- 12 Nisan 2008
- 2.510
- 2
aliye'yi bekle :)) sana ayrıca sarıcam zaten kaçak sbs mamiisi!!! :)
görücem değil görücezz ,, hele ben bu kafayla daha uuuzuuun süre buralardayım :)) güçlendirme tırsağı nesli :))
aliye'yi bekle :)) sana ayrıca sarıcam zaten kaçak sbs mamiisi!!! :)Kızlar, sabah kuafördeykene bir günaydın dedim size, gelir gelmez de açtım bilg dan, ama sonrasında nefes aldığım an şu an ve buradayım işte :))
Şimdilik bunları yazıyorum, şimdi bir misafirim gelecek, gider gitmez devam edicem canlarım. Öpüyorum hepinizi :))
Bu ne kaaa güzel bişeymiş böyle, elinize sağlık, tarifi paylaştınız mı? ben okuyamadım daha ondan soruyom ama çok canım çekti
Canım benim, kavuşma sahneniz muhteşem ne güzel anlatmışsın :))
Neden çekiştirdin kız, hayrola :)) Sorma, bi ağırlık vardı sabahtan, akşam üzeri bi coştum ki görme, kızlara bile yazdım hatta, bu ani değişikliğin nedeni sendin demek ki
.....
Evet, evet neymiş o, çabuk söyleyinnnn :)))
görücem değil görücezz ,, hele ben bu kafayla daha uuuzuuun süre buralardayım :)) güçlendirme tırsağı nesli :))89.7 oldum!!!
Kilom 12 ile degil, 11 ile degil, 10 ile degil, 9 ile degil, 8 ile basliyor.
5 le basladigi gunu de gorucem insallah.
Ay ne güzel tüm sevdiklerim burda ama çeneleri tutulmuş ben okıuyorum yaaa işlerim hafifledi ya kimse yazmıyorrrr. Herkes kendi arasında yazışıyor anlaşılan....
:)
YArın burda olan varmııı. ben çalışıyorum yarınn umarım sakin bir gün olacakkk
Kurban bayramında bir yerlere gidelimmii
Şöle abant yada kapadokya falann.
Ayy tatilim geldiii huuu kızlar hazırlayayımmı bir tur organisazyonuuu tabiki dukan usulüüüü
:)
yaw medesacım dun sen 5 lt su ıcmedın mı? su sıskınlık yapmıs olamaz mı?
oyy medesam yaa evet en çok şu mendilci çocukların ana babalarına kızıyorum. çalıştırmak için çocuk doğuruyolar devlet de bişi yapmıyo bunlarayaa gelsen o kadar güzel olur ki wallaaaa sana özelden telefonumu gonderım de gelınce ara mutlaka sana meşhur kakaolu kekımden yaparım 1 gunde de 1 kılo alman mumkun dııl yaw sudur o mutlaka dun de cok su ıcmıssın
ayy askolsum medesam,,kız kesin gelio olsam sölemez miyim??? böle bi fikrim war hawalar sogumadan ama suan annemler burda gitsinlerde bi hafta sonu kacmak istiorum.ben izmiri hep merak ederdım ama terminatör sewgilim yuzunden gidemedim artk o yokken gidip görmek istediğim yerlerı goreyım dıorum..kesınleşmedende sölemek istemedim..ayıp edıosun gelipte seni görmemek olur mu
evet yani pozitifinden alalım
ben değilmiydim facete herkes istanbullu izmirli yok mu diye yırtınan izmirliler hadi ama diyen
sonra kaldım öyle yalnız öksüz
ben karşıyakadayım her daim
anlık program yapamam ama organize olurum sorun değil
ha organize olunca öyle nesli aliye gibi kekler börekler yapamam hep diyorum ben tembellim o konularda diye ama başka herşey olur
gerçi herşeyde pek bir geniş kavram ama neyse :)))))
sevgi gelecek inşallah havalar soğumadan bende bugün öğrendim
medesam mesaj kutun dolmuş bi temizle de telefonumu gonderem sana
ne yazacağımı bilemedim iyi mi:26::26::26:
Sen sonra haberlere de çıkarsın heee bilmem kaç ayda bilmem kaç kilo verdi diye Kilonun %55'ini vermiş olacaksın 55 kilo olunca Ohannes diyorum :124: Muhteşeeemmm..!! İnşallah başaracaksıınnn
Yoğurtla denediimm. Çok çirkin olduuu :120: Ya da fazla koymuştum bilmiyorum ama; genel anlamda tadı hoş değil sanırım :100: Pekmeze aroma mı koyiyim, onu yiyosam tahin de yerim yyeaa hihiihKurabiye deniyim haftasonu. O kadar çok tarif var ki, bi kaç tane daha fırın olsa, hepsini denicem Zaman yetmiyo pişmesini beklerken hahaha Çok seviyorum yapmayııı :)) Ama yemek yapmayı değil, kek börük yapmayııı
Tarifleri yaziyim canım:
KISIR
MALZEMELER1 kişilik)
-2 kaşık yulaf kepeği(atakta 1,5)
-4-5 dal maydanoz, taze nane, fesleğen
-1 adet taze soğan
-2 adet kornişon turşu
-1 kaşık balsamik sirke
-1 tatlı kaşığı limon suyu
-sumak,pul biber
Kepeği çok az kaynamış suyla ıslatıp şişmesi için bekletilir. Diğer tüm malzeme incecik doğranıp eklenir.Limon suyu,sirke ve baharatlar eklenerek servis edilir.
*Bu tarifte özellikle Doğalsan kepek kullanılırsa daha iyi netice verecektir.Ru-sheim'in yapısı daha un gibi olduğundan bulgur gibi şişmiyor.
GÜNCELLEME:
Doğalsan da artık eskisi gibi iri taneli değil. O yüzden bu tarif ilk yaptığım gibi olmuyor artık.Rossman kepeği gibi iri taneli bulursanız deneyin yoksa karnabahar kısırı daha iyi bir alternatif.
KARNABAHAR KISIRI
MALZEMELER:
-1 küçük karnabahar
-1 küçük kuru soğan
-3 dal taze soğan
-maydanoz,nane
-3 adet kornişon turşu
-1 yk domates salçası(katkısız,yağsız,şekersiz)
-1 yk biber salçası(katkısız,yağsız,şekersiz)
-1 yk limon suyu
-1 yk z.yağ
-maydanoz,nane(ve arzu edilen yeşillikler)
-sumak,pul biber,tuz(ve arzu edilen baharatlar)
Karnabahar çiçeklerine ayrılır.sapları kesilir ve tomurcukları robotta bulgur büyüklüğünde çekilir.Yapışmaz bir tavada rengi dönüp,kokusu değişinceye kadar sotelenir.
Kuru soğan incecik doğranır ve derin bir kabın içinde az tuzla ovulur.Pişen karnabahar bulguru üzerine eklenir.Salçalar ve baharatlarla beraber iyice yoğrulur.İnce doğranmış yeşillikler,turşu ve geri kalan tüm malzeme eklenerek iyice karıştırılır.
Afiyet olsun.
Bi de ben bunu deniceemm:
KADINBUDU KÖFTE
MALZEMELER:
-1/2 kg yağsız dana kıyma
-2 yemek kaşığı yulaf kepeği
-1 küçük soğan
-1 tutam maydanoz
-1 yumurta
-kimyon,karabiber,kırmızı biber,tuz
Kepek derin bir kap içine alınarak sıcak su ile ıslatılır ve kısırlık bulgur gibi suyu çekip şişene dek bekletilir.Diğer tarafta kıymanın yarısı soğanla beraber kavrulur ve baharatlar eklenerek soğumaya bırakılır.Kavrulmuş kıyma,şişen kepek ,kalan çiğ kıyma ve kıyılmış maydanoz beraber yoğrularak iri köfteler hazırlanır.Yumurta iyice çırpılır ve köfteler yumurtaya iyice bulanarak ısınmış yapışmaz tavada pişirilir.
Gerçi benim tavalarda yağsız yanıyo ama :S Canım çekti yaaa
Ay ne güzel tüm sevdiklerim burda ama çeneleri tutulmuş ben okıuyorum yaaa işlerim hafifledi ya kimse yazmıyorrrr. Herkes kendi arasında yazışıyor anlaşılan....
:)
E ben de vaarıımm :) Ben de ne diyeceğimi bilemedim ama, lafım bitti iyi mi hihihiAy ne güzel tüm sevdiklerim burda ama çeneleri tutulmuş ben okıuyorum yaaa işlerim hafifledi ya kimse yazmıyorrrr. Herkes kendi arasında yazışıyor anlaşılan....
:)
günaydınnn canlarım :))
hastayım yarım yamalak ilerliyor diyet
Günaydın kızçelerim, 3 günlük proteinden sonra sebze yiyorum bugüünnnnkarnabahar aldım, brokoli aldım, melemen yaptım yiyorum şimdi ohhhh missss
Karnabaharı kısır yapcam, brokoliyi de çiğ çiğ yicemmmmyanlarında da balık var
ne güzel bir gün
herkese güzel olsun inşallah
Bu arada dünden beri - 300 ben daha fazla gider diye bekliyordum, haftasonu nutella yemeyeydim iyiydi
Günaydın canlaaaarr =)
Ekim seni sabah sabah burda görmek ne hoşş
Artık bugün çalışsam iyi olcak
evettt olabiliri kuzucan,onun için kendimi cezalandırdım.şu saate kadar sadece 1 küçük şişe su içtim,şu an 2.yi gıdım gıdım içiyorum.2 litreyi geçmicem bugünbakalım yarın nolcak.
sorma canım yaaa neler var çevremizde
Allah en kısa zamanda isteyen herkese nasip eder umarım
kakaolu kek mi dedin,hemen ver sen telini adresini bakiiimmm
aşk mı olsun,heee olsun vallahiiiii,aşk olsun da başka bişey olmasın
anlaştık o zaman,gelecek olursan haber verirsin aman ne güzel olur en sonunda benim de bulaşabileceğim dukancan arkadaşlarım olur
ben face'e pek giremiyprum canım,o yüzden oradaki muhabetlerden habersizim ne yazıkki
sen uzun zamandır kk'ya da gelmiyordun sanırım yada biz denk gelmedik,ben senin izmirli olduğunu unutmuşum.
şimdi öğrendiğime sevindim,inşallah görüşürüz en yakın zamanda
ayy aman bıktım haaa bu mesaj kutusu kaç mesajda bir doluyor,daha dün boşalttım anlamıyorum ki daha yüksek gb'lısı falan yok mu püfffftamam kuzum boşaltıcam şimdi haber ederim sana
hehehehehe 2 gündür bi hoşsun asyam denizim
canım tarifler için binlerce kere sağolll
özlelikle de var ya kadınbuduya bittim,offf nasıl severim anlatamam.yine iş çıktı bana yaa,bu h.sonu azcık dinleneyim mutfak işiyle uğraşmayayım diyordum ama bunu kesinlikle yapıcam,bir de ıspanak sufle yaparım belki malum 1 haftadır sebze ve kırmızı et yememiş olacağım,canım çekti artık
fırınlar yetmiyorsa sana otelden sanayi tipi yollayalım kuzucan
evet evet herkes kendi arasında yazışıyor
çok teşekkür ederim iyi dileklerin için ekimcimsizlerle konuşmak iyi dileklerinizi almak çok iyi geliyo bana iyi ki varsınız
ulaştım kuzum.. taşınmış ve bazı sıkıntılar atlatmış... neti de yeni bağlatıyormuş sanırım.. dönecek yakında
bana gelme yolları için şu kadarını diyimm... boğaziçi köprüsünü geçtikten sonra 7 dakika sonna bizdesin.. o kaaa yanii! uzak değilim ya la!!
ben kaçtım kızlar. bugün akşama kadar sokaklardayım. yürümece, kalori yakmaca, margarin eritmece... yarın da aynı şekilde olacak muhtemelen. öptüm hepinizi
Günaydin Kizlarrrrrr
aman raporlu olmak ne güzelmis ne güzelmis
sabahin seherinde yaza biliyorum sizlere
simdi uyandim tartilmiciiiim haftaya persembeye mis gibi 69,5 glrücem karaliyimmm
bugün normal seyirle ilerleyecegm ama yarin ve pazar saf protein yapiyorum duyduk duymadik demeyin annem geldi düzenim altüst oldu hergün sebze yemeye basladims anki
ayyy menüne bayıldım,menemene de bayılırım,her pazar fix kahvaltı soframın olmazsa olmazıdır
anlayamadığım brokoliyi çiğ çiğ nasıl yiyiyorsun bee,iyyyy çiçek gibi.sen bişeyi daha çiğ yiyiyordun o neydi ki ?
kısırı yap da güzel olursa biz de deneyelim.
ben karnıbahar kızartmasını çok severim.onun bize göresini yapamayız dimi,ille yağda kızartmak mı gerek
....
ayyy gördün mü bak 5 kaşık çorba 900 gr + yaptı
ben de dün 3-4 tane turşu yedim akşam,suyu da çok içmiştim heralde ondan +1000 çıktım.
sen de dikkat et,birkaç güne bişey kalmaz.proteine devam edeceksin değil mi pazartesiye kadar ?
haklısın kuzum yaaa hala + görünce hüzünleniyorum ama dün ne güzeldi yani o mutluluk birkaç gün sürse olmaz mı.ne zaman mutlu olsam ertesi gün hayal kırıklığı oluyor ama çok takmıyorum.sonuçta süper sıkı dikaktli bembeyaz beslendim.yalaktan su içer gibi 5 litre içersem 1 kilo da fazla çıkarım tabi
senin nescafe bana az önce yaptığım çok basit tarifi hatırlattı hemen paylaşayım sizle.gurmenetten salep aroması almıştım.az önce süt ısıttım,tatlandırı ve salep aromasını koydum harika olduuu
soğuk kış günleri yaklaşıyorken de en güzel içeceğim olacak bu kesin
millet hadi benim mesai bitti hepinize ii hafta sonları..bakalım yarın tartıda ne rakam görcem cunku benım proteınım gunlerım Cuma.ona göre haftaya güçlendirme 2.yarıya gecıcem yada gecmıcem..34 Ekım gördüm seni ordasınnnnn,,yeni pantolonun hayırlı olsun şekerimmm..
haydii öpüldünüzzzzz..kaçamak yapmadıgınız bı hafta sonu olsunn inşşşbysssss
Kendinize iyi bakınnnn kızlarrrrr yarın görüşürüz inşallah :))
canım bir de şöyle düşün ne kadar uzun süre dediğin aslında ne kadar kısa süre.yani 20 gün gibi kısa bir sürede 6 kilo vermişsin,insanlar aylarca uğraşıyor,çok süpper bişey bu
evettt olabiliri kuzucan,onun için kendimi cezalandırdım.şu saate kadar sadece 1 küçük şişe su içtim,şu an 2.yi gıdım gıdım içiyorum.2 litreyi geçmicem bugünbakalım yarın nolcak.
........
....................
ayy aman bıktım haaa bu mesaj kutusu kaç mesajda bir doluyor,daha dün boşalttım anlamıyorum ki daha yüksek gb'lısı falan yok mu püfffftamam kuzum boşaltıcam şimdi haber ederim sana
...........
canım tarifler için binlerce kere sağolll
özlelikle de var ya kadınbuduya bittim,offf nasıl severim anlatamam.yine iş çıktı bana yaa,bu h.sonu azcık dinleneyim mutfak işiyle uğraşmayayım diyordum ama bunu kesinlikle yapıcam,bir de ıspanak sufle yaparım belki malum 1 haftadır sebze ve kırmızı et yememiş olacağım,canım çekti artık
fırınlar yetmiyorsa sana otelden sanayi tipi yollayalım kuzucan
........
YArın burda olan varmııı. ben çalışıyorum yarınn umarım sakin bir gün olacakkk
Kurban bayramında bir yerlere gidelimmii
Şöle abant yada kapadokya falann.
Ayy tatilim geldiii huuu kızlar hazırlayayımmı bir tur organisazyonuuu tabiki dukan usulüüüü
:)
ben kk okuyorum ama pek yazmıyorum doğru
hatta 70 altına düşmeden bildirim bile yapmıyorum :)))
ama face bana daha kolay geliyor
izmirde karşıyakadayım hem iş hem ev
sen ?
Canım benim, sen de iyi ki varsın, ama lütfen stres yapıp kendini boşuna üzme olur muAllah en kısa zamanda sana ve isteyen herkese sağlıklı, hayırlı, şanslı bir evlat nasip etsin. Allah hepimizin evlatlarını da korusun.
Kestanecikten haber almana da sevindim canım, sağol paylaştığın için.
Aliyem yaw, ben geliyorum gündüz yoksun, akşam eve gidiyorum sabah bi bakıyorum ki döktürmüşsün, nöbet değişiyoz gibi hissettim
Aman canım, iyi ol da raporlu ol, yaz bize
Oyyyyy medesam, alıntı şampiyonluğunu güneyliden alıp sana verdimvalla bakarken yoruldum, amma yazmışsınız, ben yetişene kadar bugün kaçtı kızzz
Ben aslinda zor kilo veren biriyimdir, kendim de hayret ediyorum boyle gitmelerine, kendi nazarimi degdircem
Yok 20 gun kisa olmasina kisa da, benim icin inanilmaz bir sure, dedigim gibi ben bir diyeti uc gun ustuste yapamayan biriyim. Yani benim icin buyuk devamlilik ornegi, onun icin oyle dedim.
Ahahahha
Yazmışın işte:126:
YArın burda olan varmııı. ben çalışıyorum yarınn umarım sakin bir gün olacakkk
Kurban bayramında bir yerlere gidelimmii
Şöle abant yada kapadokya falann.
Ayy tatilim geldiii huuu kızlar hazırlayayımmı bir tur organisazyonuuu tabiki dukan usulüüüü
:)
hehehehehe 2 gündür bi hoşsun asyam denizim
yazmak için yazmak istemezdim ama yazdım işte
ben gelmeyı cok ısterdımde kurban kesılecek dagıtılacak falan fılan bırsuru ıs beklıyo benı...
oyleyım valla.. benı tacız edecek dukancıya ıhtıyacım var yoksa ben yıldız gıbı kayıp gıdecegım aranızdan... ve sız yazacaksınız bı dukan yıldızı daha kaydı dıyeeeee