Duygusuzm'un Diyet Günlüğü

doymak bilmedim işte aslında 1 dilim yiyordum
neyse
haftasonu yediklerimi yazıyım

cumartesi

1 dilim ekmek
biraz peynir
domates

ögle

portakal

akşam

1 kase yogurt
4 ceviz

...iştahım hiç yoktu ondan pek bişey yiyemedim


pazar

2 tane simit
peynir
meyve suyu

ögle

yarım kızarmış tavuk

5 kaşık pilav

akşam

hiçbişi


..zaten ögle yemegini 5te yemiştik akşama acıkmadımm
 
hemen yediklerimi tam yazayım.

sabah
* süt

ara
* türk kahvesi(kefir düşünmüştüm. ama içemedim.)

öğle
* 1 kase yoğurt

akşam
* 1,5 kaşık yoğurt
* tavuk haşlama

ara
* süt
* meyve
 
slm kizlar

sabah
bir bardak sut

ogle
2 sandvic ekmegi birinin arasina kasar
digerinin az yagli peynir
bir domates

aksam
5 kasik yogurt

birazdan iki kucuk seftali yiyecem
 
yediklerimi yazayım hem

sabah
* kahve
* çay
* 3 eti form

öğle
* haşlanmış tavuk
* yumurta
* cacık

canım feci tatlı istemeye başlıyorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
 
Ben de sabah süt içtim sınavdan önce tost yedim kaşarlı şimdide oturup hayvan gibi yemek yiyesim var
Ama aç olduğum için değil stresin birini atlattığım için
 
Evet ya o bir şey isteme ama ne istediğini bilemem durumu eskiden çok olurdu bana nefret bir durum
Ve genelde kola ile halledilirdi sorunum
 
Meyvelisi mi var kefirin:44:

Aman bilmem ki çoook uzun zaman önce içmiştim Beğenmiş miydim hatırlamıyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
Prematüre bebek anneleriii
Yorumlar
10
Görüntüleme
147
littleemom
Z
2024 Gebelikte bebeğe nasıl kilo aldırılır?
Yorumlar
0
Görüntüleme
147
Zynpp92
Z
Y
Spor ve beslenme günlüğüm
Yorumlar
1
Görüntüleme
331
Yine_yeni_yeniden
Y
Diyetin Sultanları 😎
178 179 180
Yorumlar
4K
Görüntüleme
29K
Berrfeelinda
Bildiğiniz tüm diyetleri unutun 💃
43 44 45
Yorumlar
893
Görüntüleme
11K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…