- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
ben de gördüm onu geçen gün. pahalı geldi almadım. tadı nasıl, acımsı mı tulum gibi falan? öyleyse fiyatı önemli değil, alırım.
ben geçen gün marketten baltalı diye bi markanın keçi lorunu aldım.. normalde yörsan'ın böreklik lorunu kullanmaya çalışıyorum.. bu keçi loru ne muhteşem bi şeymiş... fırsat bulursanız tadın derim ben.. protein 100 gramda %25-26 yağ %1.8 civarıydı yamulmuyorsam.. ee fiyatı da niteliği bazında pahalıydı biraz. ben 300 gr lık pakete 5.75 verdim carrefourda.. 5.60 migros fiyatı sanırım... daha ucuzuna denkk gelirseniz, (siz almasanız bile) bana haber edin e mi!! :)
selam arkadaşlar,
hani diyorsunuz ya "şiştim, regl olucam, olunca şişliğim iner vb" resmen gıpta ediyorum. ben 35 yaşında menapoza girdim ve 5 yıldır regl olamıyorum. o bahsettiğiniz şişkinlik her zaman var ve metabolizmanın durması da üstüne tuz, biber oluyor
Kondisyon bisikleti kullanan birini buldum sonunda
Canım ben 28 gündür ( hesabımda tam) günde 20 - 25 dk yani 100 km yapacak şekilde kullanıyorum kondisyon bisikletini.
Kalori hesabını bilmiyorum ne kadar yaktırıyor ama güzel terletiyor ve bacaklarımda bayağı yanma hissediyorum ben yaparken. 32 - 33 km hızla sürmeye çalışıyorum birde
Faydasını gördün mü dersen evet derim, basen bacak bölgesinde toparlanma var. Göbeğede biraz etkisi var gibi. Ölçü almadım ama farkediliyor.
Eğer düzenli yaparsan gelişmeleri paylaş lütfen.
selam kızlar ben bugün meyveli yoğut aradım masumundan fakat bulamadım siz nerden aldınız hııı bide şunu söyliyeyim eşimle ve çocuklarla çıktım dışarı eşime sordum fark varmı diye evet biraz fark etmiş dedi çok sevindim kızımda aynışeyi söyledi o anki mutluluk dünyanın en lezzetliyemeğini yerkenbile o mutluluğu vermiyor
ya ben de 3 aydır regl olamadım. menapoza girmiş olmaktan korkuyorum.
Çok yoğun bir dönemdeyim, bu da yetmezmiş gibi kendim yiyemediğim halde toplantılara yiyecek siparişi veriyorum, herkes tıkınıyor ben bakıyorum, görev değişikliği olanlara yemek düzenliyorum herkes tatlısından tuzlusuna her şeyi silip süpürüyor ben yemeklerden bana uygun olanı seçiyorum, bazen isyan noktasına geliyorum, sabrımın zorlandığını hiç bu kadar hissettmemiştim, bugün ilk defa yenen her şeyi canım deliii gibi çekti, çok zorlandım çoooook, yemedim ama ayrıca isyanlardayım((((
aliş şoook güzel anam yaa, böyle lokumlu peynir gibi geldi diğer lorcanlardan sonra.. keçideymiş meğer marifet... getiririm buluşmaya.. tadım yaparık toplucana :)ben de gördüm onu geçen gün. pahalı geldi almadım. tadı nasıl, acımsı mı tulum gibi falan? öyleyse fiyatı önemli değil, alırım.
Çok yoğun bir dönemdeyim, bu da yetmezmiş gibi kendim yiyemediğim halde toplantılara yiyecek siparişi veriyorum, herkes tıkınıyor ben bakıyorum, görev değişikliği olanlara yemek düzenliyorum herkes tatlısından tuzlusuna her şeyi silip süpürüyor ben yemeklerden bana uygun olanı seçiyorum, bazen isyan noktasına geliyorum, sabrımın zorlandığını hiç bu kadar hissettmemiştim, bugün ilk defa yenen her şeyi canım deliii gibi çekti, çok zorlandım çoooook, yemedim ama ayrıca isyanlardayım((((
Çok yoğun bir dönemdeyim, bu da yetmezmiş gibi kendim yiyemediğim halde toplantılara yiyecek siparişi veriyorum, herkes tıkınıyor ben bakıyorum, görev değişikliği olanlara yemek düzenliyorum herkes tatlısından tuzlusuna her şeyi silip süpürüyor ben yemeklerden bana uygun olanı seçiyorum, bazen isyan noktasına geliyorum, sabrımın zorlandığını hiç bu kadar hissettmemiştim, bugün ilk defa yenen her şeyi canım deliii gibi çekti, çok zorlandım çoooook, yemedim ama ayrıca isyanlardayım((((
kırmızı et sevmiyorum onla barışmam gerekecek tavuk ve hindi severim onlara yüklenmeyi ve köfte olarak kırmızı eti yemeyi planlıyorum kitabım bıuün geldi birazdan okumaya başlayacağımet sevmeyen biri için zor bir diyet. asıl sorun şu ki, bir aşamaya kadar gelip "sıkıldım bırakıyorum" dersen verdiğin kiloyu fazlasıyla geri alma riskin var. yani başlayınca, bütün aşamaları tamamlaman ve ömür boyu sürecek olan koruma evresini de göze alman gerek. et sevmiyor olman sorun yaratabilir.
slm kizlar bugun 12.gunum atakda sadece 1 gun kacamak yaptim 72 kilodan 69 indim cok az verdim cunku regl oncesi donemdi buyuk ihtimalle ondan cunku oncedende denemistim regl oncesi ve zamani cok az gidiyor kilolar sonrasi patir patir gidiyor yapacak olanlar regl sonrasi baslayin bende tavsiye yoksa ben bu kadar hareket ve yuruyus +cok az yiyorum midem almiyor cok acayip tiksindim etten yarin seyire gecicemoh sonunda sebze gorucem yahu kilo verince dukan amca emin olsun sadece 1 gun yerim cok kotu oldum ben yaaa aa simdi demeyin 12 cok uzun atakda kacamak yaptigim icin uzattim
MAgrenta başlama bence ben regl oncesinde başladım sonra regl oldum hiç kilo veremedim gr bile normalde cok güzel kilo veririm kızlar ben cok kotuyum ya cok tiksindim etten affedersiniz o kadar az yiyorum sonra kusuyorum ilk defa böyle oldum vücudumda bir yorgun kusmakdan biraksammi acaba hiçde kilo hatta gr kayıp yok boşa mı kürek çekiyorum ne