Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

ozlemon .!.:

Benim mavişlerim rengimiz mavi ama gözümüz kara olacak bu hafta tüm takımdan en az 1 kilo bekliyorum canlar çoook çoook sıkı takipte olucam gerek sayfada gerek özel mesaj gerekse evinize kadar gelerek ne yediniz ne içtiniz kontrol edicem. Sonra vay ben duymadım vay ben bilmiyordum demek yok.

Mümkünse yemeden önce akşamdan o günün listesini bana atmanızı bekliyorum canlar. Benim de size paylaşımlarım olacak eğer aynısını yaparsanız bu hafta 1 kilo garanti diyorum
bayrama 3 hafta kaldı en az 3 kilo vermeliyiz artık üzerimizdeki ölü toprağını atıyoruz kızlar

VAR MISINIIIIIZZZZ

Elhan
@Cookiie
Limoni026
Jou
ada81
FitVenus
Lonely single girl
Mina45
Mthn83
Childdevelopment
@kayipdunya

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

9 Haziran Cuma

12.30
1 dilim patatesli gözleme
4 Adet çiğ köfte
2 yk pancar salatası
Yarım simit
1 kap dondurma

19.00
2 Yk kısır
1 kase erik
1 kase çilek

Su: 1,5 lt

Saçma bir menü oldu ama regl oldum bugün acayip iştahım açıktı sanırım bu sebeple
Önüme ne geldiyse yedim

menekse_kokusu
Elhan

Genişletmek için tıkla...

ozlemon .!.:

Benim mavişlerim rengimiz mavi ama gözümüz kara olacak bu hafta tüm takımdan en az 1 kilo bekliyorum canlar çoook çoook sıkı takipte olucam gerek sayfada gerek özel mesaj gerekse evinize kadar gelerek ne yediniz ne içtiniz kontrol edicem. Sonra vay ben duymadım vay ben bilmiyordum demek yok.

Mümkünse yemeden önce akşamdan o günün listesini bana atmanızı bekliyorum canlar. Benim de size paylaşımlarım olacak eğer aynısını yaparsanız bu hafta 1 kilo garanti diyorum
bayrama 3 hafta kaldı en az 3 kilo vermeliyiz artık üzerimizdeki ölü toprağını atıyoruz kızlar

VAR MISINIIIIIZZZZ

Elhan
@Cookiie
Limoni026
Jou
ada81
FitVenus
Lonely single girl
Mina45
Mthn83
Childdevelopment
@kayipdunya

Genişletmek için tıkla...

J O U .!.:

ozlemon buhaftada seni yanıltmayacamm kuzuşş bomba gibi fena gelecem

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Canım canım canım ben son anda menü değiştirebiliyorum gün içinde.. ama her akşam menüyü yazarım seni etiketlerim elimden geldiğince her gün spor yaparım

Genişletmek için tıkla...

MAKE UP_ .!.:

ya yerim senin balkon konuşmanı

Genişletmek için tıkla...

sudansebep .!.:

İşşştee buuuu #mavitakımeriyor #fındıkpopolumavişler #yansınburalar

Kıptınım menüyü önden yazmayı tam anlamadım liste yapapıp ona mı uymaya çalışalım

Genişletmek için tıkla...

ozlemon .!.:

Buna hiç kuşkum yok canım geçen haftanın acısını çıkaracağını biliyorum

Canım çok iyi olacak eminim sen gene de benim yazdığım bazı bııızzzt lara bak onlar sihirli olabilir akşam ya da sabah öğünleri için olanlara

kız keşke politikacı olsaymışım

Canım ben akşamları örnek menü atıcam hem fikir verir uyabililirsen birebir uy ama en azından yol göstersin

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Bugün sabah yemedim
9 lu çay ve filtre kahve
Öğlen kavruk badem ufak muz
Akşam ev yapımı hamburger
ketçap mayonez yok yağ yok
karpuz
Yarım paket nehri çay. Sinameki çayı
Elhan ozlemon

Genişletmek için tıkla...

siskopat .!.:

21 gün toto şeysi katılanlar:
Mthn83
FitVenus
bilgeyogii

Genişletmek için tıkla...

ozlemon .!.:

Canım harika olmuş menü bu hafta senden 1in üzerinde görecekmişim gibi bir his var benim attığım menüdeki akşam bııızzzt ını iki gün yapmaya çalış canım

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Tamam bugünden itibaren yeniden başlayalım. Yarın sabah aç karnına wcden sonra tartıl onu cuma tartısı olarak tabloya ekleyeyim.

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

9 Haziran Cuma

12.30
1 dilim patatesli gözleme
4 Adet çiğ köfte
2 yk pancar salatası
Yarım simit
1 kap dondurma

19.00
2 Yk kısır
1 kase erik
1 kase çilek

Su: 1,5 lt

Saçma bir menü oldu ama regl oldum bugün acayip iştahım açıktı sanırım bu sebeple
Önüme ne geldiyse yedim

menekse_kokusu
Elhan

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Menekşe kaptanım

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Cuma gibi cuma menüsü geliyoooorrr

Sabah 11.00

2 sade poğaça 1 açma
Yarım dilim süzme peynir
2 acı yeşil biber

Öğle 14.00

2 tabak pilav
1 şinitzel
Acı turşu

Ara 17.00

2 vişneli mekik Nutella ile
Bir dilim ıslak kek

Akşam 19.00

1 büyük dilim pizza
Soğan halkası patates kızartması

Elhan menekse_kokusu

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

bilgeyogii
N Nimooo
E eskilereozlem
Bu hafta menü adım bildirimi yapın önümüzdeki hafta yarışmaya dahil olursunuz olur mu?

Genişletmek için tıkla...

ozlemon .!.:

Buna hiç kuşkum yok canım geçen haftanın acısını çıkaracağını biliyorum

Canım çok iyi olacak eminim sen gene de benim yazdığım bazı bııızzzt lara bak onlar sihirli olabilir akşam ya da sabah öğünleri için olanlara

kız keşke politikacı olsaymışım

Canım ben akşamları örnek menü atıcam hem fikir verir uyabililirsen birebir uy ama en azından yol göstersin

Genişletmek için tıkla...

ozlemon .!.:

Benim mavişlerim rengimiz mavi ama gözümüz kara olacak bu hafta tüm takımdan en az 1 kilo bekliyorum canlar çoook çoook sıkı takipte olucam gerek sayfada gerek özel mesaj gerekse evinize kadar gelerek ne yediniz ne içtiniz kontrol edicem. Sonra vay ben duymadım vay ben bilmiyordum demek yok.

Mümkünse yemeden önce akşamdan o günün listesini bana atmanızı bekliyorum canlar. Benim de size paylaşımlarım olacak eğer aynısını yaparsanız bu hafta 1 kilo garanti diyorum
bayrama 3 hafta kaldı en az 3 kilo vermeliyiz artık üzerimizdeki ölü toprağını atıyoruz kızlar

VAR MISINIIIIIZZZZ

Elhan
@Cookiie
Limoni026
Jou
ada81
FitVenus
Lonely single girl
Mina45
Mthn83
Childdevelopment
@kayipdunya

Genişletmek için tıkla...

siskopat .!.:

Eki Görüntüle 3259199

Genişletmek için tıkla...