şimdi biraz araştırma yaptım nette.üre protein artıklarının vücuttan atılamamasıyla yükselirmiş.eğer süzme işlemi yeterince olmuyorsa zamanla böbrekte sorun ortaya çıkablirmiş.
Üre, fizyolojik önemi bulunan bir bileşiktir. Memelilerin vücudunda protein maddelerinin yakılması sonucu meydana gelen amonyak, karaciğerde karbondioksitle üreye dönüşür. Kana geçen üre, idrarla dışarıya atılır. Üre ayrıca az miktarda ter, süt ve gözyaşında da bulunur. Yetişkin bir insan günde 25-30 gram üreyi idrarla atar. İnsan kanındaki üre miktarı normalde % 50 mg civarındadır. % 50 mg'ın üstü anormaldir. Fakat vücut yaşlandıkça, böbreklerin üreyi vücuttan atma kabiliyeti de her geçen yıl bir parça daha azalacaktır. 40 yaşından itibaren, her yıl böbreklerin süzme kabiliyeti % 1 oranında azalmaktadır. Bu yüzden 75-80 yaşındaki bir kişide kandaki üre miktarının % 65-75 mg bulunmasını normal olarak kabul etmek gerekir. Kandaki üre miktarının beklenen normal değerin üzerinde olması haline üremi adı verilir.
alıntı..vikipedi
Doktorum da aynısını söyledi benim üre 55 çıkmış ve normali 45 cıvarında;
Ürik asit de toksik maddelerin böbreklerden atılamama sonucu birikir ve yükselirmiş o da 7,6 çıkmış ki normali 4-6 çıvarındaymış...
Bol su içmeliyiz...bende çay kahve içiyorum ama su ile pek aram yok..ne yapıp edip kendimizi su içme konusunda zorlamalıyız ,yoksa protein yüksek bu diyette.
Ay saol canım ya azcık moral istedim dövmediğin kalmış beni.burda doğru yada yanlış birçok duygumuzu paylaşıyoruz moral bulmak için.benimkide onlardan biri sadece.
Ay saol canım ya azcık moral istedim dövmediğin kalmış beni.burda doğru yada yanlış birçok duygumuzu paylaşıyoruz moral bulmak için.benimkide onlardan biri sadece.
bilqe motivasyonu yükseltmek istedi sanırım..sonra ah vah eden sen olursun diye..ama sonuçta dostlarla geçirilen vakitte pek güzeldir ama yaaaaaa
Su ile aram hiç olmamasına rağmen korkudan su içer oldum :)[/Q
Su hayattır...korku morku farketmez içelim de...zayıflayacağız diye sağlıktan olmayalım.üstelik çözümü sadece su miktarını arttırmaksa çok kolay...ben de su içmeyi seven biri değilim ama zorluyorum...
valla kimse kusura bakmasın ama bir yıldır değil 10 yıldır görmediğim dostum da gelse, çok çok önemli bir davete de katılsam, doğum günüm, yıl dönümüm de olsa, istediğim kiloya inene kadar asla bozmam diyetimi. Onca zamanlık emeğimi bir dilim pasta, bir bardak meyve suyu ya da birkaç poğaça, kısır, falanla filanla bozmam arkadaşBizim kilomuz ve sağlığımız şu an ilk planda. Muhakkak her soruna çare var. Bi yola çıktık madem ondan az bundan az diyerek sendelememeliyiz. Canımız çektiğinde aklımıza göbişimiz, selülitcanlarımız, popoşlarımız gelsin kızlar
Canım sen daha motive olmadın mı kiay sen tam beni motive edicek gibi bir arkadaşa benziyorsun hep diyete başlar bırakırım inşallah bu son olur
canım sen daha motive olmadın mı kiPilavdan dönenin kaşığı kırılsın. Ay pardon pilava uzanan kaşıklarımız kırılsın mı demem lazımdı
Valla kimse kusura bakmasın ama bir yıldır değil 10 yıldır görmediğim dostum da gelse, çok çok önemli bir davete de katılsam, doğum günüm, yıl dönümüm de olsa, istediğim kiloya inene kadar asla bozmam diyetimi. Onca zamanlık emeğimi bir dilim pasta, bir bardak meyve suyu ya da birkaç poğaça, kısır, falanla filanla bozmam arkadaşBizim kilomuz ve sağlığımız şu an ilk planda. Muhakkak her soruna çare var. Bi yola çıktık madem ondan az bundan az diyerek sendelememeliyiz. Canımız çektiğinde aklımıza göbişimiz, selülitcanlarımız, popoşlarımız gelsin kızlar
Günaydın kızlar.
Su konusunda kendimce şöyle bir yöntem geliştirdim.
Evin her odasına küçük pet şişelere su doldurup koyuyorum.
Bilgisayar masasının üstünde, makyaj masamda, kızımın odasında her odada var.
Gidip gelip gördükçe içiyorum.
İşyerimde de masamda minik damacana sürahim var. Onu içiyorum gün boyu.
günaydın kızlar bugün 3.günüm kahvaltımı yaptım su şişelerimi doldurdum sıraya dizdim sobanın arkasına .1.şişemi bitirmek üzereyim sürekli agzım kuruyor acaba dukandanmı yoksa ben grip olmuşum ondanmı:26:
günaydın kızlar..bugün okula geldim hiç öğrencim yok kar sebebiyle..karne işleri de bitti.oh rahatım..bugün sp günüm kahvaltısını sevmiyorum sp nin bir tek...reglim bitti.akşama tartılacağım bakalım neler olacak...
günaydın kızlar..bugün okula geldim hiç öğrencim yok kar sebebiyle..karne işleri de bitti.oh rahatım..bugün sp günüm kahvaltısını sevmiyorum sp nin bir tek...reglim bitti.akşama tartılacağım bakalım neler olacak...
benim çocuklarda ders yok diye 4 ü daha yatıyorlar ben sabah uyuyamam alışmadım sabah uykusuna
:))ben çok severim sabah uykusunu ..bırak yatsınlar.ben 3.sınıfları okutuyorum..siz de 4 çocuk mu var maşaallah diyeyim..