- 31 Ekim 2013
- 21.397
- 71.763
- 798
- 40
teşekkürlerTamam canim ekliyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
izledim cok tessekür ederim hemen yapacagm ogluma insallah gece rahat uyur sayesinde
Cok güzel afiyet olsun yasemin
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
+1 ben de öyleyim ya kek kurabiye poğaça sütlü tatlılar ölüyorumBen yemekden değil abur cubur ve hamur işinden kilo alan biriyim çok yemek yemeyi sevmem şerbetli tatlı üstüne sütlü tatlı onun üstüne kek onun üstüne pasta yiyebilecek bir kapasiteye sahip biriyim ne yazık çok sinir bozucu bir durum
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Çok sağ ol. Çanakkale.
Eline sağlık Zıpzıpım❤
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
Cordelia
@Elhan
@pastelfit
@SebastianCheesecake
fesang
@minerva1988
@erenmothers
@Mehfam
@Aijoo
@Kinoalihatun
@Nikinik
@Willemijn-
@60kiloyum
@aypare ackerman
@Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
@gezegenfeza
@belmayne
@Bar_na
@sara_28
@_ASTRAL_
@ifdiyetim
succulentaski
@Bal0ncuk
@kelebek19
@kayipdunya
@karamelllim
Jasminium84
Pnrrr-12
@UcanSupurge
@Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
@Goklerce
@Beyaz leylak
@Ilazram
bilgeyogii
E Elif Tolga
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Bilmem yorum yok kaptanımYesil takimin diyet yapmasi gerekiyor zaten yürüyüş icin vakti olmayanlar icin olusturmustuk
Diyet yapmayanlar icin takim olusturmaya gerek var mi
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Afiyet olsun cordiş.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 16 Ocak 2023
- 679
- 4.428
- 28
- 35
Menü Perşembe
Sabah 11
1 haşlanmış yumurta
Salatalık domates ikiside yarım
3 çatal yeşil salata eşim yemiş bana kalan
25 Gr peynir
4 zeytin
48 Gr tam tahıllı ekmek
Çay kahve
Akşam 16:45
Bir kabak( tost makinasında ızgara yaptım)
3 kaşık yoğurt
Kahve
Su 2 3 Allah ne verdiyse içtim
Spor
30 dk ip atlama 1200 adet üstü ustunu saymadım
30 dk 2 mile lessie
Yürüyüş var herkes adım yazıyor diye adım yazayim: 12365
Akşam kardiyo yapabilirim ama belli değil yaparsam yazarım
Zipzip-
Cordelia
Sabah 11
1 haşlanmış yumurta
Salatalık domates ikiside yarım
3 çatal yeşil salata eşim yemiş bana kalan
25 Gr peynir
4 zeytin
48 Gr tam tahıllı ekmek
Çay kahve
Akşam 16:45
Bir kabak( tost makinasında ızgara yaptım)
3 kaşık yoğurt
Kahve
Su 2 3 Allah ne verdiyse içtim
Spor
30 dk ip atlama 1200 adet üstü ustunu saymadım
30 dk 2 mile lessie
Yürüyüş var herkes adım yazıyor diye adım yazayim: 12365
Akşam kardiyo yapabilirim ama belli değil yaparsam yazarım
Zipzip-
Cordelia
Nereye ayol
Yaş kaç canım?
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 16 Aralık 2019
- 21.220
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.843
- 598
- 32
Burdayım bebeğim
bi yere gittiğim yok . Sadece accuk izin istiyom
- 16 Aralık 2019
- 21.220
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.843
- 598
- 32
Burdayım kaptanım bi yere gitmiyomEvet nereye ayol?
sadece azıcık izin istiyorum .
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Afiyet olsunMenü Perşembe
Sabah 11
1 haşlanmış yumurta
Salatalık domates ikiside yarım
3 çatal yeşil salata eşim yemiş bana kalan
25 Gr peynir
4 zeytin
48 Gr tam tahıllı ekmek
Çay kahve
Akşam 16:45
Bir kabak( tost makinasında ızgara yaptım)
3 kaşık yoğurt
Kahve
Su 2 3 Allah ne verdiyse içtim
Spor
30 dk ip atlama 1200 adet üstü ustunu saymadım
30 dk 2 mile lessie
Yürüyüş var herkes adım yazıyor diye adım yazayim: 12365
Akşam kardiyo yapabilirim ama belli değil yaparsam yazarım
- 5 Ekim 2020
- 13.804
- 37.288
- 548
- 36
- 26 Nisan 2020
- 1.422
- 7.336
- 108
ellerine sağlık❤
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
@Elhan
@pastelfit
@SebastianCheesecake
@minerva1988
@erenmothers
@Mehfam
@Aijoo
@Kinoalihatun
@Nikinik
@Willemijn-
@60kiloyum
@aypare ackerman
@Kmsl Hnd
@gezegenfeza
@belmayne
@Bar_na
@sara_28
@_ASTRAL_
@ifdiyetim
@Bal0ncuk
@kelebek19
@kayipdunya
@karamelllim
@UcanSupurge
@Ucmelekannesi
@Goklerce
@Beyaz leylak
@Ilazram
E Elif Tolga
Zipzip-
kaptanımm.
- 26 Nisan 2020
- 1.422
- 7.336
- 108
