- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Teşekkür ederim canim seninde eline saglik❤❤❤
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Sen de tatli bir kızsın
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Takımımdaki arkadaslar canavar çıktı benle alakası yok
tebrikler alkışlar onlara
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Tamam zipzipim, secmelerin baslamasi en az bir saat sürer herhalde. Ben çikayim.
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Lahmacun yicem simdi, yine aksam saldiriya gecip 3.000 kalorilik olursam, iki hafta ustuste masterfite girmicem . Bu da bana ceza
sık yiyorum bugun, hadi bakalim, 
Jasminium84
sık yiyorum bugun, hadi bakalim,
Jasminium84- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Teşekkürler canım
- 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
- 108
Canım kaptanım
Zipzip-
bunu beklemiyordum çok teşekkür ediyorumm. Kırmızı takımımla gurur duyuyorum bu hafta hepiniz harika bir iş çıkardınız birincilikleri kazandınız. Hepinizi tebrik ederim kırmızı canlarım 
- 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
- 108
Kaptanım biz sana teşekkür ediyoruz kesinlikle harikaydın bu hafta daha muhteşem geliyoruz hep birlikteEline sağlık kaptanım.
Benim artıma rağmen takımda çok güzel eksileri olan arkadaşlarım sayesinde kazandık alkislarr onlara
Pnrrr-12
erenmothers
Cordelia E Elif Tolga
bilgeyogii
Hedef60kgolmak kizlarr teşekkürler çok güzel bir hafta idi.
Adım atanların spor yapanların ayakları dert görmesin
- 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
- 108
Canımm teşekkür ederim
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
| Masterfit Yarışması 62.Etap | ||
| 1 |
bilgeyogii
| 84.7 |
| 2 |
Ucmelekannesi
| 83.3 |
| 3 | E Elif Tolga | 74.0 |
| 4 |
Jasminium84
| 65.5 |
| 5 |
Kinoalihatun
| 81.15 |
| 6 | @Willemijn- | 62.5 |
| 7 |
Fit mutlu anne
| 75.35 |
| 8 | I Ilyusa | 77.9 |
| 9 |
Hallederiz
| 89.25 |
| 10 |
Mavikus_
| 73.4 |
| 11 |
Pnrrr-12
| 76.10 |
| Sarı Takım | ||
| 1 |
Hedef60kgolmak
| |
| 2 |
fesang
| |
| 3 |
erenmothers
| |
| 4 |
aypare ackerman
| |
| 5 |
Cicekbocekkaktus
| |
| 6 |
Beyaz leylak
| |
| Yeşil Takım | ||
| 1 |
Cordelia
| 80.05 |
| 2 | S Suskunkardelen | 66.70 |
- 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
- 108
Poldelya canım teşekkür ederim ben harikaysam sen olağanüstüydün. Bütün adım canavarları çok harika iş çıkardınız
- 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
- 108
Ucmelekannesi
kaptanım teşekkürler. Kırmızı takımımıza layık olmak için hep beraber çabaladık. bu hafta da aynı azmi göstereceğiz inşallah Yaşasın kırmızı takım 
Tebrikler valla
Bnde hedef koyyorum o halde
1 ay icinde 73 olmak
Tenmbrikler canimGeçen hafta:81.45
Bu hafta:81.15
Fark:300 Gr
Yüzde:0.37
Eki Görüntüle 3198101
Masterfitte olmak istiyorum kaptanım
Ben koydum hedefi 73Hedef koyun arkadaşlar kendinize buzdolabı gardolap ayna tartinizin üstüne yapıştırın motive oluyorsunuz kendinize her yemek öncesi her lokma öncesi her spor yapmak istemediğiniz de hedefiniz oldunuzu güçlü bir kadın oldunuzu isteyip de basaramayacaginiz hiç bir şey olmadığını hatırlatın inanın faydası çok dün çok üzülmüştüm 200 Gr ile hedef tutmuyor diye dedim olsun bu çok yakınım .elimden geleni yaptım bundan eminim dedim tekrar motive oldum hergun ama hergunun yeni bir gün olduğunu ve diyette ilk gününüz gibi davranın biz kadınız ve çok güçlüyüz
basaracagimmm
saglik olsun canimGeçen hafta: 73.40
Bu hafta: 75.35
Fark: +1.95
Yüzde: -%2.66
Vala mazeret yok spor cok yapmadim hareket az karbon coktu bi de ustune regle bi kac gun var sonuc fena saglik olsum diyeyim napayim onumuzdeki hafta veririm insAllah misafirim gelecek simdi musait olunca bakarim alintilarima masterfitte olmak istiyorum canim
haftaya daha guzel eksiyle gelirsin insallah
sagol canimcanımm tebrikler
guzel vermissin canim tebriklerteşekkürler canım
sağol canımm
tebrikler kuzumm
canım daha yeni başladım aslında, 2 hafta önce 66,75tim sanırım yanlış hatırlamıyorsam
ama ilk kilo vermeye başlangıcımı soruyorsan 73e yakındı canım kilom
tebrikler canım
Anladim canimKaçamaklarim çok oldu canim ondan
Eline sqglik kaptanimHafta sonu adım avantajını Kırmızı Takım kazandı tebrikler
Masterfit Yarışması 61.Etap Kırmızı Takım 21 Ocak Cumartesi 22 Ocak Pazar Kırmızı Kaptan 83.05 6000 6000 Kırmızı 87.0 6000 6000 Kırmızı 77.05 2660 6000 Kırmızı 80.45 6000 6000 Kırmızı-Sarı 75.4 6000 6000 Kırmızı-Sarı 61.9 6000 6000 68.660 Mavi Takım 11.443 Mavi Kaptan 73.4 6000 6000 Mavi 65.95 6000 0 @karamelllim Mavi 79.6 6000 6000 Mavi 81.45 6000 6000 Mavi 77.5 0 0 E Elif Tolga Mavi 75.8 6000 6000 Mavi 60.1 5489 4346 Mavi-Sarı 6000 6000 Mavi-Sarı 77.8 6000 6000 @Willemijn- Mavi-Sarı 61.9 6000 6000 99.835 9.983
Tebrikler
Ucmelekannesi
Sende guzel vermissin canim tebrikler
- 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
- 108
Fesangcım teşekkürler ben hepinizi tebrik ediyorum adımlarla mucize bir iş çıkardınız hepiniz
