3 Nisan 2023
- 957
- 3.076
- 33
16 Haziran
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
3 zeytin
Çok az bir iki çatal peynir
1 dilim tam buğday ekmeği
Şekersiz çay
Akşam
1 kepçe kuru fasulye
4 yemek kaşığı pilav
1.5 lt su
3500 adım +20 dk egzersiz
menekse_kokusu
Elhan
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
3 zeytin
Çok az bir iki çatal peynir
1 dilim tam buğday ekmeği
Şekersiz çay
Akşam
1 kepçe kuru fasulye
4 yemek kaşığı pilav
1.5 lt su
3500 adım +20 dk egzersiz
menekse_kokusu
Elhanİnan kaptanlık ayrı bir sorumluluk veriyor daha iyi adapte oluyorsun.Hadi bakalıö belki bana da uğurlu gelir kızları gaza getirirken bende şu 8den kurtulurum
- 8 Kasım 2019
- 20.675
- 36.378
- 598
Kurban bayramı ardınada tatil planımız var kesinleşmedi henüz tabi ama. En hafif şeklde gecircem nasipse
Afiyet olsun annecim.16 Haziran
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
3 zeytin
Çok az bir iki çatal peynir
1 dilim tam buğday ekmeği
Şekersiz çay
Akşam
1 kepçe kuru fasulye
4 yemek kaşığı pilav
1.5 lt su
3500 adım +20 dk egzersiz
- 8 Kasım 2019
- 20.675
- 36.378
- 598
İnşallah ablacım alnımın akıyla çıkayım bunhaftadanİnan kaptanlık ayrı bir sorumluluk veriyor daha iyi adapte oluyorsun.
- 3 Nisan 2023
- 957
- 3.076
- 33
TeşekkürlerAfiyet olsun annecim.
Konya diyetisyen cansu dölek e giden var mı aranizdaHadi inşallah bitanemEvet pazar dan da alıp yıyorum zaten gunlük salata yiyorum
- 25 Ağustos 2019
- 61.410
- 115.283
- 698
- 31
Ooo hayırlı işlerrrr hadi bakalım canımm benimm üstüne zaten yürüyüş ve denizdede yüzersen kiloları almazsın vallaha misssKurban bayramı ardınada tatil planımız var kesinleşmedi henüz tabi ama. En hafif şeklde gecircem nasipse
