Popüler Konu Elhan ile MasterFit

LenaG · Pazar 12:59

defneefe17 .!.:
Tegl oldum kizlar ama vucudum hala sismemis sabah olculdum 74,8 ayniyim.ama canum tatli istiyor o ayri tabi. Acaip uyku hali var bende neyseki disari cikicam atrim ustumden insallah . Basim da agriyor. Yarin kilo olculcwm kesin arti iki cikar reglinin ikinci gunu

Geçmiş olsun Aman diyim dışarı çıkıp fast fooda yönelme

Jou · Pazar 13:38

Ceeeeeeeeeeee .!.:
1 ay sonrası için randevu alayım ben canım uygunsa 1 ay sonra buradayım

Jou allah bebişine sağlıklı ömürler versin canım Gözünüz aydın

Sagoll canimmbenimm 1 aya görüşürüz o haldee

60kiloyum · Pazar 13:44

merhaba kızlar mutlu pazarlar

defneefe17 · Pazar 13:49

LenaG .!.:
Geçmiş olsun Aman diyim dışarı çıkıp fast fooda yönelme

Tamam
Kaptanim oglen salam ekmek yedim hala acikmadim. Arkadasin kizinin dogumgunune gidicem. Pasta yememeye calisicam

Elhan · Pazar 14:04

Mthn83 .!.:

Değirmen taşı kalçalarımı görünce benim de moralmanim bozuluyor buraya girmekle eriyecek zannediyorum ama tomrsi görünce o moralman daha bir alt üst oluyor.

LenaG · Pazar 14:18

60kiloyum .!.:
merhaba kızlar mutlu pazarlar

Merhaba canım sana da mutlu pazarlar

60kiloyum · Pazar 16:10

iş iş iş bitmiyor 3 makina çamaşır yıkandı. ütüler tepeleme oldu. 7 parça falan kaldı yoruldum oturdum valla.

60kiloyum · Pazar 16:15

Hallederiz .!.:
Selam kızlar. Başım biraz kalabalık, hemen paylaşıyorum kilomu;

Geçen hafta : 89,5
Bu hafta : 87,8
Fark : 1,7 kg
Yüzde : 1,899
Eki Görüntüle 3445584

Ben de izin istiyorum 2 hafta. Bu hafta izne ayrılacağım, 2 hafta planladım ama uzayabilir 1 hafta daha, mutlaka haber veririm. Bu sefer şişip gelmeyeceğim çok kararlıyım

Kilo veren, bu uğurda azmeden herkesi tebrik ediyorum Elhan M Minicikfzt

iyi tatiller canım. bak ben de geldim bekliyoruz seni

sibel_84 · Pazar 16:25

Mthn83 .!.:
Mayıs Sonu Hedefleri Yaş Boy 29.06.24 06.07.24 13.07.24 20.07.24 27.07.24 03.08.24 Aylık Hedef
Mthn83 40 172 72.2 69.9
@Ellssa 27 164 .
@Keira- 36 160 59.4
@Jasminium84 39 164 63.05
Nergis 35 55 153 67.9
@Tesnim1903 33 160 .
sibel_84 39 158 72.2
@Beth18 36 168 .
60kiloyum 49 160 .
@gezegenfeza 48 163 79.9
@Busra196 31 168 .
Elhan 54 160 .
@Leyl35 40 160 56.9
@Cordelia - 169 .
@s i d e l y a 29 166 .
@serap911 25 172 .
@Lavinia_98 25 - .
@zeyneppk 42 158 .
uranus35 29 158 60.95
@tomrs 40 158 64.4
LenaG 43 160 96.2
@Tutku44 34 168 .
@Ceeeeeeeeeeee 36 169 .
@trueliving_ - 170 69.5
@badem000 39 158 .
@74FRIDA 49 173 .
@yazarhanim35 30 160 .
@minerva1988 - 160 .
@sara_28 - - 96.3
@Ece Didem 41 170 .
@Minicikfz 30 174 65.55
@arke 40 160 .
@Mutlu1anne 33 171 .
@zensim 46 160 .
@_ASTRAL_ 28 160 78.8
@Makaron23 32 158 65.50
@Asenr snmz 24 162 67.45
A Asya89 35 165 84.5 84.9
M medine66 31 165 77.6
@Hallederiz 38 87.7 87.8

ay sonu hedefleri alayım kızlaaarrr

Temmuz sonuna 68 diyeyim canım. Az olsun benim olsun. Yaz geldi inşallah patır patır gider kilolar

sibel_84 · Pazar 16:25

Mthn83 .!.:
Bugün çılgınca yedim özellikle tatlı ama ay sonu hedefime ulaşmak istiyorum
Kaptanlarim arkadaşlarım tutun ellerimden

Bende yedim az önce dondurma

Asya89 · Pazar 16:47

uranus35

LenaG
30 Haziran menüm

Sabah 9:00
2 kahve

11:00
2 yk et
3 küçük sarma

Ara 14:20
1 elma
3 çay kaşığı ıslak kek

Akşam yemeği 15:40 bitti
1 biber dolması
1 küçük sarma
3 kanat
1 kase cacık

Su yatana kadar
2 litre olur
İşlerimi bitirip yürüyüşe çıkacağım inşallah

Gece yatamadım diye, yemekten sonra uyku bastı.
Şimdi bir kahve içip günü kapatıyorum

Minicikfzt · Pazar 17:27

Asya89 .!.:
uranus35 LenaG
30 Haziran menüm

Sabah 9:00
2 kahve

11:00
2 yk et
3 küçük sarma

Ara 14:20
1 elma
3 çay kaşığı ıslak kek

Akşam yemeği 15:40 bitti
1 biber dolması
1 küçük sarma
3 kanat
1 kase cacık

Su yatana kadar
2 litre olur
İşlerimi bitirip yürüyüşe çıkacağım inşallah

Gece yatamadım diye, yemekten sonra uyku bastı.
Şimdi bir kahve içip günü kapatıyorum

Afiyet olsun canım 3 çay kaşığı ıslak keke güldüm

Asya89 · Pazar 17:58

Minicikfzt .!.:
Afiyet olsun canım 3 çay kaşığı ıslak keke güldüm

Sağol canım bu gün kızımın kursu bitti. Onlara sarma ve ıslak kek yapmıştım.az birşey tatım çatal çok aldığı için çay kaşığı ile aldım

Nergis 35 · Pazar 18:50

İyiaksamlar
Sabah 9.00
1 adet pişi
Salatalık
3 zeytin ve Lor
Ogle
1 erik 2 ceviz
Aksam18.00
Fırında balık
Salata
Aralarda kahve Soda Hubiskus
Su 2 litre Spor yok

Elhan M Minicikfzt

LenaG

Nergis 35 · Pazar 18:51

Asya89 .!.:
uranus35 LenaG
30 Haziran menüm

Sabah 9:00
2 kahve

11:00
2 yk et
3 küçük sarma

Ara 14:20
1 elma
3 çay kaşığı ıslak kek

Akşam yemeği 15:40 bitti
1 biber dolması
1 küçük sarma
3 kanat
1 kase cacık

Su yatana kadar
2 litre olur
İşlerimi bitirip yürüyüşe çıkacağım inşallah

Gece yatamadım diye, yemekten sonra uyku bastı.
Şimdi bir kahve içip günü kapatıyorum

Afiyet olsun ne güzel erken kapatmissin gunu

Asya89 · Pazar 19:18

Nergis 35 .!.:
Afiyet olsun ne güzel erken kapatmissin gunu

Sağol Canım sanada afiyet olsunelimden geldiğince erken kapatmaya çalışıyorum. Böylesi daha rahat oluyor benim için. Hem gün içinde istediklerimi az çok yiyorum günü erken kapatınca kilo alımı olmuyor

unutmabenicicegi · Pazar 19:22

Köyden yeni geldik

Kahvaltı 08.00

3 çatal kıyma
1 dilimden az köy peyniri
3 zeytin
Domates salatalık
Avuc içi kadar köy ekmeği

Akşam 16.30
Bulgur pilavi 5yk
1 2 parça karpuz
2 lt su
8000 adım

Akşamı kalabalıkta çekemedim

Elhan

LenaG

Mthn83 M medine66

Mthn83 · Pazar 19:27

LenaG .!.:
Günaydın canım

Günaydın kaptaniçem hayırlı pazarlar olsun

Maşallah ben de mi oraya gelsem sıcak hiç sevmiyorum ama orası çok tehlikeli bir yer mantı,yağlama

Afiyet olsun gayet güzel cumartesi böyle şeyler olabiliyor

Gel gel canım

sibel_84 .!.:
Temmuz sonuna 68 diyeyim canım. Az olsun benim olsun. Yaz geldi inşallah patır patır gider kilolar

Sen benden azimlisin. Senin genel hedef kaç. Kaç olmak istiyorsun. Ben 65 olayım yeter gibi

sibel_84 · Pazar 19:30

Mthn83 .!.:
Gel gel canım

Sen benden azimlisin. Senin genel hedef kaç. Kaç olmak istiyorsun. Ben 65 olayım yeter gibi

62-63 canım. Seneye okul acilincaya kadar bunu görmem lazım.

uranus35 · Pazar 19:33

Asya89 .!.:
uranus35 LenaG
30 Haziran menüm

Sabah 9:00
2 kahve

11:00
2 yk et
3 küçük sarma

Ara 14:20
1 elma
3 çay kaşığı ıslak kek

Akşam yemeği 15:40 bitti
1 biber dolması
1 küçük sarma
3 kanat
1 kase cacık

Su yatana kadar
2 litre olur
İşlerimi bitirip yürüyüşe çıkacağım inşallah

Gece yatamadım diye, yemekten sonra uyku bastı.
Şimdi bir kahve içip günü kapatıyorum

Güzel canım afiyet olsun erken kapatmak iyi olmuş yürüyüşle de yakarız o ıslak kekleri inşallah

unutmabenicicegi .!.:
Köyden yeni geldik
Kahvaltı 08.00

3 çatal kıyma
1 dilimden az köy peyniri
3 zeytin
Domates salatalık
Avuc içi kadar köy ekmeği

Akşam 16.30
Bulgur pilavi 5yk
1 2 parça karpuz
2 lt su
8000 adım

Akşamı kalabalıkta çekemedim
Elhan LenaG Mthn83 M medine66

Eki Görüntüle 3446078

Köy kahvaltısı çok iyi afiyet olsun rakip kaptan

Mayıs Sonu Hedefleri	Yaş	Boy	29.06.24	Aylık Hedef
Mthn83	40	172	72.2	69.9
@Ellssa	27	164	.
@Keira-	36	160	59.4
@Jasminium84	39	164	63.05
Nergis 35	55	153	67.9
@Tesnim1903	33	160	.
sibel_84	39	158	72.2
@Beth18	36	168	.
60kiloyum	49	160	.
@gezegenfeza	48	163	79.9
@Busra196	31	168	.
Elhan	54	160	.
@Leyl35	40	160	56.9
@Cordelia	-	169	.
@s i d e l y a	29	166	.
@serap911	25	172	.
@Lavinia_98	25	-	.
@zeyneppk	42	158	.
uranus35	29	158	60.95
@tomrs	40	158	64.4
LenaG	43	160	96.2
@Tutku44	34	168	.
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	.
@trueliving_	-	170	69.5
@badem000	39	158	.
@74FRIDA	49	173	.
@yazarhanim35	30	160	.
@minerva1988	-	160	.
@sara_28	-	-	96.3
@Ece Didem	41	170	.
@Minicikfz	30	174	65.55
@arke	40	160	.
@Mutlu1anne	33	171	.
@zensim	46	160	.
@_ASTRAL_	28	160	78.8
@Makaron23	32	158	65.50
@Asenr snmz	24	162	67.45
A Asya89	35	165	84.5	84.9
M medine66	31	165	77.6
@Hallederiz	38	87.7	87.8

Popüler Konu Elhan ile MasterFit

Sadece zor…İmkansız değil 💪💪💪

Nirvana

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Popüler Üye

15.06 //64.45

Sadece zor…İmkansız değil 💪💪💪

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

B.k..69 Güncel 68.2.. Haziran sonu hedef 66

B.k..69 Güncel 68.2.. Haziran sonu hedef 66

Popüler Üye

Kilolu değilim kemiklerim iri 🤣

Güncel 73.8 🫣

Guru

🎯58

Benzer Konular