- 15 Mayıs 2008
- 928
- 1
- 37
Bu sabah hamilelikten önce giydiğim Mango şortumu giyip işe geldim , 40 beden ama Mango'nun kalıpları küçük
Bu sabah hamilelikten önce giydiğim Mango şortumu giyip işe geldim , 40 beden ama Mango'nun kalıpları küçük
merhaba kizlar reglim 2 gun gecikti agirlik hissediorum vucudumda 2 gundurde tarti 200gr fazla gosterio pazar sabahi 1 dilim kek yedim tatli krizine girdimallahtan fazla gostermedi simdi tarti 61.0 gosterio haftaya bugun 58i gormek istiorummmmmm bennnn
Arkadaşlar tavuğu nasıl yapıyorsunuz? birkaç değişik tarif verebilirmisiniz? ben hep but alıp haşladım ama o da sıkıcı oluyor bir süre sonra.
Şu tavuk harçlarıyla fırında yapsak o hazır satılan tavuk çeşnileri yasak mı?
o zaman size bişey sorayım kilonuzu gösteren o cetveli nasıll yaptınız?
günaydın arkadaşlar seyire geçtim 400 gr almışım
teşekkürler canım
Gozdenurcum cevabı geç yazdım kusura bakma ilk önce google'a tickerfactory yaz orda bir site çıkacak weight loss tickerı bul sonra zaten site seni yönlendirecek kilonu falan yazmanı isteyecek hepsini yaptıktan sonra Httml galiba (sayfanın ortasındaki) aşağıdaki gibi karışık yazılar çıkacak
<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wZAqxaz/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wZAqxaz/weight.png"></a>
burdan sadece http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wZAqxaz/weight.png kısmını kopyala sonra kk de kontrol panaline gir solda profil düzenleme var ona gir çizelge kısmına kopyala
açık anlatabildim mi bilmiyorum ama:26:
arkadaşlar siz her sabah mı tartılıyosunuz?
günaydın arkadaşlar seyire geçtim 400 gr almışım
Herkese günaydın,
Bu sabah itibariyle 300 grama daha elveda dedim :79:
merhaba
ben foruma yeni katıldım katılma sebebimde dukan diyeti :)
sizlere bir kaç soru sormak istedim.
ben 20 yaşındayım son 2 ayda 5-6 kilo aldım ve bundan çok rahatsızım kilom 60 oldu 1.60 boyundayım çok fazla değil belki ama ben istemiyorum ve annemle birlikte bu diyete başlıyacağım.
mesela atak kısım denilen ilk kısım et ürünlerini yiyorsun anlamadığım bu kısımda nasl kilo veriyorsun :)
10 gün bu kısım bitti mi sebzeye geçiyorsun burda annelerimizin yaptığı normal sebze yemekleri değil mi :) özel birşey yok sanırım.sebze kısmı kaç gün sürüyor
birde ben 1+1 5+5 nedir anlayamadım.
diyete başlamadan önce bütün soru işaretlerini kafamdan silmek istiyorum çok soru sordum snaırım :)
teşekkür ederim.
merhaba
ben foruma yeni katıldım katılma sebebimde dukan diyeti :)
sizlere bir kaç soru sormak istedim.
ben 20 yaşındayım son 2 ayda 5-6 kilo aldım ve bundan çok rahatsızım kilom 60 oldu 1.60 boyundayım çok fazla değil belki ama ben istemiyorum ve annemle birlikte bu diyete başlıyacağım.
mesela atak kısım denilen ilk kısım et ürünlerini yiyorsun anlamadığım bu kısımda nasl kilo veriyorsun :)
10 gün bu kısım bitti mi sebzeye geçiyorsun burda annelerimizin yaptığı normal sebze yemekleri değil mi :) özel birşey yok sanırım.sebze kısmı kaç gün sürüyor
birde ben 1+1 5+5 nedir anlayamadım.
diyete başlamadan önce bütün soru işaretlerini kafamdan silmek istiyorum çok soru sordum snaırım :)
teşekkür ederim.