Duygusuzm'un Diyet Günlüğü

B

bomboszaman

Guru

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2011

312

36

298

İstanbul

• 31 Mayıs 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.001

ekişimiş ayran gibi bir şey :)
ama çocuklar için meyvelisi çıkmış.
ara sıra içiyordum. ama meyvelisini görünce ondan aldım

 

C

cilem87

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

30 Nisan 2011

155

0

46

Belçika

• 31 Mayıs 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.002

slm kizlar

sabah
bir bardak sut
cok az peynir attim agzima

ogle
bir dilim ekmek
cok az kasar
bir domates
yarim salatalik
bir krem peynir

aksam
200 gram yogurt
yaninda 5 adet sarma

 

B

bomboszaman

Guru

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2011

312

36

298

İstanbul

• 1 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.003

akşam yediklerimi de yazayım ben

* haşlanmış tavuk
* 1 küçük kase çorba
* 1 koca kase cacık

gece arada kahve, bir kaç erik, form çayı...
böyle atıştırdım belirli aralıklarla

çok değildir umarım yediklerim.

 

duygusuzm

Guru

Kayıtlı Üye

2 Mart 2011

1.251

5

316

• 1 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.004

Sabah haşlanmış yumurta,domates ve süt
Güzel güzel

 

B

bomboszaman

Guru

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2011

312

36

298

İstanbul

• 1 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.005

bugün daha yeni yemek yiyorum.
o yüzden öğle yani

* lapa yaptım. 1 bardak pirinçten.
* 1 salatalık
* 1,5 kaşık yoğurt.

tadını çok merak etmiştim

 

duygusuzm

Guru

Kayıtlı Üye

2 Mart 2011

1.251

5

316

• 1 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.006

Neyin tadını merak ettin kız lapanın mı :26:

 

B

bomboszaman

Guru

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2011

312

36

298

İstanbul

• 1 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.007

var ya lapa detoksu. aklıma geldi de yapayım dedim.

 

duygusuzm

Guru

Kayıtlı Üye

2 Mart 2011

1.251

5

316

• 1 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.008

Hmm onu bilmiyordum bak
Afiyet olsun o zaman canım

 

B

bomboszaman

Guru

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2011

312

36

298

İstanbul

• 1 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.009

tadını beğendim ben
1 domates falan ekledim pişerken.
biraz da diri bıraktım.
tabi hiç yağsız.
cacıkla süper oldu

şimdi de
* yeşilçay ve kahve
* 3 eti form limonlu

yiyorum

 

Son düzenleme: 1 Haziran 2011

duygusuzm

Guru

Kayıtlı Üye

2 Mart 2011

1.251

5

316

• 1 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.010

Yeşil çay ve kahveyi aynı anda mı içiyosun kız hep ikisini aynı anda yazıyorsun

 

B

bomboszaman

Guru

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2011

312

36

298

İstanbul

• 1 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.011

ya ben hiç bir sıcak içeceği sıcak içemiyorum.
biraz soğumasını bekliyorum.
az öncede ikisini yaptım biraz soğuttum.
o yüzden yeşilçayı hemen bitiriyorum. arkasından da kahve ve form bisküvi.

 

B

bomboszaman

Guru

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2011

312

36

298

İstanbul

• 1 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.012

bu arada tartı gününe de az kaldı

 

duygusuzm

Guru

Kayıtlı Üye

2 Mart 2011

1.251

5

316

• 1 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.013

Evet benim regl dönemim olduğu için kilo bildiremeyeceğim bu hafta

 

B

bomboszaman

Guru

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2011

312

36

298

İstanbul

• 2 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.014

ohoo millet uğramıyor artık buraya.

 

duygusuzm

Guru

Kayıtlı Üye

2 Mart 2011

1.251

5

316

• 2 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.015

Evet kimse uğramıyor ben de kendi kendime konuşuyorum gibi oluyorum o yüzden yazmıyorum

Yaz gelince daha hızlı rejim programlarına ihtiyaç başladı sanırım

 

uruz

∞ No more excuses, just action ∞

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2010

4.705

20

108

• 2 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.016

duygusuzm .!.:

Evet kimse uğramıyor ben de kendi kendime konuşuyorum gibi oluyorum o yüzden yazmıyorum

Yaz gelince daha hızlı rejim programlarına ihtiyaç başladı sanırım

Genişletmek için tıkla...

Yaz geldiği için herkes çabucak kilo verme derdinde ama yanlış yoldalar

Ben de yazın keyfini çıkarmak istiyorum ama artık akıllandım, heyecan yapmadan ağır ağır ama emin adımlarla gidiyorum

Haftada sadece 700 gram verebilmiş olmak beni üzmüyor artık, tam tersine çok mutlu ediyor :)

Sizde durumlar nasıl, kilolar gidiyor mu?

 

duygusuzm

Guru

Kayıtlı Üye

2 Mart 2011

1.251

5

316

• 2 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.017

Benim regl dönemim Veremiyorum

 

..nehir..

mutluyum ben mutluyum

Kayıtlı Üye

16 Şubat 2008

672

0

296

35

İstanbul

• 2 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.018

kızlar ne zmandır ugrayamıyorum kusura bakmayın rejimi boşlamış dgilim ama bu hafta hiç kg veremedim nedense o yüzden bildirmeyecegim acaip şişlik var üstümde
bu arada annem misafir bende kalıyor nete bikaç gün daha giremeyebilirim
bu arada diyeti boşlamış degilimm
sizi tkipteyim kızlar

 

duygusuzm

Guru

Kayıtlı Üye

2 Mart 2011

1.251

5

316

• 2 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.019

Oh be en azından hala diyete devam ettiğinizi biliyoruz

 

uruz

∞ No more excuses, just action ∞

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2010

4.705

20

108

• 2 Haziran 2011

• Konu Sahibi duygusuzm
• #1.020

duygusuzm .!.:

Benim regl dönemim Veremiyorum

Genişletmek için tıkla...

Canım üzülme, neden bilmiyorum ama regl döneminden sonra daha hızlı kilo veriyorsun :)

Birkaç gün sabredersen, sonraki günlerde kilo vermen hızlanacak, bende öyle olur hep :81: