- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
kuzum bozma moralini ,motivasyonunu bakalım
az çorba,2 dolmadan bişey olmaz neler gördü senin vücudun,bunların kaçamak olduğunu bile farketmemiştir
kuzu olsun yaaa son kilolar böyle işte 2 ileri, 1 geri gidip gelecez anlaşılan.
sanırım ben güçlendirmeye falan da geçmeyeceğim.
müstakbel kocacım demiş yaaa inmek istediğiniz kiloya inene kadar seyreyleyin diyeee,ben iyiyim buralarda yaaa,seyirde takılayımm 69'lara kadar falan.ne de olsa sen de buralardasın fosilleşiriz artık burda
ekimciğimin iş yoğunluğu söz konusu bu aralar,telaşı çok ondan uğrayamıyodur ama fırsat bulunca uğrar diye umuyorum
dişini de çektir kurtul,kaçışın yok en sonunda çektirceksin zaten.çektirmeyimce yandaki dişlerini çürütme ihtimali var
Evet canlar.. Haklısınız tabi. Acımıyor da diyorsunuz.. Ben işlevinden falan değil zaten korkumdan gidemiyom. Ama bir kaç kişiye daha sordum onlar da acımıyor dedi. Çektircem zaman bulursam artık hemen.. Şimdi de parasızlıktan gidemicem gerçi sanırım :S Eylül ayına bir diş parası bütçe planı yapiyimyok delycim yaa ben 4 unu de aldırdım hem dee benimkiler gömülüydü, ameliyatla aldılar yani çekim diil. ucu çıkmış olan vardı bi tane çok kolay çıktı o. asıl içerde çürürse kötü oluyo, çekerken kırılıyo bu sefer kesip almak zorunda kalıyolar kalan parçayı, bu dişlerin hiç işlevi yok bir an önce aldır gitsin bence
:76:Ya bu akşam da yemeğe davetliydik biizz :S Unutmuşum ben onu, spor falan diyorum bir de:18: Hem de eşimin amcasıgile. İlle bi çorba olcak bi kepçe de olsa içmek gerekecek. Neyse salatayı falan bol yerim. Şöyle normal bir mevsim salatası vardır umarım.. Yoksa hani mayonezli falan salatalar yapıyolar ya :S Onlardan yiyemem. Ekmek yemiyorum zaten orda sorun yok. Heralde etli bişiler olur.. Olmadı sebze yemeği olur.. Yemekte öyle böyle idare ederim de tatlı olayını napcam
Çok canım çektiğinden değil, çekse de yemem ama; ayıp olacak iştee.. Rejimdeyim falan demek istemiyorum. Kayınvalidem biliyo zaten gerçi, o söyleyebilir. Saolsun pek ısrar etmiyo, beni anlıyo da.. Diğerleri "Aaa artık gerek yok, yeter" dicekler "1 günden bişi omaz dicekler" "Ay bi lokmadan bişey olmaz" dicekler.. Dicekler de dicekler.. Ben de öyle çok ısrar edilince bi de sinirleniyorum "Yemicceeem!" diye böyle bağırasım geliyo.. 50 kere "Yok yemicem" diyorum, sinirim sesime yansıyo bu sefer de. Benimkiler olsa neyse, onlara her şeyi söylerim de.. Bunlarla kırk yılda bir, bir araya geliyoruz, ayıp olur.. Ucundan kıyısından alıcam kızlar mecbur.. Şimdiden söyliyim 
Pufff!! Sonra yine bana protein günleri... Perşembeye biraz zor 58 
- 21 Mayıs 2012
- 798
- 2
kızlar kararımı verdim,dukana başlayacağım tekrar.diyetisyen falan boş anladım.ama bir yandan da gano excel diye bir hap var,çayı kahvesi falan ek ürünleri var,kardeşimin kayınvalidesi içiyor,sağlık için de içiyorlarmış,işe yaramışta,tansiyonunu falan düzeltmiş.ama tabi ki,asıl güvenipde yapmak istediğim dukan diyeti.inşallah vericem kurtulucam bu kilolardan.
kızlar adamı yedirip yolladım.çocukları yedirdim.oğlan oynamaya kaçtı küçük kızım banyomu temizlemeye çalışıyor.malum dinlenmedeyim.çok eğilip kalkamıyorum.onların yaptığıyla idare ediyorum.derken ekmek yapma makinamda yeni bişi deniyordum malum biz diyetteyiz ama benim 3 spam diyette deyiller.taşmış yanmış.tam bir çin işkencesiydi temizlemek.2 saatimi ve bütün nefesimi aldı.bende sabah bişey yemedim öğletavuk göğsü ve biraz yoğurt yedim.miydem pek mutlu olmadı.oruç tutabilsem bundan iyi hiç olmasa akşamı bekliyon.ama malum mecburiyetten tutamıyom.kiloya fazla bakamıyorum.yani bu ay pek bildirimde bulunamıya bilirim.malum ödem.üstelik diyetide uyguluyorum.halsizliğimde ondan.ama kızlar pes etmek yak gaz vermeye devam
kızlar ben bu iş yerine hiç alışamadım çok mutsuzumay şu an ağlıyorum inanamıyorum kendime
boşver kestane şekerim.senin neşene kurban olsunlar.sen moralini bozma.
love cuuuuummm canim benim hic korkma bende cektirdim hepiciiiini hic acimadiki benim dis etimi de kestiler cünkü cikmamisti daha hic
ama dis agrisi kötü tatlim gecmis olsun
medesammmm regl den sonra neler neler olacak olaylar olaylar
tenarrrrr hadi yarisalim kapisalim tatlim
vuhuuuu buarada kizlar bugün kesin 71 li rakam görücem
anaaaaamm iyice gaza geliyorum kapışalım beaaa
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
Heeyyy!! Diş benim dişiiiimmmlove cuuuuummm canim benim hic korkma bende cektirdim hepiciiiini hic acimadi
.........
vuhuuuu buarada kizlar bugün kesin 71 li rakam görücem
Saol :) Korkuyom ama acımıcak inşallah :)) Ucu görünüyo.. Tutabilir inşallah 
Ah canıımmmkızlar ben bu iş yerine hiç alışamadım çok mutsuzum
Ama daha çok yeniii.. Alışamaman normaaalll.. Ne olur hemen üzme kendini.. Yapmak istediğin işi yapıyorsan ne güzle işte. İş yerindekilere de alışırsın zamanla, onlar da sana alışırlar. Biraz sabretmeye çalış minik şekeeerrrr..! Oyyyy!! 
Sabret lütfeeenn 
İşyerine bişiler götürdün mü bari bugün? Aç kalma bi daha öylee.. Son düzenleme:
kızlar ben bu iş yerine hiç alışamadım çok mutsuzum
kız şeker daha du bakalım yeni başlamadın mı? hemen boynuna mı atlıcak millet
sen azcık şirinlik yap laf at falan mutlaka çıkar birileri
Evet canlar.. Haklısınız tabi. Acımıyor da diyorsunuz.. Ben işlevinden falan değil zaten korkumdan gidemiyom. Ama bir kaç kişiye daha sordum onlar da acımıyor dedi. Çektircem zaman bulursam artık hemen.. Şimdi de parasızlıktan gidemicem gerçi sanırım :S Eylül ayına bir diş parası bütçe planı yapiyim
Ya bu akşam da yemeğe davetliydik biizz :S Unutmuşum ben onu, spor falan diyorum bir de:18: Hem de eşimin amcasıgile. İlle bi çorba olcak bi kepçe de olsa içmek gerekecek. Neyse salatayı falan bol yerim. Şöyle normal bir mevsim salatası vardır umarım.. Yoksa hani mayonezli falan salatalar yapıyolar ya :S Onlardan yiyemem. Ekmek yemiyorum zaten orda sorun yok. Heralde etli bişiler olur.. Olmadı sebze yemeği olur.. Yemekte öyle böyle idare ederim de tatlı olayını napcam
anaaa ne güzel kayınvalde
benimki yeme artık patlıcaksın, şişko oldun, tut azcık boğazını diyo 
tabakları alıyo önümden walla Son düzenleme:
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
oyyy güzelim kiyamam ya bosver onlari soguk nevale ler sen takil bize isten firsat buldukcakızlar ben bu iş yerine hiç alışamadım çok mutsuzum
offf ayni o baskilar bendede var ramazandan beri her daveti geri ceviriyorum:44: ama üzülüyor insanlar okadar zahmete girince saygisizlik gibi hissediyorum ben...haftaya arkadasima gidiyorum iftara dedim pesin pesin birsey yapma ben yemegimi getiririm yoksa diyeEvet canlar.. Haklısınız tabi. Acımıyor da diyorsunuz.. Ben işlevinden falan değil zaten korkumdan gidemiyom. Ama bir kaç kişiye daha sordum onlar da acımıyor dedi. Çektircem zaman bulursam artık hemen.. Şimdi de parasızlıktan gidemicem gerçi sanırım :S Eylül ayına bir diş parası bütçe planı yapiyim
Ya bu akşam da yemeğe davetliydik biizz :S Unutmuşum ben onu, spor falan diyorum bir de:18: Hem de eşimin amcasıgile. İlle bi çorba olcak bi kepçe de olsa içmek gerekecek. Neyse salatayı falan bol yerim. Şöyle normal bir mevsim salatası vardır umarım.. Yoksa hani mayonezli falan salatalar yapıyolar ya :S Onlardan yiyemem. Ekmek yemiyorum zaten orda sorun yok. Heralde etli bişiler olur.. Olmadı sebze yemeği olur.. Yemekte öyle böyle idare ederim de tatlı olayını napcam
kapisalim yavru kus nezaman kadar ne kadar kiloanaaaaamm iyice gaza geliyorum kapışalım beaaa
Heeyyy!! Diş benim dişiiiimmm
ohoooo hic uzun sürmez iki sn de ceker o disi
kızlar ben bu iş yerine hiç alışamadım çok mutsuzum
ahh kuzuuummm hayırlı olsun yeni işin diiim ama sen neden üzüldün bu kadar kıyamam yaaaa
ama bi de şöyle düşünsene kimse seni tanımıyor,daha ilj günden nasıl sıcaklık göstersinler ki.
inan benim de iş hayatımda ilk başta sinir olduğum insanlar,sonra hep çok yakın arkadaşlarıma dönüşmüştür.
öyle düşünme bakalım,onlara da biraz zaman ver.bu haftayı bir geçir bakalım,sonrasında alışırsınız birbirinize inşallah kuzum
Evet canlar.. Haklısınız tabi. Acımıyor da diyorsunuz.. Ben işlevinden falan değil zaten korkumdan gidemiyom. Ama bir kaç kişiye daha sordum onlar da acımıyor dedi. Çektircem zaman bulursam artık hemen.. Şimdi de parasızlıktan gidemicem gerçi sanırım :S Eylül ayına bir diş parası bütçe planı yapiyim
Ya bu akşam da yemeğe davetliydik biizz :S Unutmuşum ben onu, spor falan diyorum bir de:18: Hem de eşimin amcasıgile. İlle bi çorba olcak bi kepçe de olsa içmek gerekecek. Neyse salatayı falan bol yerim. Şöyle normal bir mevsim salatası vardır umarım.. Yoksa hani mayonezli falan salatalar yapıyolar ya :S Onlardan yiyemem. Ekmek yemiyorum zaten orda sorun yok. Heralde etli bişiler olur.. Olmadı sebze yemeği olur.. Yemekte öyle böyle idare ederim de tatlı olayını napcam
güllaç falan yapmış olsa bari,hiç değilse sütlü felan olur
ye kuzum azıcık ille ısrar ederlerse,ay amaa ben de sinir oluyorum öyle durumlarda.neden bu kadar ısrarcı oluyorlar ki anlamıyorum ama ben inatla reddediyorum yani sanırım inada biniyor biraz
hele bi de yıllarca yeme diyenler şimdi ye diye ısrar edince iyice sinirleniyorum
anaaaaamm iyice gaza geliyorum kapışalım beaaa
kapışın ve kediciği de alın aranıza bence
anaaa ne güzel kayınvalde
ayyy tenarrrr çok güldüm kız,hakikaten öyle mi yapıyor kaynanan
- 29 Mayıs 2012
- 28
- 0
- 40
Seyire başladım. Atak sonrası verdiğim 1,5 kilonun 1 kilosunu alıp tekrar verdikten sonra toplamda 1,5 kilo ile devam ediyorum. Şimdiden çevremden zayıfladığıma dair sözler duyuyorum.
Kafama takılan 1+1 seyir döneminde kitaptaki haftalık menude her gün karbonhidrat içeriyor. Bunu örnek olsun diye mi vermiş dukan yoksa her gün protein yanına salata falan alabiliyor muyuz belli öğünlerde? Kafam karıştı.
Kafama takılan 1+1 seyir döneminde kitaptaki haftalık menude her gün karbonhidrat içeriyor. Bunu örnek olsun diye mi vermiş dukan yoksa her gün protein yanına salata falan alabiliyor muyuz belli öğünlerde? Kafam karıştı.
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
Hahahha
anaaa ne güzel kayınvalde
O nasıl bişey kız öyle heheh Benim annem bile öyle demez, ağlarım valla.. hahah Kayınvalidem "Yer misin kii? Rejimdesin ama? Bi lokma yesen..?" falan diyo. Ben fazla ısrarı sevmiyom. Bi kaç kere yok deyince, iyi sen bilirsin diyo saolsun :) Ama akrabalar dinler mi bilmem. Yi yi yiiii diye ısrar etcekler şimdik. Zorla ağzıma sokmazlar heralde :) Umarım
kapisalim yavru kus nezaman kadar ne kadar kilo
haftaya pazartesi kim daha çok verirse?
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
kapışın ve kediciği de alın aranıza bence
ayyy tenarrrr çok güldüm kız,hakikaten öyle mi yapıyor kaynanan
eveeett kedi sen de gel hadiii. gel pisi pisi pisi geeelll :86:
he walla medesam yaa, geçen bayram bi güzel kıtır kıtır tulumba tatlısı almışlar ben de hop hop yutarken yeter yeme sen artık deyip aldı önümden, mutfaktan gizlice aşırmak zorunda kaldım
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
eveeett kedi sen de gel hadiii. gel pisi pisi pisi geeelll :86:
he walla medesam yaa, geçen bayram bi güzel kıtır kıtır tulumba tatlısı almışlar ben de hop hop yutarken yeter yeme sen artık deyip aldı önümden, mutfaktan gizlice aşırmak zorunda kaldım
tenaaaaaaar
kalkamiyorum ofiste tekim altima yapicammm gülmekten asirirken o halin geldi gözümün önüne - 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
.......
güllaç falan yapmış olsa bari,hiç değilse sütlü felan olur
ye kuzum azıcık ille ısrar ederlerse,ay amaa ben de sinir oluyorum öyle durumlarda.neden bu kadar ısrarcı oluyorlar ki anlamıyorum ama ben inatla reddediyorum yani sanırım inada biniyor biraz
hele bi de yıllarca yeme diyenler şimdi ye diye ısrar edince iyice sinirleniyorum
ayyy tenarrrr çok güldüm kız,hakikaten öyle mi yapıyor kaynanan
İnşallah canım yaa.. Ya arkadaşa şuna buna kendi akrabama tamam. Yok yemem diyorum. 1-2 kere ısrar etseler 3.ye tamam diyolar. Gerekirse çirkefliğe sararım yani
Ama şimdi millet bize özel yemek yapıyo.. Eşimin tarafı falan.. Bayramdan bayrama görüşüyoruz zaten. Öyle olunca insanlara 1 kere yok dersin 2. ye boynun kıldan ince oluyo :S Kayınvalideme hayır diyorum ama işte, başka akrabalara denmez fazla. Ayıp olur falan. "Ne uyuz gelin, ııyy!!" derler Daha 2. senemize yeni girdik :)) Çok da can ciğer samimi değilim.Ay çok güldüm yaaa..........
he walla medesam yaa, geçen bayram bi güzel kıtır kıtır tulumba tatlısı almışlar ben de hop hop yutarken yeter yeme sen artık deyip aldı önümden, mutfaktan gizlice aşırmak zorunda kaldım
Puhahaha Aşırmaya kadar vardı demek hahaha Son düzenleme:
- 5 Ocak 2011
- 14.500
- 23.162
yok delycim yaa ben 4 unu de aldırdım hem dee benimkiler gömülüydü, ameliyatla aldılar yani çekim diil. ucu çıkmış olan vardı bi tane çok kolay çıktı o. asıl içerde çürürse kötü oluyo, çekerken kırılıyo bu sefer kesip almak zorunda kalıyolar kalan parçayı, bu dişlerin hiç işlevi yok bir an önce aldır gitsin bence
34 yaşındayım 20 yaş dişlerim duruyii. hatta biri daha çıkmadı bile. bir sıkıntısını da görmedim. abimin agzında süt dişi vardı 35 inde
kapışın ve kediciği de alın aranıza bence
alalim alalim kedisi de alalim
eveeett kedi sen de gel hadiii. gel pisi pisi pisi geeelll :86:
he walla medesam yaa, geçen bayram bi güzel kıtır kıtır tulumba tatlısı almışlar ben de hop hop yutarken yeter yeme sen artık deyip aldı önümden, mutfaktan gizlice aşırmak zorunda kaldım
biri bana mı seslendi .. miaovvvv
tabi buldunuz benim gibi ağır vasıtayı kapışalım dersiniz tabi.
ben varım tamam ama zaten baştan kaybedeceğim bir oyuna eyvallah diyorum.
şimdi ne zamana kadar kaç kg vermeliyiz biri deyiversin hele
Benzer Konular
- Anket
