Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz


of ya.. elbettekı obez olmak oldurur benı. zaten ne gelıyorsa bu karamsarlıgım yuzumden gelıyor basıma. pozitif bakmayı öğrenemedim gitti...
 
.........
oyleyım valla.. benı tacız edecek dukancıya ıhtıyacım var yoksa ben yıldız gıbı kayıp gıdecegım aranızdan... ve sız yazacaksınız bı dukan yıldızı daha kaydı dıyeeeee
Eneee Deme kız öylee.. kızarım heee Uzun uzun cevap verirdim şimdi ama çıkmam gerekiyor, bak Pazartesi günü kendine gelmiş ooollll, salon kadını imajımdan çıkarma beni heeee :95:

Tamam mı cicişiimmm



Ay herkeşcikler de burdaymış yahuu :)) Ben çıkıyorum canlar.. Herkese mutlu bir haftasonu dilerim
 
Son düzenleme:



bişey daha sorucam. dukanın tüm evrelerini bitiren biri var mı içinizde hiç?

3. evrenin sonuna yaklaşan olmaz mı :))


Kız amma abarttın ha, ne kamyonu :)) gojinin kurusunun kurusu :)) yirim seni tatlı şey


Yapmışsın bak gördün mü, çok güzel olmuş :))) Bana da değişik bişey yapar mısınnn
 
Akşam fazla mesai yapayım da okuyayım bari yazdıklarınızı, yarına zamanında yetişeyim :)))


Şimdi çıkıyorum canlar, iyi akşamlar.
 



Canımmm, o ne demek öyle, senin ağzından çıkanla kulağının duyduğu aynı şey mi :))

Nereye bakalım, ben seni taciz ederim her daim, yeter ki alıcılarını aç
 


Ispanak suflesini yaptım, çok nefis bişey oldu kızlar mutlaka deneyin

Bu kısır benim karnımda fena hava yaptı yalnız haberiniz olsun yedikten 2 saat sonra karnabaharların yukardan itiklemesi ve dün yediğim acı biberlerin ısrarı ile wc ile görüşmeye gittim ve kesinlikle diyebilirim ki ben 67 li rakamları görmüşüm bugün
 
ay medesa pek bir enteresan yerdeymiş evimiz barkımız
hani şimdi burada şöyle bir açıklama yapayım bilmeyenlere
karşıyaka göztepe / galatasaray fenerbahçe gibi birşey hatta biraz daha beteri
Allahtan epey göztepeli arkadaşım oldu şu 35 yıllık hayatımda da alışkınım duruma hiç bozmuyor sarsmıyor
umarım sen de de durum benzerdir
ben demiş olabilirim vapur olayına ama dememişte olabilirim çok geçmiş gün hatırımda değil daha çok omega 3 tüketmem gerek
ama sanki vardı başka izmirlilerde
organize olmak gerek
 

çok şahane görünüyor yanına da yoğurt ohh mis
ama zahmetlidir de
 
Geçen sene 21 Eylülde bu diyete başlamıştım 3 aya yakın bir sürede yaklaşık 19 kilo verdim. Gebe kalınca bırakmak zorunda kalmıştım. Şimdi ise doğum sonrası o zaman ki diyete başladığım kilomdayım. Çok şükür ki dukanla kilo verip doğumdan sonra rejim öncesi kiloma gelebildim. Bir aksilik olmazsa yarın dukanıma başlayacağım. Özlemişim yaw proteinlerimi açlık hislerimi Benim zamandan kimse kalmamış buralarda. Bizim gruptan 4 kişiydik gebe kalan. Onlar ne oldu acep
 
Pek zahmetli değil aslında, normal bir yemek kadar vakit alıyor hazırlaması ama biraz bekleme süresi var işte :44::44:
ben özürlüyüm o konularda 30 yaşından sonra yemek işlerinden sıtkım sıyrıldı
tembellim diyorum ya hep
insan yapmadıkça elide duruyor
 
Kizlar sabah 70,7 iken suan 72,7 olmusum yaaa of cokmu tarti bagimlisi oldum ben günde 5-6 kez cikiyorum tartiya:44:
 
kesin olmamakla beraber belki love 01 izmire gelecek o zaman görüşelim dedik
sonra aklıma sen geldin
medesada bilirse pozitif düşünce gücü olur dedim
ne dersin güzel olur sanki

ben de gelim yaa izmireee çok güzel izmir haftasonları içime daraltı geliyo benim ne zaman gitcen kız love ?
 
merhaba bayanlar size birşey sormak istiyorm

günlük taplet tatlandırıcıdan kaç adet kullanabiliriz
eger gün içinde toz tatlandırıcı kullanmadysak
 
merhaba bayanlar size birşey sormak istiyorm

günlük taplet tatlandırıcıdan kaç adet kullanabiliriz
eger gün içinde toz tatlandırıcı kullanmadysak

"Altıntıdır"

günlük limit 8 dose olarak önriliyor dukan'da.tabletse 8 adet,tozsa 8 tatlı kaşığı gibi.bünyeden bünyeye farkeder tatlandırıcı kullanımı.0 kalorililer aslında o yüzden kilo aldırma olasılıkları yok.atakta da kullanılabilir.light kola vs.de tatlandırıcılı.
 

tşk ederim
kafama takldıda
 
iyi akşamlar dukan prensesleri. diyet iyi gidiyor da sinirler mi alt üst ne? eşimle didiştim durdum. bu aralar ilişki taban yaptı ya...adama gıccııık oluyorum. ne yapsa gözüme batıyo. dukandan değildir de mi? çünkü böyle giderse 6 aya dayanamaz ayrılırız biz..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…