- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
Dilber ayın herüfff diyişi aklıma geldiAşkolar falan noluyor
aşkitooo neymiş herifff diyeceksin herifffff
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
aşkitooo neymiş herifff diyeceksin herifffff
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
Benim oglan 7.5 yaşinda canim . Bizimkide hem yüzmeye hem okçuluk klübüne gidiyr.
- 21 Aralık 2016
- 8.899
- 40.952
- 548
Gercekten enfes
- 7 Temmuz 2016
- 9.425
- 33.047
- 548
- 39
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Afiyet olsun canım çıgkofte harici bisey yokmuydu dışardamısın bilmiyorum ama onun yerine daha sağliklı seyler tüketebilirsin 1kase çorba bile saglikliSabah 09.00 - 1d.ekmek, 1 kk b peynir, 3 zeytin, maydanoz, salatalık, domates
Öğle 12.30 1/2çiğ köfte dürüm
Akşam 18.30 - 1 dilim ekmek, 1 tabak pırasa yemeği
Su 2lt
Spor - 12704 adım 1270puan
Cordelia E Elif_Eylul
Zipzip-
Eki Görüntüle 2932761
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
Kizlar bugünki menüm
Sabah 2 dilim kepekli ekmekle beyaz peynirli domatesli yağsız tost çay ( bugün isyerindeyim en masumlari seçiyorum)
Ara filtre kahve 1 tuzlu kurabiye
Öğle 1 tas ezogelin çorbası salata ayran
Ara elma çayı 2 altınbaşak
Akşam 1/2 adana 1 parça pide bol salata yoğurt
2 litre su 3 bardak lahana suyu
Zipzip- 
fantastikaaa E Elif_Eylul Cordelia
Sabah 2 dilim kepekli ekmekle beyaz peynirli domatesli yağsız tost çay ( bugün isyerindeyim en masumlari seçiyorum)
Ara filtre kahve 1 tuzlu kurabiye
Öğle 1 tas ezogelin çorbası salata ayran
Ara elma çayı 2 altınbaşak
Akşam 1/2 adana 1 parça pide bol salata yoğurt
2 litre su 3 bardak lahana suyu
Zipzip- fantastikaaa E Elif_Eylul Cordelia- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Afiyet olsun canımKizlar bugünki menüm
Sabah 2 dilim kepekli ekmekle beyaz peynirli domatesli yağsız tost çay ( bugün isyerindeyim en masumlari seçiyorum)
Ara filtre kahve 1 tuzlu kurabiye
Öğle 1 tas ezogelin çorbası salata ayran
Ara elma çayı 2 altınbaşak
Akşam 1/2 adana 1 parça pide bol salata yoğurt
2 litre su 3 bardak lahana suyu
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
Sen destek vermezsen kapanir malesef cnm
710 adimdayim canim. Masa başi işim var geceye kadar yetistirmem gereken. Ama elimden geleni yapicam eve dönüşüme baglı.
- 21 Aralık 2016
- 8.899
- 40.952
- 548
Selamlar
Wcde iken menumu yazayim.
Sabah 10.30
Yarim dilim gistik ezmeli ekmek
1 yagda yumurta
ara 13.00
filtre kahve
bir elme
1tk fistik ezmesi
aksam 16.30
bir tabak bulgur koftesi
salata
su yatasiya 1.5
Spor guncel olunca paylasacagim.
Zipzip- fantastikaaa Cordelia
Wcde iken menumu yazayim.
Sabah 10.30
Yarim dilim gistik ezmeli ekmek
1 yagda yumurta
ara 13.00
filtre kahve
bir elme
1tk fistik ezmesi
aksam 16.30
bir tabak bulgur koftesi
salata
su yatasiya 1.5
Spor guncel olunca paylasacagim.
Zipzip- fantastikaaa Cordelia- 7 Temmuz 2016
- 9.425
- 33.047
- 548
- 39
Havada uçan cekirgelerim
Biliyorum adimlar için elinizden geleni yapip yoruldunuz
Bugün son defa tabanlari yaglayip, tüm takim firesiz adimlari tamamlayalim
Beni kirmiyacaginizi tahmin ediyorum
1 kişi bile eksizsiz olursa cooook sevinirim
@askrhpozitif
@madamhd
@Tutaste53
@prensinin annesi
@sardunya1038
@masal3487
K klbk33
E Elif_Eylul
@Pikachu_
@Ayyulduz
- 7 Temmuz 2016
- 9.425
- 33.047
- 548
- 39
Kendime güzel bi çorbacı bulmalıyım. İyi fikir.
- 30 Temmuz 2017
- 2.125
- 3.874
- 83
Memnun oldum.bende 30 yaşındayım iki kızım var biri 3 aylık henuz Almanyada yaşıyorum. üzerimde en az 10 kilo var bu dogumdan kalan =)A.s tanışalım. Ben Mira. 44 yaşındayım. Evliyim. Çocuğum yok. Hoşgeldin aramıza.
- 7 Temmuz 2016
- 9.425
- 33.047
- 548
- 39
Attım. Öğlen de yürüdüm bugün. Akşam yürümesi zor oluyor diye öğlen yürüdüm.
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Afiyet olsun canim ❤Sabah 09.00 - 1d.ekmek, 1 kk b peynir, 3 zeytin, maydanoz, salatalık, domates
Öğle 12.30 1/2çiğ köfte dürüm
Akşam 18.30 - 1 dilim ekmek, 1 tabak pırasa yemeği
Su 2lt
Spor - 12704 adım 1270puan
Eki Görüntüle 2932761
Afiyet olsun canim ❤Kizlar bugünki menüm
Sabah 2 dilim kepekli ekmekle beyaz peynirli domatesli yağsız tost çay ( bugün isyerindeyim en masumlari seçiyorum)
Ara filtre kahve 1 tuzlu kurabiye
Öğle 1 tas ezogelin çorbası salata ayran
Ara elma çayı 2 altınbaşak
Akşam 1/2 adana 1 parça pide bol salata yoğurt
2 litre su 3 bardak lahana suyu
Afiyet olsun canim ❤Selamlar
Wcde iken menumu yazayim.
Sabah 10.30
Yarim dilim gistik ezmeli ekmek
1 yagda yumurta
ara 13.00
filtre kahve
bir elme
1tk fistik ezmesi
aksam 16.30
bir tabak bulgur koftesi
salata
su yatasiya 1.5
Spor guncel olunca paylasacagim.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Daha cok erken mutlaka bitirirsin tatlimİnsallah diyelim,7500 adimdayim
Bugün son gün yarin yatabilirsin
Ayaklarina saglik baharim güneşimEki Görüntüle 2932623 an itibriyle bitmistir ben artik surunerek ilerlerim
Afiyet olsun tatlim
Zaten diyet yapiyorsun cuma bildirim yapip takimlara katilsana
Verdigin kilo boşa gitmesin
ayaklarina saglik tatlicim
Ama lütfen yarin çiğ kofte yeme
Son gün karbona cok dikkat etmemiz lazim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Hastanede ne dediler cnm, ateşi cokmu yükseliyor
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
bulamıyorum ki hep hödük denk geldi bende bıraktım bu işleriO serin sorunun bul bitane
çok geçmiş olsun..
