- 12 Mart 2016
- 2.308
- 1.268
Epey var yahu benimeveet evrim demek tekrardansenin kaç kilo fazlan var canım? ve boyun kaç?
64 Kilo 1.59 boy
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Dukanla 20 kilo veriyorum fotoğraflı
- Konu Sahibi buseb
- Başlangıç Tarihi
64 Kilo 1.59 boy
- 18 Şubat 2010
- 15.825
- 19.759
epey miEpey var yahu benim
kız bunda ne var cart diye verirsin 
- 12 Mart 2016
- 2.308
- 1.268
- 18 Şubat 2010
- 15.825
- 19.759
ölçüm yaptırdın mı hiç?
- 12 Mart 2016
- 2.308
- 1.268
- 18 Şubat 2010
- 15.825
- 19.759
ölçümü bi yaptır cnm..belki bi sıkıntı vardır..
ay bilmem miii dengesiz düzensiz oluyor herşey..nefret etmiştim ben
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
Epey var yahu benim
kız ben senden de beter durumdayım nolcak ondan
güzel bir diyet listesi yap haftada 1-2 kilo verdiren olsun bitsin
akşam yemeğimi yedim de geldim
canım bacak için yürüyüş yaptım ve bacak egzersizleri yaptım canım. internete bacak inceltme egzersizi yaz çıkan hareketleri yaptım bol bol her gün
canım zaten kızartma kilo yapar
kilo verince korumak gerek yoksa sonuç benim gibi oluyor. yine verirsem bu sefer oh verdim deyip rahat rahat yemeğe saldırmıycam
- 12 Mart 2016
- 2.308
- 1.268
İste ben bi kere bile yesem hemen belli ediyor.. mühim olan korumak zaten. Seneye yaza düğünüm olabilir vermem lazım zatenkız ben senden de beter durumdayım nolcak ondan
güzel bir diyet listesi yap haftada 1-2 kilo verdiren olsun bitsin
canım bacak için yürüyüş yaptım ve bacak egzersizleri yaptım canım. internete bacak inceltme egzersizi yaz çıkan hareketleri yaptım bol bol her gün
canım zaten kızartma kilo yapar
kilo verince korumak gerek yoksa sonuç benim gibi oluyor. yine verirsem bu sefer oh verdim deyip rahat rahat yemeğe saldırmıycam
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 12 Mart 2016
- 2.308
- 1.268
Kendimi tanıyorumuff hemen ver ve korumaya çalış dikkat ederek kendini salmadan. yoksa evlendikten sonra benim gibi olursun
evlenince bir de çok yeniliyor yok tatlı yok aburcubur eşinle beraber film karşısında cips falan
bir de hevesle güzel yemekler yapıyorsun ohh ye ye şiş
hemen alırım zaten .. Bu yüzden simdi vereyim baride ilerde alırsam dengelenmiş olyım hatta fazladan fln kilo mu versem - 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
Kendimi tanıyorum
evet hemen alacağına eminsen ver tabi fazladan hatta emin değilsen bile ver göz çıkarmaz zararı da olmaz
- 12 Mart 2016
- 2.308
- 1.268
Şimdi arkadaşımla hergün spora gidiyoruz. 1 saat tam. Koşu, yürüyüş, mekik fln. Bacaklar pert oluyo ama alışırsın heralde. Yediklerimede dikkat ediyorum umarım veririm yaevet hemen alacağına eminsen ver tabi fazladan hatta emin değilsen bile ver göz çıkarmaz zararı da olmaz
- 12 Mart 2016
- 2.308
- 1.268
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
ooo verirsin tabi canım maşallah
benim kilom sabit. vücut kitlendi tabi 3 günde 1,5 gidince
her hafta 1,5 verebilsem keşke ne güzel olur yaa
ayda 6 kilodan 2 ay sonra şişmanlıktan kurtulurum offf
- 12 Mart 2016
- 2.308
- 1.268
Bence verirsiniz kendinizi bırakmayın arada olur kaçamaklar ama gerçekten azmedince oluyor yaooo verirsin tabi canım maşallah
benim kilom sabit. vücut kitlendi tabi 3 günde 1,5 gidince
her hafta 1,5 verebilsem keşke ne güzel olur yaa
ayda 6 kilodan 2 ay sonra şişmanlıktan kurtulurum offf
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
ahh ahh nerdee inşallah
bir de hamile kalma durumum var 3 haftaya belli olacak hamişsem elveda diyet sanırım
hamileyken diyet olmuyormuş
