Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

tuna08 · 2 Ağustos 2012

CANLARIM GÜNAYDIIINNNN

ramazan iş güç hırsız denetim vs. derken hiç giremiyorum kızlar akşamda canım boğazımda oluyo ama hep aklım sizde az kaldı gitti ramazanın yarısı dengem bozuldu bitsin yine full burda olucam..

bu hafta regl oldum ama gece kayınpederlerde sahur yaptığımız için yine kalktım ayıp olmasın diye ve gece yedim sabah kahvaltı etmedim 2 ye kadar ikide öglen yemeği yedim falan ne oruç ne değil sağpıtık bişe oldum dünde görümcem iftara çağırdı bir sürü şey vardı kendimi tuttum ama ben dukanın turşu kısıtlısını yanlış anlayıp biraz kaçırdım galiba sabah bi kalktım davul kimin olmuşum sonuç geçen hafta verdiğm 1,5 geri gelmiş neyse ramazanı hiç vermeden de geçirsem olur demiştim zati

bildirim şöle üzülerek canlarım

başlangıç:07.06.2012
kilo:83.3
geçen hafta 75,6
bu hafta: 77
gelen:1,4
tıoplam giden:6,3

napim yaa kaçamak olmuş bu demekki dukanda hiç bişeyi affetmio vallahi

yarın oruca başlıcam tekrar sanırım buraya da sık sık girmem lazım kızlar siz olmayınca motivem sıfır oluyo vallahi kaç gündür yulafımıda yemiyorum ondan mı oldu aceppp

canlarımsınız öptm

aliye1971 .!.:
ben dün kaç mağaza gezdim. hiçbir şey bulamadım. arada bir yerde kalmışım bedenler ya büyük ya küçük geldi. bütçe de dar, o yüzden fazla alternetif üretemedim. en sonunda siyah bir gömlek aldım vaikikiden. ço çirkin ama bol gelen siyah pantolonun üstüne giyeceğim. bugün iş görüşmesi var. bana dua edin, şans dileyin, hayırlı bir görüşme olsun...

aliyem canıminşallah iyi gecer kuzum ben sana göre çok az verdim ama inan bnim pantolonlarda irenç kıçtan çok verdim altıma yapmışım gibi duruyoooo almakta istemiyorum bekliyorum biraz ramazandan sonra net belli olsun yinede geçici bitane alıcam insan içine çıkmaya .... ama güzel yaa kıyafetlerin olmaması

medesa .!.:
Canlarımmmm günaydıııınnnnnn,
Hepinizin günü çoook çooook güzel geçsin inşallahhhh
malum bugün iftar yemeği veriyorum otelde.davetli listesini gözden geçirmece,son hazırlıkları yapmaca,mutfağı kontrol etmece ve fırsat bulunca da kuaföre koşmaca yapacağım
az önce mutfak dolabını bir açtık,ustalar güllaç yapmışlarr.offff diyorum ya,zaten senede bir yiyebiliyoruz,bu sene o da yok
sabah işe geç kalmak üzereydim neden mi çünkü ne giysem üstüme olmadı yahuuu
uzun zamandır giymediğim üstüme yapışan dar bir pantolonum vardı şalvar gibi olmuş,başka bir pantolon vardı neredeyse düğmelerini açmadan giyip çıkarabileceğim kıvamdaydı.neyse ben de en son geçen ay aldığım 42 beden beyaz pantolonumu giydim,yook yaaa ayıptır söylemesi bu da düşüyor üstümden.zaten bu pantolonların 40 bedeni iyi oluyor artık bana ama 30 ağustosta bodruma gittiğimde 38 bedenini alacağım
neyse bu kadar laf kalabalığının üstüne gelelim bildirime :

başlangıç kilo : 92.7 yuhh valla
başlangıç tarihi : 19.03.2012
hedef kilo : 72.7
2 hafta önce : 74.8
geçen hafta : 75.6
bu sabahhh : 74.2
toplam giden : 18.5

canım harikasın tebrik ediyorum kız nettin 77 birlikte görmüştük dur bakimm aldın başını gittin bebemm ayrıca iftarda sana sabırlar kuzuu

kestane_sekeri .!.:
başlangıç tarihim:27.05
başlangıç kilom:122
geçen haftaki kilom 107
şimdiki kilom 105.5

canım ne mutlu gidiyi vallah kilocuklar az kalmış çiftlere

KİLO VEREN ve verecek olan tüm dukaniçelerimi tebrik ederimmmmm

mavikelime · 2 Ağustos 2012

başlangıç tarihi : 19.03.2012
başlangıç kilo : 112
hedef kilo : 79
2 hafta önce : 93,7
geçen hafta : 93,3
dün akşam 91,3

aliyeeee basarılar canım. bu mubarek gunlerde Allah yar ve yardımcın olsun kuzum.

Nesli · 2 Ağustos 2012

çift mesajj (

Nesli · 2 Ağustos 2012

medesa .!.:
kızlar ya eskiden ne güzel günlük menülerimizi yazardık,epeydir kimse yazmıyor.hadi bugün yazalım menülerimizi ki kaçamakları da önlemiş olalım

ben dün nesli poğaçası yaptım,bu 2.deneyimim ve yine fiyasko.nedense çok kötü oldu.sizinki böyle olmuyor mu,kız nesli bunun bir sırrı var mı yoksa ben yine börekçi mini fırının azizliğine mi uğruyorum
sonraaa dukan ekmeği yaptım ama yarım ölçü yaptım pöööfff o da fena oldu
ammmaaaaa çikolayalı kekimden yaptım o yinee süper oldu,pöti bör de koydum bu sefer içine
veeeeeeeeeee ipekimin pizzasından yaptım en sonunda veeee gerçekten çok lezzetli olduuuu.bundan sonra kesin daha sık yapıcamm

bugünkü menüüm :
sabah
1 tane poğaça
1 dilim çikolatalı kek
2 dilim light beyaz peynir
1 türk kahvesii

öğlen
hımm mis gibi bamya
1 dilim tavuk göğüs ızgara

akşam yoğun olacağım için motivasyon babında akşamüstü kahve dünyasının light yoğurtlu dondurmasını yemeyi planlıyorum.

akşam da iftar yemeği var malum;ayıptır söylemesi iftariyelik tabağı, çorba,börek,hünkar beğendi ve güllaç menümüz.
artık beğendisini görmemezlikten nasıl geleceğimi bilemiyorum bu benim için çok zor olacak çünkü bayılırım ama beğendiyi bir kenara bırakıp sadece etinden yemeği vee menüdeki diğer herşeyi görmemezlikten gelmeyi planlıyorum

meddd ben o ekmeğin fotoromanını yapıcam,, tam tamına kaşık ölçüsü falanıyla.. ben artık ikeanın silikon kalıbında böyle tombik döner ekmekleri var ya.. onlar ayarında yapıyorum.. arasını bıçakla kesip sandviç yapabilecek kıvamda.. şimdiye kadarki en ekmek gibi ekmek hatta.. pide denemesi yaparken kıvama geldi.. çörekotuyla da süsleyince, pide değilse bile çok tatminkar bişey çıktı.. bildiğimiz malzemeler ama küçük detaylar var )

buyukask · 2 Ağustos 2012

sempatika .!.:
Canım daha ne istiyosun, süper durumdasın demek ki. Bak cidden kilo sorunun yoksa metabolizmanın çalışmasını değiştirecek bir diyet sana faydadan çok zarar verecektir. Belki de ileride hızlı bir biçimde kilo almana sebeb olacak. Neden dersen; zaten metabolizman güzel çalışıyor ki gerçek kilondasın. Bunun atına düşmek sadece dengeleri bozmak olacak. Ha bazı bölgelerde fazlalık varsa o bölgeleri çalıştırmayla, Callan egzersizleriyle filan da sıkılaşıp, toparlanırsın. Hiç bozma gidişatını.

canım, metobolizmam biraz tembeldir sürekli maydanoz yiyorum gercekten etkisi cok büyük oluyor. kendimi biraz boşladım geçen yaz 50-51 kilo civarındaydım.
okul dersler yurt cok yordu bende kendimi yemek yemeye verdim sonuç bu, 50 li kilolarda oldugum icin aslında suan ki kilo fazla geldi.
öyle aman aman bir kilom yok evet sanırım dedigin egzersizi yaparsam daha mantıklı olacak cok tesekkur ederim

medesa · 2 Ağustos 2012

mgkc .!.:
Herkese merhaba;
çok uzun zamandır sizleri takip ediyorum.Ancak aranıza katılıp sizlerle deneyim paylaşma şansına şimdi sahip olabildim.
ben de bir dukan sevdalısıyım.Kısaca hikayemi paylaşmam gerekirse 1,5 sene önce yaptığım doğumdan sonra 80 kiloya kadar ulaştım.2011 sonbaharında dukanla tanıştım ve yaklaşık 4 kilo verdim(1 aydan kısa sürede) hamileliğimde 26 kilo almıştım ve vücudum birçok değişikliğe uğramıştı belki farkında olmadığım bir rahatsızlığım vardır diyerek dukana veda edip 30.12.2011 tarihi itibariyle 78 kilo olarak diyetisyene başladım 72 kiloya kadar indim ama rejim yapmak benim için kabustu. sınırlı yemekler kalori hesabı gram hesabı yapamadım 6 ay süresince sadece 6 kilo verdim.Sonra tekrar düşündüm ve dukana dönmeye karar verdim(verdiğim en iyi karar bence) 18.06.2012 tarihinden beri dukancanım ve şu an 67 kiloyum.son 1,5 senedir 60 lı rakamları görmek benim için hayaldi (hamile kaldığımda 60 kilo idim 86 kilo ile doğum yaptım).hedef kilom 57 dukan amca 60 senin için iyi dese de 57 olmak istiyorum.

maalesef dukana pek de iyi bir zamanda başlamadım .dondurma, karpuz, yaz mevsimi beni çok zorluyor.hele son 2 hafta izindeydim kaçamaksız günüm geçmedi.ama yılmıyorum dukanın beni götüreceği hedefe inanıyorum.

dukana yeni başlayanlara ve dukanla başaranlara "merhaba" diyorum...

canııım hoşgeldiiin
ben de aşağıda nick'ini gördüğümde dediim anaaa benim isim soyisim kısaltmam olmuş bu yeni dukancan dedim,hoşgeldin aramıza
emin ol doğru yerdesin,burdan kopma,inşallah en kısa zamanda gelinliğinin içine bile girersin yeniden

tatlisss · 2 Ağustos 2012

10.07 basladıgım dukan beslenmeye 3 gun atak ve sonrasında 1 p 1 sp yaparakk bugun sabah itibariyel 61.6 kg
baslangıc kılom:68 kusuru bıle vardır gr olcen bı tartıyla baslamadım:)))
boyum 1.60
bugun sabah ıtıbarıyle 61.6 yım
dun gece ilk kez kek gorunumlu ekmek yaptım enfes oldu bılmem tarıflerınız nasıl ama ben vvermek ıstıyorum
10 kasık yulaf kelegı
10 kasık yogurt
2 yumurta
1 paket kabartma tozu (mahleplı susam aromalı )
tatlı kasıgı ıle sırkee
karıstırdım kelepcelı kaba doktukten sonra
uzerıne tuzzuz lorumu serpıstırdımm
180 derece pısırdım
ınanılmaz lezzetlı oldu:)
yapma sebebım cumartesınden berı yulaf yemıom ıstıodu canım krepten ogg gelmıstıı:)
tavsiye edıyorum
bu arada reglım sabah gelme sınyalı verdı yanı gecıkme falan yasamaycam
ama 3 gundurde kabızlık var

medesa · 2 Ağustos 2012

tuna08 .!.:
CANLARIM GÜNAYDIIINNNN

ramazan iş güç hırsız denetim vs. derken hiç giremiyorum kızlar akşamda canım boğazımda oluyo ama hep aklım sizde az kaldı gitti ramazanın yarısı dengem bozuldu bitsin yine full burda olucam..

bu hafta regl oldum ama gece kayınpederlerde sahur yaptığımız için yine kalktım ayıp olmasın diye ve gece yedim sabah kahvaltı etmedim 2 ye kadar ikide öglen yemeği yedim falan ne oruç ne değil sağpıtık bişe oldum dünde görümcem iftara çağırdı bir sürü şey vardı kendimi tuttum ama ben dukanın turşu kısıtlısını yanlış anlayıp biraz kaçırdım galiba sabah bi kalktım davul kimin olmuşum sonuç geçen hafta verdiğm 1,5 geri gelmiş neyse ramazanı hiç vermeden de geçirsem olur demiştim zati

bildirim şöle üzülerek canlarım

başlangıç:07.06.2012
kilo:83.3
geçen hafta 75,6
bu hafta: 77
gelen:1,4
tıoplam giden:6,3

napim yaa kaçamak olmuş bu demekki dukanda hiç bişeyi affetmio vallahi

yarın oruca başlıcam tekrar sanırım buraya da sık sık girmem lazım kızlar siz olmayınca motivem sıfır oluyo vallahi kaç gündür yulafımıda yemiyorum ondan mı oldu aceppp

canlarımsınız öptm

aliyem canıminşallah iyi gecer kuzum ben sana göre çok az verdim ama inan bnim pantolonlarda irenç kıçtan çok verdim altıma yapmışım gibi duruyoooo almakta istemiyorum bekliyorum biraz ramazandan sonra net belli olsun yinede geçici bitane alıcam insan içine çıkmaya .... ama güzel yaa kıyafetlerin olmaması

canım harikasın tebrik ediyorum kız nettin 77 birlikte görmüştük dur bakimm aldın başını gittin bebemm ayrıca iftarda sana sabırlar kuzuu

canım ne mutlu gidiyi vallah kilocuklar az kalmış çiftlere

KİLO VEREN ve verecek olan tüm dukaniçelerimi tebrik ederimmmmm

kuzuuum kopma buralardan artık,bak kilo almışsın küserim sana
hatırla bakiiim sen ilk başlayacağında ne kadar karamsar,ne kadar umutsuzdun ama elbirliğiyle sana destek olmaya çalıştık,sen de ne güzel işler başardın,kocacığın bile kıskandı
ama sen bu ara biraz başı boşş kalmışsııınnnn,artık hergün rapor ver bizeee
evet kuzu yaa bak yokluğunda 3 kilo daha vermişim.hedefime ulaştım da geçtim bile,darısı en kısa zamanda sana inşallaah

asya_deniz .!.:
başlangıç tarihi : 19.03.2012
başlangıç kilo : 112
hedef kilo : 79
2 hafta önce : 93,7
geçen hafta : 93,3
dün akşam 91,3

aliyeeee basarılar canım. bu mubarek gunlerde Allah yar ve yardımcın olsun kuzum.

vayy yavrum,1 haftada 2 kilo haaa helal olsun
valla sağol canım gerçekten keyifli gibi olsa da çok zor oluyor bu iftar organizasyonlarım.
bizim var ya bazı insanlarımız o kadar cins ki;adamı iftar yemeğine davet ediyorum çocuklar içecek soruyor adam bira istiyor yaa yuh hayvan diyesim geliyor.
yada bir keresinde biri sormuştu telefonda alkol var mı diye,beyefendi iftar yemeği yani yok ne yazıkki dedim,o zaman katılamayacağım dedi uyuz.bir keresinde de bir firmanın 2 yöneticisi adamı davet etmiştim ,herifler yanlarında 2 tane uçuş hatun getirdi yaaa düşünebiliyor musunuz,cidden çok sabır gerektiren bir iş yapıyorum ki normalde sakin bir insan değilimdir.insanlarla uğraşılan her iş zor,hizmet sektörü gerçekten zor

Nesli .!.:
meddd ben o ekmeğin fotoromanını yapıcam,, tam tamına kaşık ölçüsü falanıyla.. ben artık ikeanın silikon kalıbında böyle tombik döner ekmekleri var ya.. onlar ayarında yapıyorum.. arasını bıçakla kesip sandviç yapabilecek kıvamda.. şimdiye kadarki en ekmek gibi ekmek hatta.. pide denemesi yaparken kıvama geldi.. çörekotuyla da süsleyince, pide değilse bile çok tatminkar bişey çıktı.. bildiğimiz malzemeler ama küçük detaylar var )

ayy kuzum yaaa poğaçadan pidelere bağladın canım çektiii
ben senin gibi kocaman yapmıyorum,köfte kadar yapıyorum ama tadı da çirkin oldu benimkinin.iyice pişmiş olmasına rağmen içindeki yulaf tadı çok keskin geliyordu,geçen sefer de böyle oldu.niçüüünnn yaaaaa
nesliiiiii catering hizmeti versene yaaa,hepimiz iyi yaptıklarımızı birbirimize yollasak falan .
gel güçlendirmeee gelllll,kaşarlı domatesli tost yicemmm,bunun benim içim birgün hayal olabileceği aklıma bile gelmezdii

Love01 · 2 Ağustos 2012

kızlar ya ben su gunlerde tatlı krizindeyim..regl olayımda gectı gitti 1.5 hafta oldu yanı nedenini çözemedim cok sekerli seylerde yapmak istemiorum tatlandırıcının fazlasıda su tutabiliomus die okudugum için..off yaa warmı sizdede böle bi durum?? dolunaydan mıdır acep

kestane_sekeri · 2 Ağustos 2012

ekmek yemek istiyom benDUKAN DİYETİNE ÖZEL MİNİ TOST EKMEK 16X24gr 22TL GittiGidiyor'da 59007569

kestane_sekeri · 2 Ağustos 2012

Love01 .!.:
kızlar ya ben su gunlerde tatlı krizindeyim..regl olayımda gectı gitti 1.5 hafta oldu yanı nedenini çözemedim cok sekerli seylerde yapmak istemiorum tatlandırıcının fazlasıda su tutabiliomus die okudugum için..off yaa warmı sizdede böle bi durum?? dolunaydan mıdır acep

tarçın tatlı isteğini baya kesiyo deneyebilirsin...

Nesli · 2 Ağustos 2012

medesa .!.:
ayy kuzum yaaa poğaçadan pidelere bağladın canım çektiii
ben senin gibi kocaman yapmıyorum,köfte kadar yapıyorum ama tadı da çirkin oldu benimkinin.iyice pişmiş olmasına rağmen içindeki yulaf tadı çok keskin geliyordu,geçen sefer de böyle oldu.niçüüünnn yaaaaa
nesliiiiii catering hizmeti versene yaaa,hepimiz iyi yaptıklarımızı birbirimize yollasak falan .
gel güçlendirmeee gelllll,kaşarlı domatesli tost yicemmm,bunun benim içim birgün hayal olabileceği aklıma bile gelmezdii

anam benimki de öyle büyük değil ki sadece yayvan.. hatta kaşıkla yayıyorum iyice, tabanda boş kalan yerlere :)) 1 kaşıktan yapıyorum .. o kaa küçük malzemeden aslında

bu arada biri organize etse ben seve seve gönderirim.. :) yakın olaydın sana şeederdim hemen.. ama burnumuzun dibindekilerle bile görüşemedik doya doya :)

kestane_sekeri · 2 Ağustos 2012

ya bende sürekli bi uyku hali var.depresyondamıyım ayrana yüklendim kola içmiim diye ondan mı bilmiyorum...bnyo yaptm şimdi bıraksalar uyucam anlatamam yaa o kdr kötüyüm gözlerim kapanıyo resmen

kestane_sekeri · 2 Ağustos 2012

Nesli .!.:
anam benimki de öyle büyük değil ki sadece yayvan.. hatta kaşıkla yayıyorum iyice, tabanda boş kalan yerlere :)) 1 kaşıktan yapıyorum .. o kaa küçük malzemeden aslında

bu arada biri organize etse ben seve seve gönderirim.. :) yakın olaydın sana şeederdim hemen.. ama burnumuzun dibindekilerle bile görüşemedik doya doya :)

bnm kontörüm yok alınca arıycam seni.işe başlamadan görüşelim.işimiz uzun bebişte var bide makinanın kolunu çevirmek isteyen levin fıstığı var:))

yagmur00 · 2 Ağustos 2012

dely .!.:
Hehh şöyylee!! eski performansına kavuştuunn

Canım sen hedefini mi indirdin

evet canım aslında dukan amcanın testinde 50 çıkmıştı ,ben gözüm korkmasın diye 55 yapmıştım hedefi ,kilolar indikçe gaza geldim 50 yi de başarırım diyerek dukanı dinlemeye karar verdim ,son hedefim 50 ileri...:)

Nesli · 2 Ağustos 2012

kestane_sekeri .!.:
bnm kontörüm yok alınca arıycam seni.işe başlamadan görüşelim.işimiz uzun bebişte var bide makinanın kolunu çevirmek isteyen levin fıstığı var:))

aaa oldu mu o bahsettiğin iş !!! hayırlı olsun kuzum :))

bu akşam iftara gidicez beşiktaş'ta olucaz.. istersen beraber dönelim.. yarın akşama doğru çıkacak sanırım bizim bebişle anne..o da iyimser bi tahmin.. bana yarın en uygunu sanırım

medesa · 2 Ağustos 2012

Love01 .!.:
kızlar ya ben su gunlerde tatlı krizindeyim..regl olayımda gectı gitti 1.5 hafta oldu yanı nedenini çözemedim cok sekerli seylerde yapmak istemiorum tatlandırıcının fazlasıda su tutabiliomus die okudugum için..off yaa warmı sizdede böle bi durum?? dolunaydan mıdır acep

canım yaaa ben dün senin tarifini verdiğin çikolatayı yaptım,teşekkür ederim.nescafeden olsa gerek bitter çikolata gibi oldu
kesmedi mi o da seni,eee peki irmik tatlılarımızdan yada krem bruleden yapsan onlar da güzel oluyor.hem sen tatlandırıcının su tutmasından korkmasana artık,aştın zaten kendini.hem yarın ödül öğünün yok mu,mis gibi bir tatlı yiyebilirsin ki

kestane_sekeri .!.:
ekmek yemek istiyom benDUKAN DİYETİNE ÖZEL MİNİ TOST EKMEK 16X24gr 22TL GittiGidiyor'da 59007569

kestanem,sağol kuzu yaaa çok güzel görünüyor bu.hem de izmirdeymiş adam,ben bi gidip tanışayım bakiiim

Nesli .!.:
anam benimki de öyle büyük değil ki sadece yayvan.. hatta kaşıkla yayıyorum iyice, tabanda boş kalan yerlere :)) 1 kaşıktan yapıyorum .. o kaa küçük malzemeden aslında

bu arada biri organize etse ben seve seve gönderirim.. :) yakın olaydın sana şeederdim hemen.. ama burnumuzun dibindekilerle bile görüşemedik doya doya :)

sağol kuzum söylemen bile yeter,dur bakalım deneme yanılma yöntemleriyle en sonunda pofidik bir poğaça yapmayı başarabilirim umarım

kestane_sekeri · 2 Ağustos 2012

Nesli .!.:
aaa oldu mu o bahsettiğin iş !!! hayırlı olsun kuzum :))

bu akşam iftara gidicez beşiktaş'ta olucaz.. istersen beraber dönelim.. yarın akşama doğru çıkacak sanırım bizim bebişle anne..o da iyimser bi tahmin.. bana yarın en uygunu sanırım

daha bi dönüş yapmadılar...sürekli bi yerlere görüşmeye gidiyorum.birinden birinde başlarım heralde yarında gtcem görüşmeye hem sabahtan hem öğleden sonra:18: ne iyi olurdu aslında birazcıkta dertleşirdik(

kestane_sekeri · 2 Ağustos 2012

medesa .!.:
canım yaaa ben dün senin tarifini verdiğin çikolatayı yaptım,teşekkür ederim.nescafeden olsa gerek bitter çikolata gibi oldu
kesmedi mi o da seni,eee peki irmik tatlılarımızdan yada krem bruleden yapsan onlar da güzel oluyor.hem sen tatlandırıcının su tutmasından korkmasana artık,aştın zaten kendini.hem yarın ödül öğünün yok mu,mis gibi bir tatlı yiyebilirsin ki

kestanem,sağol kuzu yaaa çok güzel görünüyor bu.hem de izmirdeymiş adam,ben bi gidip tanışayım bakiiim

sağol kuzum söylemen bile yeter,dur bakalım deneme yanılma yöntemleriyle en sonunda pofidik bir poğaça yapmayı başarabilirim umarım

ölcem tost diye diye 1.5 hafta dukanın dsini yapmadım ne bulduysam yedim tostu unutmuşum ahahahahaha

mgkc · 2 Ağustos 2012

medesa .!.:
canııım hoşgeldiiin
ben de aşağıda nick'ini gördüğümde dediim anaaa benim isim soyisim kısaltmam olmuş bu yeni dukancan dedim,hoşgeldin aramıza
emin ol doğru yerdesin,burdan kopma,inşallah en kısa zamanda gelinliğinin içine bile girersin yeniden

teşekkürler medesacım;ben de senin gibi bir izmirliyim.Doğru yerde olduğumu biliyorum inşallah gelinliği giydiğim gün fotoları buradan ilk sizinle paylaşacağım

Bu arada bu callen ın cdleri satılıyor mu? satın alabileceğim bir yer var mı?evde vcdye takıp yapacağım da..

Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

annesinin kuzusu...

Guru

Guru

benim canım bebeğimmm

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

her eve birer 4 patili :)

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular