• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip- bilgeyogii bilgeyogii
Cumartesi 7.100 adım
Pazar 6.577 adım
😘
Screenshot_2023-01-29-23-55-21.png
 
29 Ocak Pazar Menülerim

Sabah 11.45
Ispanaklı bulut böreğimden 2 dilim (2 yumurta, 1 yk labne, 100 gr kadar ıspanak),
85 gr avokado, 30 gr labne peynir ve yarım limon.

Akşam üstü 16.45
Kıymalı brüksel lahanası (200 gr brüksel lahanası, 60 gr kıyma, yarım yk sızma zeytinyağ).

Akşam 18.00
300 gr piliç ızgara,
3 yk lahana (haşlanmış)
Eki Görüntüle 3199168

Su: 2 lt. Zipzip- Zipzip- bilgeyogii bilgeyogii
Lahana ödem yapmıyor mu? Beni çok şişiriyor. Afiyet olsun balım.💙🤗
 
Back