Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

bu kiloyu verdiğini ne kadar süre içinde verdin sorabilirmiyim birde benim çanta dükkanım var spor yapmaya vaktim yok ne yazıkki

birkaç kez diyete ara vererek 1 yılda verdim. ara vermesem 8 ay falan olurdu en fazla. spor yapmak neyse de, mutlaka yürüyüş yapmalısın. çok vakit alacak birşey değil. günde 30 dk bile yeter. artırırsan daha iyi tabi. dükkan işlettiğin için zaten bedenen çalışıyorsundur ama önemli olan rutinin dışına çıkmak. iş-ev arasında yürüyerek git gel mümkünse. ya da sabah 30 dk erken çık, akşam 30 dk geç git eve v.b. biraz fedakarlık gerekiyor.
 

bana asılıyo gibi geldi.
 

yok kuzum yaaa ne zammı,anca yıl sonunda tefe tüfe falan fıstığa göre yapar bunlar zam.
memnuniyet bildirmesi de 100 yılda bir görülmüş bir durumdur.
erkek kendisi üstelik yaşı yaşıma uygun ama evli ve 1 çocuk babası
zaten yoksa çoktaaan patroniçe olmuştum
2'de gidicem bakalım,hayır mı şer mi çatlıcam cidden
offf mail attı şimdi 14:30 diyor,bekledikçe şiştim iyice
 

Strese girme güzeliimmm İyi şeyler düşün. Çok güzel şeyler söylücek diye düşüünnn Senden iyisini mi bulcak çıtır kuzu yaaa!! :13:


Ay ayyy!! Isırmaaaa!! Acıdıııı!! hihihih

Ben de hiç sevmem sebze yıkamayı senin gibi işkenceye maruz kalmadığım halde hihihe O yüzden salata bile yapmıyom ben :) Ay bi de soğukmuş sulaaarrr.. Yavruşuummm... Kıyamaamm..
 
aliş su içmek için duruyom, yavaş yavaş içerkene de burda soluklanıyorum.. ama yakıyom elbet öncelik o biterse işim sizlere de geleyim hatta

ekimmm bir odayı kazandık hahahaahaha
 
Kızçelerim şu minnak acı biber turşuları varya onlardan yiyebiliyor muyuz, yemek yicem de şimdi
 
Ay insanı deli ederler..! Bi karar versin ayolll! De ki sen ona cümbür cemaat bekliyoz de, bunca insanı bekletmeye ne hakkın var de hihihi Her şey güzel olsun inşallaahhh...
 
ya başından atacak ya bağrına basacak ... belki de bişey danışacak... panik yapma stres mtres doldurma kendini..

Haha, bağrına basmasın beeeee, evliymiş :))

bana asılıyo gibi geldi.

Sanki bana da öyle geldi, ya asılacak ya da bir müşteriyi ikna etmesini isteyecek medesamın.


Offf beee, dünden beri bu ne :)) Yok kuzum kötü bişey demesi mümkün değil, derse bile o ben değildim der 20 kilo fazla resmini gösteriverirsin o yaptı diye
 
aliş su içmek için duruyom, yavaş yavaş içerkene de burda soluklanıyorum.. ama yakıyom elbet öncelik o biterse işim sizlere de geleyim hatta

ekimmm bir odayı kazandık hahahaahaha

kız fena iş mi. günlük 100 lira alıyolar. ofislerde bir sürü kifayetsiz muhterisin derdini çekiyoruz para için. üstelik o kadar da kazanamıyoruz.
 
tamam işte benim hanıma da dukan yaptır falan der belki :) diyet koçu olursun fena mı :)))

kız fena iş mi. günlük 100 lira alıyolar. ofislerde bir sürü kifayetsiz muhterisin derdini çekiyoruz para için. üstelik o kadar da kazanamıyoruz.
harbi ya.. en son yalan olmasın 1,5 sene evvel çağırmıştım bir hanım arkadaşı... öğleden sonra geldi..evin yarısını temziledi, paranın tamamını da aldı.. eşime mahçup olmayayım diye kalktım geri kalanını da kendim hallettim.. allah beni bildiği yapsın :)).. alişim bak stajım da var yani :)) kosgeb sertifikam da duruyo boş boş.. gonzales temislik hizmetleri deyü açsak mı bi işletme :))
 

İşletmenin ismine bayıldım hihihaah
 
ya başından atacak ya bağrına basacak ... belki de bişey danışacak... panik yapma stres mtres doldurma kendini..

bana asılıyo gibi geldi.


Ay insanı deli ederler..! Bi karar versin ayolll! De ki sen ona cümbür cemaat bekliyoz de, bunca insanı bekletmeye ne hakkın var de hihihi Her şey güzel olsun inşallaahhh...



yok kızlar yaaa asıldığı falan yok öyle biri değil sağolsun,benim işimle ilgili de bir sıkıntı yom yani yanlış yada kötü yaptığım bişey yok bence o beni başının üstünde taşımalı sayemde serveti oldu adamın,hoş önceden de vardı ama ben onları çoka katladım
neyse yaaa belki de regl falan durumlarımdan dolayı gereğinden fazla hassas düşünüyorumdur.
ama anlamadım yaaa niye önce benle görüşmek istedi,diğerlerinin duymaması gereken de sadece benimle özel konuşacağı ne olabilir ki ? yani şu müşteriye saldıralım dese bunu diğerlerinin yanında da söylerdi. puffffffff
umarım 14.30'u da ertelemez yoksa cidden çatlıcam
 

Olaya şimdi vakıf oldum tam aayacaktım ki seni 14:30 u gördüm tel elimde kaldı. Çok merak ettim ya. Patronum çağırsa bu kadar heyecanlanmazdım heralde. ne ola kii ???
 

şaka bir yana, benim geçmişte bir temizlik şirketi kurmuşluğum var. gerçi hiç faaliyete geçmedi ama olsun
 
Medesam mesaj attı g,d,yor şuann patronon yanınaa...
Hadi birer duaaa edelimm mübarek günn
 
yaw yoksa foruma girdiğimi mi öğrendi ki amaniiiinnnn neyse kaçtım,çok kaynatmayın heee
 

Terfi durumları falan oluyo mu sizin orda? Ölye bişi olamaz mı? Ya da aynı eyrde farklı bi işe, departmana geçme durumu falan :44: Ay ya da çok saçma bişi aslında adam böyle büyüttü büyüttü insanı strese sokuyo. Hadi be adam hadii :))

şaka bir yana, benim geçmişte bir temizlik şirketi kurmuşluğum var. gerçi hiç faaliyete geçmedi ama olsun
Ne girişimci arkadaşlarım varmış benim böyle yaa :)) Haberimiz yok.. Ben de burda işten sıkılıp duruyom. Ah bi param olsun ilk iş, işi bırakcam ve girişcem ama neye girişeceğimi bilmiyorum, o konuda size danışırım hihih
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…