- 15 Nisan 2011
- 1.074
- 0
arkadaşlar özellikle balzamik sirke tavsiye ederim..ben de sirke sevmem normalde ama balzamik güzel gerçekten,üstelik yağsız olduğunu hiç hissettirmiyor salataya...ben 15-20 önceden döküyorum sosunu,yağlı gibi oluyor..
evet özellikle balzemic sirke kullanın sık sık diyor dukan ben sirke sevmediğimden kullanmadım hiç
allah iyiliğini versin güldürdün benibaşkasından yapma şansı varsa yapsın.. sanki herkes ondan çocuk yapmak için sıraya girmiş..valla bu erkeklerin egoları çoooook yüksek oluyo.bu arada ben bi ara sigarayı ve sigarayla beraber yemek yemeği hatta çayı kahveyi bırakmıştım.bi mutsuzluk bi mutsuzluk sorma sigarayı hatırlatacak herşeyi terk ettim bonusu 4 kg oldu 1 ayda çoluk çocuk işini bitirmiş biri olarak öylede böylede ölücez dedim geri başladım.şaka bi yana sigara sağlığa zararlı hepimiz biliyoruz da bırakınca da ben hem kendime hem topluma zararlı biri olmuştum bi sinir bi sinir konuşmuyodum bile evde olay çıkmasın diye valla.en iyisi hiiiiiiç başlamamak tabiii
cinocummm tebrik ederim bende sabah tartıldım hala 68.7 yim.bugün 6. gün 11 gündür sadece 1 kilo verebildim(( üstüne 200 gram almışım halbuki kaçamakta yapmadım...kilolarım direniyor şuanda biliyorum. iç hesaplaşma yaşıyorlar gitsem mi kalsam mı. ama hepsini kovalıcam:)))) hadi bakalım darısı bana:))
hmmm nefis gözüküyorlar, ellerine sağlıkkk
walla eczacı arkadaş ne önerir bilemem gerçi ona sormuşsun ama bende aynı sıkıntıları yaşadığım için, kötü bir duygu biliyorum, paylaşayım dedim..ben akşamdan 2 kuru kayısı ve yarım kuru inciri 1 bardak suyun içine koyuyorum, sabah aç karna içiyorum..3 gündür yapıyorum, 3 gündür kabızlık sorunu yaşamıyorum...
teşekkür ederim canım ne fark eder sonuçta herkes tecrübelerini yazıyor yazdığın şey şekerli olmuyormu bozmasın diyeti.....
walla bozar mı bilmiyorum ama zaten meyvanın kendisini yemiyorum, büyük bardakta olduğu için şeker tadı olmuyor...kiloma da bir etkisi olmadı şimdiye kadar??
yaaa aynı dert..bana da öyle demeye başladılar..daha yeni verdim hemen alacak mıyım yani
bir de işin en kötüsü ne biliyormusun,ben sigara içiyorum ve eşim sigarayı bırakmadan çocuk yapmam senden diyor,ama çocuk da istiyor...şimdi ben kilo veriyorum..zayıflayınca önce sigarayı bırakıp şişeceğim,sonra da çocukla ,ben nasıl yapacakğım napcaz biz yaaa
uzun süre sigara kullanan birisi olarak geçen ekim ayında gebe kaldım ve düşük yaptım(( aman deyim arkadaşlar, sonrasında çok pişman oluyorsunuz ama iş işten geçmiş oluyor...ayrıca ekimden beri ağzıma sürmedim bir daha sigarayı, kilo aldım mı evet aldım ama inanın ki o acıyı yaşamaktansa kilolu olmayı tercih ettim ve şimdi onun da çözümünü buldum Allah kimseye böyle acılar yaşatmasın...
hayır canım o hakkın birtek evlendiğinde var..evliliğin ilk bir yılında yapabiliyorsun..ama şirketin insaflıysa ve sana değer veriyorsa o şekilde anlaşabilirsin..
bu arada sen sigara içmiyorsun herhalde,içmeyen için bunları söylemek kolay maalesef
kuzenim hamileliği boyunca çalıştı,son 1,5 ay doğum iznine ayrıldı, şimdi de bebişine kendi bakmak istediği için tazminatı aldı ve işten ayrıldı.. ama tabii ki şirket insiyatifinde mi oldu bilmiyorum...
acaba yoğurt makinası ve light süt ile yoğurt yapan var mı? nasıl bir şey oluyor?
hahaha vuvucum çok güldüm ya bende en son evlenirken söz vermiştimde üüzerinden 20 sene geçti hiçde sözümün eri değilimdir napim sigara bensiz ben sigarasız olamıyorumm keşke olabilseydimmmmmm bak yemeden durabiliyorum mesela ama sigara diyeti yapamam işteya walla aynı dert işte...sigarayı seviyorum ben de kahretsin..yok egosundan değil aslında ben pek çocuk istemiyordum(yani daha geç istiyorum) ama o 1-2 senedir aslında çocuk istiyor,bunu hissediyorum..ama ben kilo vermem gerekti,yok erkendi diye hiç fırsat bile vermedim...ama daha çok onun için çocuk yapmak istiyorum...ve daha çok onun için sigarayı bırakmak istiyorum..offffffffffffff....evlenince sigarayı bırakacağıma söz vermiştim bir de,neredeyse 3 sene oldu...
evet canım inşallah en kısa zamanda şeytanın bacağını kırarsın sende:)) bu bir direniş hakkate, bir de vücut uzun süre hangi kiloda sabit kaldıysa o kiloda takılıyor bence..mesela uzun süre 68 li rakamlarda mı oldun acaba??
walla bozar mı bilmiyorum ama zaten meyvanın kendisini yemiyorum, büyük bardakta olduğu için şeker tadı olmuyor...kiloma da bir etkisi olmadı şimdiye kadar??
uzun süre sigara kullanan birisi olarak geçen ekim ayında gebe kaldım ve düşük yaptım(( aman deyim arkadaşlar, sonrasında çok pişman oluyorsunuz ama iş işten geçmiş oluyor...ayrıca ekimden beri ağzıma sürmedim bir daha sigarayı, kilo aldım mı evet aldım ama inanın ki o acıyı yaşamaktansa kilolu olmayı tercih ettim ve şimdi onun da çözümünü buldum Allah kimseye böyle acılar yaşatmasın...
kuzenim hamileliği boyunca çalıştı,son 1,5 ay doğum iznine ayrıldı, şimdi de bebişine kendi bakmak istediği için tazminatı aldı ve işten ayrıldı.. ama tabii ki şirket insiyatifinde mi oldu bilmiyorum...
amin canım haklısın..öyle birşeyler karşılaşmadığımdan olsa gerek bana sigarayı bırakmak herşeyden zor geliyor..
tazminat konusunda da yasal olarak öyle bir hakkın yok...şirket insiyatifinde...yani şirket istemezse vermek zorunda değil...ama tabii şirket derse sen çık,o zaman tabii verecek.
evet canım inşallah en kısa zamanda şeytanın bacağını kırarsın sende:)) bu bir direniş hakkate, bir de vücut uzun süre hangi kiloda sabit kaldıysa o kiloda takılıyor bence..mesela uzun süre 68 li rakamlarda mı oldun acaba??
amin canım haklısın..öyle birşeyler karşılaşmadığımdan olsa gerek bana sigarayı bırakmak herşeyden zor geliyor..
tazminat konusunda da yasal olarak öyle bir hakkın yok...şirket insiyatifinde...yani şirket istemezse vermek zorunda değil...ama tabii şirket derse sen çık,o zaman tabii verecek.
hmmm sen istifa edersen olmuyor yanii...
malesef ben bugün formumda değilim çok üzgünüm bir hafta oldu tartılmadım bu gün tartıldım ve şok oldum sadece 100 gr vermişim annemde 300gr vermiş çok yavaş gidiyor yazıları okuyorumda en az verenlerdenim halbuki kilomda fazla daha fazla vermem lazım hiç diyeti de bozmadım neden oldu acaba kafam çok bozuk umutla bugünü beklemiştim hüsrana uğradım resmen.böyle devam ederse bilmiyorum artık...aranızda böyle olan varmı ayın 15 şide regli günüm bu seferde bunun için tekrar alırım.
hayır canım o hakkın birtek evlendiğinde var..evliliğin ilk bir yılında yapabiliyorsun..ama şirketin insaflıysa ve sana değer veriyorsa o şekilde anlaşabilirsin..
bu arada sen sigara içmiyorsun herhalde,içmeyen için bunları söylemek kolay maalesef
evet beni 75 kiloyken de seviyordu.100 kg olsan da sana aşığım derdi öyle de oldu. ama son zamanlarımda bana çok kilo aldın hatun bu ne böyle filan da demeye başlamıştı. ama ben o dedi diye başlamadım bu işe. o izmire gidince akşam yemekleri pişmemeye başladı evde. bende yemedim dolayısı ile. aa bi baktım kilolar bir iki gidiyo yavaşta olsa. sonra dikkat etmeye başladım demek ki gidiyor diye. benim kg vermem için yalnız yaşamam lazımmış :)) eşim 2010 kasım ayından beri yok ve ben o zamandan beri zayıflıyorum. biraz da iyi mi olmuş ne :)bu da güzel demekki adamcağız için senin zayıf ya da kilolu olman çok da önem arzetmiyor.aileyi genişletmek istediğine göre( üstelik sen henüz istediğin kiloya inmeden)seni gerçekten seviyoooooen kısa zamanda güzel bi bebiş diliyorum sana.ha bu arada nedense ben seni hep çok zarif bi hanım olarak canlandırmıştım zihnimde.eminim öylesin hatta daha genç olduğunu düşünüyordum gerçi 33 de genç öptüm
Tşk ederim yolanda...
Bende diyorum ki bu garip ürün ile herkes nasıl pasta kurabiye yapıyor... :)
Hmm bende kepek sırasına gireyim bari..
Anneannem anlatırdı eskiden yokluk zamanlarında ekmeklerin karne ile alındığı yıllarda ekmeğe kepek yulaf vs karıştırırlarmış fırınlar...E tabi mecburiyetten..Zorla yerlermiş alanlarda...
O yıllarla şimdiyi karşılaştırınca biz yulafı, kepeğini bulamadık diye ölüyoruz üzüntüden
..............
o neden biliyormusun,profilindeki reminden,ben de de öyle ir intiba uyandırıyor...ince uzun dal gibi :)
ama kilosuna bakarsak zaten gerçekten incedir.
ya walla aynı dert işte...sigarayı seviyorum ben de kahretsin..yok egosundan değil aslında ben pek çocuk istemiyordum(yani daha geç istiyorum) ama o 1-2 senedir aslında çocuk istiyor,bunu hissediyorum..ama ben kilo vermem gerekti,yok erkendi diye hiç fırsat bile vermedim...ama daha çok onun için çocuk yapmak istiyorum...ve daha çok onun için sigarayı bırakmak istiyorum..offffffffffffff....evlenince sigarayı bırakacağıma söz vermiştim bir de,neredeyse 3 sene oldu...
umarım kimse yaşadıklarını yaşamaz. geçmiş olsu çok üzüldümuzun süre sigara kullanan birisi olarak geçen ekim ayında gebe kaldım ve düşük yaptım(( aman deyim arkadaşlar, sonrasında çok pişman oluyorsunuz ama iş işten geçmiş oluyor...ayrıca ekimden beri ağzıma sürmedim bir daha sigarayı, kilo aldım mı evet aldım ama inanın ki o acıyı yaşamaktansa kilolu olmayı tercih ettim ve şimdi onun da çözümünü buldum Allah kimseye böyle acılar yaşatmasın...
kuzenim hamileliği boyunca çalıştı,son 1,5 ay doğum iznine ayrıldı, şimdi de bebişine kendi bakmak istediği için tazminatı aldı ve işten ayrıldı.. ama tabii ki şirket insiyatifinde mi oldu bilmiyorum...
yaaa aynı dert..bana da öyle demeye başladılar..daha yeni verdim hemen alacak mıyım yani
bir de işin en kötüsü ne biliyormusun,ben sigara içiyorum ve eşim sigarayı bırakmadan çocuk yapmam senden diyor,ama çocuk da istiyor...şimdi ben kilo veriyorum..zayıflayınca önce sigarayı bırakıp şişeceğim,sonra da çocukla ,ben nasıl yapacakğım napcaz biz yaaa
Sevgili Vuvuu,
Bende hamile kaldığımda sigara içiyordum hamile olduğumu öğrendiğim an bıraktım (bu arada 2 sene uğraştım çocuk için) tabii hem hamilelik hem sigarayı bırakmak toplam 25 kilodan fazla aldım şimdi bunun kala kala 8 kilo fazlası kaldı (oğlum 20 aylık) onu da dukanla vereceğim inşallah.
Bebeğin olması için onu bunu bekleme bebeğini kucağına al (tabii hamilelikten önce kilo vermekde sağlık açısından iyi birşey) onu 1 yaşına kadar emzir ondan sonra rahat rahat ver kilolarını. Bebek için tüm kilolara değer inan bana :))
Sevgili Vuvuu,
Bende hamile kaldığımda sigara içiyordum hamile olduğumu öğrendiğim an bıraktım (bu arada 2 sene uğraştım çocuk için) tabii hem hamilelik hem sigarayı bırakmak toplam 25 kilodan fazla aldım şimdi bunun kala kala 8 kilo fazlası kaldı (oğlum 20 aylık) onu da dukanla vereceğim inşallah.
Bebeğin olması için onu bunu bekleme bebeğini kucağına al (tabii hamilelikten önce kilo vermekde sağlık açısından iyi birşey) onu 1 yaşına kadar emzir ondan sonra rahat rahat ver kilolarını. Bebek için tüm kilolara değer inan bana :))
evet canım sigara içmiyorum haklısın dışarıdan konuşmak kolay ama ileride bebek filan ne bileyim daha zor olacak cinonun yaşadıkları gibi bişi olsun istemem
evet beni 75 kiloyken de seviyordu.100 kg olsan da sana aşığım derdi öyle de oldu. ama son zamanlarımda bana çok kilo aldın hatun bu ne böyle filan da demeye başlamıştı. ama ben o dedi diye başlamadım bu işe. o izmire gidince akşam yemekleri pişmemeye başladı evde. bende yemedim dolayısı ile. aa bi baktım kilolar bir iki gidiyo yavaşta olsa. sonra dikkat etmeye başladım demek ki gidiyor diye. benim kg vermem için yalnız yaşamam lazımmış :)) eşim 2010 kasım ayından beri yok ve ben o zamandan beri zayıflıyorum. biraz da iyi mi olmuş ne :)
ama şimdi de kıskanmaya başladı. yeter artık kilo verme diyo
yok canım çok genç değilim ama yaşımı göstermediğimi söylerler. profilimdeki ince bayan da beni motive etmesi için orada. .çok ta ince değilim malesef. 165 cm boyunda 61 kilo pekte zarif durmuyor( ama güzel düşüncelerin için teşekkürler
değil mi. o zamanlar insanlar açlıktan kepek yiyorlarmış şimdi şişmanlıktan kilo vermek için deli gibi kepek arıyoruz. bizim memlekette kepek hala tahılın en verimsiz atıgıdır ve hayvan yemidir. bizim köpeklere yal tabir ettiğimiz bir çorbamız vardır. demek ki artık yal yesem yeri yani
yok be canım ince olsam hala ne diye ugraşayım. niyetim 52 ye kadar inmek.. o zaman ince olduğumu düşünürseniz tebrikleri kabul ederim ama
canım seni anlıyorum. bende çocuk yapmayı biraz onun için istiyorum. yani hata bu biliyorum ama onu çocuksuz bırakmak bana haksızlık gibi geliyor. 35 oldum hala bir çocugum yok diyor bazen de. üzülüyorum. ama tam karar vermeden yapmamalıyım. sen dogur ben bakarım diyor ama iş başa düşünce biliyorum. o sevecek bırakıcak bi kenara.sonra altını ben temizlicem aglicak ben meme vericem herşeyi ile ben ilgilenicem o yüzden ben önce BEN karar vermeliyim. bilmem anlatabildim mi :26:
umarım kimse yaşadıklarını yaşamaz. geçmiş olsu çok üzüldüm
evet benim bildiğim tazminat hakkım yok. ama belki patron isterse verebilir. bilemiyorum pek ümidim yok. zira beni kursa yolluyorlardı dil ögrenmem için gerçi ben israr etmiştim. önce tamam dediler ama 2 yıl içinde çıkarsan kurs parasının iki katını ceza olarak ödiceksin diye bi sözleşme imzalatmak istediler. bende hayır dedim.. buna çok kızdı. belki vermez..
amaaann vermezse vermesin bende evde otururumbir süreay yok deliririm ben evde.. alışmışım kendi masraflarımı karşılamaya. off napicam ben (
hmmm sen istifa edersen olmuyor yanii...
ya birincisi daha çocuk sahibi olmadığımız için bu duyguları anlayamıyoruz..ben daha çok eşime haksızlık yapmamak için istiyorum..bana kalsa bi 3 sene daha bekleyelim derim..
ikincisi de ben de hamile kalırsam sigarayı bırakırım zaten ama eşim ben sana sigara konusunda güvenmiyorum,önce bırakırsın kanıtlarsın sonra çocuk yaparız diyor..yani anlayacağın sigarayı bırakmayı da ,çocuk sahibi olmayı da daha çok onun için isterken tüm cefası bana ait..yani daha çok onun isteği için yapacağım birşey için istemeden sigara bırakılamıyor..hani çocuğu ben istesem de o şart koşsa bırakırsın..ama bu şekilde çok zor..tınlamasa ben de senin gibi yapmayı isterdim...
ayrıca çok üstüste olacak...ancak kilo verebildiğimi anladım,anca incelmeye başladım...kışa doğru sigarayı bırakıp,çocuk yapma planları var,yani +kaç kilo olur bilemem...şuanda anne olmadığım için aha bencilim ve bu fiziğimi en azından korumak isterdim...
ben de bencilim yaa sanırım.gerçi buna bencillik denemez daha var olmayan çocuğu düşünecek halimiz yok. anca gidiyo kilolar. 52 olim sonra biraz tadını çıkarim sonra düşünürüz
evet sana katılıyorum canım..birçok konuda..öncelikle anne olan istemeli çocuğu..
diğerlerinde de aynı benim gibi..ben de evlendikten sonra aldım kiloları eşim yüzünden,hep diyordum ki 3-5 ay ayrı kalalım bak ben nasıl zayıflarım diye :)
neyse ona gerek kalmadan da oluyormuş meğer,ama onun desteğiyle yoksa yapamazdım yine..
geçmişi okumaya başlamadan önce sonuçlarımı paylaşayım dedim:) 1 ay sonra evleneceğim için jinklğa dk hapı için gitmiştim ve gitmişken diyet yaptığımı ve kan tahlillerimi istediğimide söylemiştim ve bugün sonuçlarımı aldım.kolestrol,hdl,ldl,trigliserit,şeker,üre,demir,hgb,tsh,ferritin.. vs bunların dışında daha birsürü bişeyler varda önemlilerini yazıyımdedm ve hepsi çoook şükür ki normal ve gayet güzel olması gereken değerlerde hatta diyetten önce yaptırdığım teste göre sınırda olanlar normale dönmüşsadece st4 üst sınırda cıkmıs ama diyetten dolayıdır,kafama takılmasın diyosan endokrine gidebilirsin dedı ve hatta doktor sonuclarımdan okadar memnun oldukı ne kadar zamanda nekadar kilo verdiğimi sordu ve sonucu duyunca dukan diyeti ismini yazdı önundekı kagıda ve biton soru sordu dıyetle ılgılı