Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

kızlar ,iki gündür dr daydım .troit kontrolüm için gitmişdim.doktora diyetimizden bahsettim önce bozuldu ,kızdı sonrada benimde isteğimle yapılabilecek her türlü tahlili yaptırdı.şokk oldu resmen.baha kendini boşuna üzme troitler izin vermez zayıflamana diyordu.inanamadı bu kadar kilo vermeme(3 ay olmasına 1 hafta kala 11,5 kilo).diyetin adını not etti.yinede meyvesiz olmaz diye tutturdu ,gojimizden bahsettim dudak bükdü onuda not etti.bugün tahlil sonuçlarımı aldım ve doktoruda kendimide şaşıttım.hiç kas kaybım yok.sadece yağ kaybetmişim.vitamin eksiğim yok hatta b12 fazla bile çıktı tüm tahlil sonucum gayet güzel .doktorda netten bakmış dr dukana ,benim sonuçlarıda görünce ikna oldu oda karısına ve gereken hastalarına önerebileceğini söyledi.harika değilmi ablanız olarak bu mutluluğu sizinle paylaşayım dedim.bu arada doktor yulaf kepeği ,goji ve bol suyu hiç ihmal etmezsek harika bi diyet olduğunu defalarca söyledi.dr piyer dukan seni seviyoruz.
 
canım tahlıllerının ıyıı cıkmasına cok sevındım; gozun aydın


 

harika birşey bu!süpersin berkminecim.o zaman yaşasın dukan diyelim mi?
 

dukanda light kolayı az içmek kaydıyla serbes bırakıyor zaten.
 

çooook sevindim canım ya benimde içim rahatladı biraz hep bir tedirginlik duyuyordum açıkcası kalbime etkisi olur mu diye ama bu haber gayet iyi geldi
 

bu konuda bugün yazdım umarım okursun .su bol içersen yulaf kepeği kullanırsan bide günde yarım saat kadar yürürsen korkma yola devam.
 
evet tatlım zeynep e de bir oklava geliyor.haberi yok anlaşılan

var kız var varda yaa dedim hiç kaçırmıyom hiçde bişey eksilmiyor accık balonu pıslatim dedim ama vallahi işe yaradı ya bide ben şunuda çok denedim ne zamanki akşam dondurma yerim ertesi gün baya eksilme gördüm tabi siz bana uymayın ben oklavayı göze almıştım arsızım anliycenizz
 

gözün aydın canım çok sevindim değerlerinin iyi çıkmasına, bende 60 kiloyu bekliyorum 60 olduğumda gidip bir testte ben yaptıracağım belki bi de güçlendirmeye girerken giderim
 
tmm hayatım bekliyorum pazar günüdemi tatil yok sana canım ya kız bu kadar parayı netcen
 

çok sevindiiim hem senin adına hemde dukanla zayıflayanlar adına... troitli birini bile zayıflattıysa zaten doktorun şapka çıkarmıştır kesin:) ben goji dışında herşeyi yapıyorum aynen canım..goji benim bağırsakları feci bozuyo yemeye korkuyorum
 

zeynepçim bence de bu dondurmada bi keramet var bende ne zaman yesem mutlaka eksi görüyorum tartıda
 
çooook sevindim canım ya benimde içim rahatladı biraz hep bir tedirginlik duyuyordum açıkcası kalbime etkisi olur mu diye ama bu haber gayet iyi geldi

kurallara uyarsak sorun yok kızlar sizler benden çok gençsiniz sizin için daha bi sorun yok bence .ama su,yulaf kepeği, goji.aman ihmal etmeyin
 
kızlar selaaaaammmmmmm sizlere kavuştum sonunda perşembe sabahı ani bi kararla memlekete gitmeye karar verdi bizimkiler bende buralardan uzak kaldım ve maşallah 100 sayfa olmus gittigimden beri ben başlayım hepsini okuyamam sanırım görmediğim msj olursa şimdiden özür dilerim bu arada güçlendirmeye devam ediyorum ama taze köy ekmeği tereyağsı derken azıcık kaçamak oldu ama öle hamur işi falan yemedim orda tartılamadımda yarınki kilo durumuma göre çok değişiklik varsa 2 gunluk falan atak yapmayı dusunuyorum bakalım yrn görücem kac olmusum :44:
 

dukan kekleri yapıyorum ona ekliyorum gojiyi.bide evdekiler kuruyemiş yerken bende gojilerimi çöpleniyorum.bazende kahve yanında çikolata niyetine yani her işime yarıyo ama günde 2 kaşığıda geçmiyorum fazlası dediğini yapıyor canım
 
Son düzenleme:

hoş geldin goldencimmmm ohh taze köy ekmeği tereyağ mis mis aldıysanda helal olsun kız üstünede benim gibi oklava yersin olur biteryani napcen artık sen derhal telafi edersin onu sıkma hiç canını
 

hoşgeldin aramızaa:) almamışsındır güçlendirmede zaten kaçamak hakkın var..ama tedbirli davranmata fayda var tabi..yarınki duruma göre bakarsın..afiyet şeker olsun yediklerin hakettin bu kadarcığınıda
 

Berrinciğimmmm beni yoldan çıkarıyorr

Ben bu yoldan gönüllü çıktım memnunum buna ben
Kaç yıldır bu yoldayım ben aman uyma bana sen heheh şarkı geldi aklıma birden
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…