Neden azaltmaya bakıyorsun suyu wc olayından mı bu sıcaklarda 3 ü geçiyor benim dün evde olmadığımdan az olduHavayi iyi bulmusken yürüdüm diyorsunsuyu nasıl yetirebiliyonuz ben de aksine azaltmaya calisiyorum
İnşallah tez zamanda bulurlar da bi an önce her ne ise tedavi başlatılır kıyamam kaç gündür oralarda sizde perişan olmussunuzdur rabbim şifa versin inşallah tez zamandaEvet, hala oğlum hastanede, burda refakatçi durumu yok, oğlum tek yatıyor, biz hergün ziyaretine gidiyoruz
Aaa ilk kez duyuyorum tartidan korkmak ben sabah akşam inmiyorum üstünden neredeyseBen tartıdan korkuyorum tüm tartılara fobim varhiç tartılmıyorum hatta baskülü evin en uç noktasına kutusuyla birlikte saklıyorum her pazartesi ve cuma akşamı getirip sabaha gözümün önüne hazırlıyorum ve sabah titreye titreye derin bir nefes alıp verip tartıya basıyorum tam bir işkence kaptanım
Hep beraber inşallah vermişizdir kaptanım bende çok korkuyorumYarın tartı günü çok heyecanlıyım umarım vermişimdir
Canım lütfen bu korkunu yen kırılmışsın belli ama sen harika bir detaysin ve bunu kıskanacak olanlar hep olacak lütfen kendine güven ve tartidan kilodan korkma vereceksin sen kilolu yada zayıf olmaksızın sensin karakterin kalbin insanlığın mühimBen tartıdan korkuyorum tüm tartılara fobim varhiç tartılmıyorum hatta baskülü evin en uç noktasına kutusuyla birlikte saklıyorum her pazartesi ve cuma akşamı getirip sabaha gözümün önüne hazırlıyorum ve sabah titreye titreye derin bir nefes alıp verip tartıya basıyorum tam bir işkence kaptanım
Veririz veririz korkma şimdi olmazsa sonra ama vereceğizHep beraber inşallah vermişizdir kaptanım bende çok korkuyorum
Günaydın canım
Cok ictigimi ve mıneral kaybettigimi düşünüyorum (3-3.5 lt)Neden azaltmaya bakıyorsun suyu wc olayından mı bu sıcaklarda 3 ü geçiyor benim dün evde olmadığımdan az oldu
İnşallah tez zamanda bulurlar da bi an önce her ne ise tedavi başlatılır kıyamam kaç gündür oralarda sizde perişan olmussunuzdur rabbim şifa versin inşallah tez zamanda
Aaa ilk kez duyuyorum tartidan korkmak ben sabah akşam inmiyorum üstünden neredeyse
Canım lütfen bu korkunu yen kırılmışsın belli ama sen harika bir detaysin ve bunu kıskanacak olanlar hep olacak lütfen kendine güven ve tartidan kilodan korkma vereceksin sen kilolu yada zayıf olmaksızın sensin karakterin kalbin insanlığın mühim
Seni seviyorum canım arkadaşım
Dün izmirde oyle bir yagdi gecti keşke bugünde yağsaYahu pilatese gideceğim evden çıkamıyorum sağanak yağmur yüzünden
ya da canım olmazsa hazırlıkta olayım. çünkü diyete çarşamba günü devam edeceğim.Tamam canım notumu aldım
Meyve fazla olmuş ama menün güzel canım afiyet bal şeker şifa olsun5 temmuz
Kahvaltı 11
kk fazla peynir
10 civarında fıstık
İki dilim ekmek
1yumurta yağda.
Bir elma , 3dilim armut
Öğle sonrası komşumla kahve
İKi Bağdat hurma, 3 ceviz, 5 badem
Akşam 6 buçuk
Tavuk haşlama kalcalibut
Küçük kase salata,3yk pirinç pilavı
Elhan unutmabenicicegi
| Masterfit Yarışması 122. Etap | 29.06. | 02.07. | 06.07. | Fark | Oran |
|---|---|---|---|---|---|
| KIRMIZI TAKIM | |||||
|
| 60.95 | 61.25 | |||
| @Asya89 | 84.50 | 84.40 | |||
| @Ellssa | 71.70 | 72.40 | |||
| @sibel_84 | 72.20 | 72.05 | |||
|
| 63.05 | 63.55 | |||
| M medine66 | 77.60 | 76.90 | |||
|
| 96.20 | 95.60 | |||
|
| 69.50 | 69.95 | |||
| @Mthn83 | 72.20 | 73.30 | |||
| MAVİ TAKIM | |||||
|
| 81.10 | 81 | |||
|
| 67.90 | 67.50 | |||
| M Makaron23 | 65.50 | 66.50 | |||
| @Hallederiz | 87.80 | * | |||
|
| 95.30 | 94.60 | |||
| @_ASTRAL_ | 78.80 | 78.40 | |||
| @Azmet5255 | 64.90 | 65.40 | |||
| @Asenr snmz | 67.45 | 67.30 | |||
| @Lonely single girl | 68.50 | * | |||
|
| 64.40 | 64.60 | |||
| HAZIRLIK | |||||
|
| 56.90 | 57.40 | |||
| @gezegenfeza | 79.90 | 78.20 | |||
| @malahit | 65.60 | 64.80 | |||
| @defneefe17 | * | * | |||
| @zensim (izin öncesi son tartı 15.06.2024) | * | 72.50 |
Kahve çok güzel görünüyorElhan LenaG unutmabenicicegi
İyi Akşamlar Kızlaarr
5 Temmuz Cuma
10:30 duble filtre kahve, 1 elma
13:00 1kupa yeşilçay
Ve 14 e doğru evden çıktık eşimle ikimizin göz randevu vardı sadece muayeneydi ve eşim lazer ameliyatı oldu muayeneye gittik ameliyat oldu çıktı adam banada dikkatli olmamı söyledi heran yırtılma olabilir dedi darbe falan almasın dedi vs. Bisürü damla falan damlattı ikimize kör kör zaten uzağı göremiyorum damlayla yakında gitti birkaç saat önce olsa yazı yazamazdım sanırsam damlanın etkisi geçiyor düzeliyor
Bugün yukarıda yazan elma dışında birşey yemedim şimdide yağsız sütle dondurduğum filtre kahveyi içiyorum gecede filtre kahve içerim malum yarın tartı ❤
(Filtre kahveyi yapıp şeffaf eldivene koyup bilek kısmını bağlayıp dondurdum)
1 saat rötarlı gittim pilatese ne yağdı maşallahDün izmirde oyle bir yagdi gecti keşke bugünde yağsa
Maşallah canım azmine hayranım1 saat rötarlı gittim pilatese ne yağdı maşallah