Duygusuzm'un Diyet Günlüğü

slm bugun dedigim gibi yaptim sabah bir bardak sut ogle tonbalikli salata aksam 7 kasik yogurt yedim birazdanda meyvemi yerim. biraz acim ama kahve iciyorum su an o tutar. en azindan bugun karnim sis degil cok rahat hisediyorum kendimi. duygucum yarin 2 sandvic ekmegin arasina kasar koyup gotursem olur mu yoksa cok mu olur
 
Kepekli sandviç ekmeklerindense eğer çok olmaz ama normal hamburger ekmeği gibi olanlarsa bilmiyorum canım ya içinde şeker var ya o ekmeklerin:26:
 
cilem87 .!.:
o zaman kasardanda vazgececem yuzde 50 li yagli beyaz peynire talimmm
Genişletmek için tıkla...

Canım o kadar sıkma ya ben kaşarı yoğurdu sütü pek ayırmadım.. Yarım yağlı yedim içtim hep..

Hee bir kalıp beyaz peynir yiyebileceksem(yuh bana) çeyrekten biraz fazla kaşar yedim.. Mesela


Yani kendin ayarla canın kaşarlı çektiyse ince kesilmiş kaşarlarla yap bir tanesini mesela
 
Kızlaaaar ben geri döndüm

Fakat bütün yaz önüme ne gelirse yedim ve 68.3 kiloya çıktım

Bana yardım edin yine kilo vermek istiyorum
 
Bazen bazı konularda fazlasıyla duygusuz oluyorum ama genelde fazla kırılgan ve duygusalımdır öyle karışık yani
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
Prematüre bebek anneleriii
Yorumlar
10
Görüntüleme
143
littleemom
Z
2024 Gebelikte bebeğe nasıl kilo aldırılır?
Yorumlar
0
Görüntüleme
137
Zynpp92
Z
Y
Spor ve beslenme günlüğüm
Yorumlar
1
Görüntüleme
327
Yine_yeni_yeniden
Y
Diyetin Sultanları 😎
178 179 180
Yorumlar
4K
Görüntüleme
29K
Orenda
Bildiğiniz tüm diyetleri unutun 💃
43 44 45
Yorumlar
893
Görüntüleme
11K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…