- 2 Ekim 2007
- 617
- 28
Hehhehe bunu sevgilim söylese dünyalar benim olurdu
Hehhehe bunu sevgilim söylese dünyalar benim olurduvar yaaa tapılacak kadınsınnnnnnn
evim konutkent 1 iş yeri beytepe. sen hangi sempte oturuyorsun Annenin diyet nasıl gidiyor?
home sweet home eryamanişyerim ulusta..
annem kaç kilo geldiğini söylemiyor, ama ilk başlardaki moral bozukluğu yok sanki. ısrar etttim ama ya veremediğinden ya nazar değmesin diye
ısrar ettikçe güldü ama yine de söylemedi, herhalde olumlu (inş yani)
Arkadaşlar ya bişi sormak istiyorum dukan amca bana dediki atak evresini 6 gun yapcaksın ve verecegin kilo 2.2.
test yapıp atak doneminde verilecegi soylenenen kilodan fazlasını veren oldumu atak bitimine kadar bunu merak ediyorum bana 2.2 az geldi de?
Ben de aynı durumdayım. Bu çok çok iyiye işaret. Canımıza okuyan tatlı değil miydi zatenregl süresince diyete devam ama tartılma. regl sonunda aradan 2-3 gün geçsin öyle tartıl.
Arkadaşlar ya bişi sormak istiyorum dukan amca bana dediki atak evresini 6 gun yapcaksın ve verecegin kilo 2.2.
test yapıp atak doneminde verilecegi soylenenen kilodan fazlasını veren oldumu atak bitimine kadar bunu merak ediyorum bana 2.2 az geldi de?
Nasılsınız bakalım
Geçmiş sayfaları okumaya çalışıyorum ama yetişemiyorum. Maşallahınız var, ne kadar çok sayfa birikmiş ben girmeyeli
Öncelikle geçmiş olsun dileklerini ileten tüm arkadaşlarıma tek tek teşekkür ediyorum. Artık daha iyiyim, düzenli olarak ilaçlarımı kullanıyorum. Bu arada olan diyete oldu, herşeyin başı sağlık diyerek kaldığım yerden devam edicem artık. Hastalığım süresince diyete sadık kalamadım. Yediğim meyveler ve içtiğim meyve suları en masumlarıydı. Geri kalanını ne siz sorun ne ben söyliyim. Sürekli dışarıdan söylemek zorunda kaldık, eşime de bulaştırdım daO bana bakıyordu ne güzel ama o da hastalanınca olanlar oldu, yemekleri hep dışardan söyledik. Sonuç olarak 400 gr kadar fazla çıktı tartıda kilom. Buna da şükür...Şimdi de oğlum hasta, ona da bulaştı bizden. Ne olacak bizim halimiz
Sizde durumlar nasıl??
Arkadaşlar ya bişi sormak istiyorum dukan amca bana dediki atak evresini 6 gun yapcaksın ve verecegin kilo 2.2.
test yapıp atak doneminde verilecegi soylenenen kilodan fazlasını veren oldumu atak bitimine kadar bunu merak ediyorum bana 2.2 az geldi de?
Amin sağol, teşekkür ederim tatlım. Doymamayı öğrendim. Aslında ben doyuyormuşum ama midemşişene kadar doyduğumu hissetmiyormuşum. Diyet sayesinde doymayı öğrendimİnşallah zayıflayacağız hep beraber.
Selam, acıkıyordum. Acıktıkça lor peynirine çatal etıyordum ve bolca su içiyordum. Zaten öğün atlamadığımdan aşırı bi kıyılma olmuyor içimizde. Sakın öğün atlama.slm bilge sen bu diyete yeni başlayınca başlarda çok sık acıkıyormuydun .benim bugün 2.günüm sabah tartıldım 100.5 çıktım demeki işe yarıcak
Nasılsınız bakalım
Geçmiş sayfaları okumaya çalışıyorum ama yetişemiyorum. Maşallahınız var, ne kadar çok sayfa birikmiş ben girmeyeli
Öncelikle geçmiş olsun dileklerini ileten tüm arkadaşlarıma tek tek teşekkür ediyorum. Artık daha iyiyim, düzenli olarak ilaçlarımı kullanıyorum. Bu arada olan diyete oldu, herşeyin başı sağlık diyerek kaldığım yerden devam edicem artık. Hastalığım süresince diyete sadık kalamadım. Yediğim meyveler ve içtiğim meyve suları en masumlarıydı. Geri kalanını ne siz sorun ne ben söyliyim. Sürekli dışarıdan söylemek zorunda kaldık, eşime de bulaştırdım daO bana bakıyordu ne güzel ama o da hastalanınca olanlar oldu, yemekleri hep dışardan söyledik. Sonuç olarak 400 gr kadar fazla çıktı tartıda kilom. Buna da şükür...Şimdi de oğlum hasta, ona da bulaştı bizden. Ne olacak bizim halimiz
Sizde durumlar nasıl??
aranızda tahlil yaptıran var mı kızlar??az önce bir arkadaşım aradı.bir yakını diyetteymiş.tahlil yaptırmış kolestrolü çok yüksek çıkmış.benim zaten bu tür bir beslnme şeklim olduğu için kolestrolle ilgili bir sorun yaşamadım.ama yine de kontrolü elden bırakmamak lazım....
Benim de kolesterolum ve böbrek testi üre ve ürik asit yükselmiş.Doktora sordum çok su içmediğinden kaynaklanıyor dedi.
Bu diyet bol sıvı tüketilmez ise böbrek açısından biraz sakıncalı gibi...
Valla kimse kusura bakmasın ama bir yıldır değil 10 yıldır görmediğim dostum da gelse, çok çok önemli bir davete de katılsam, doğum günüm, yıl dönümüm de olsa, istediğim kiloya inene kadar asla bozmam diyetimi. Onca zamanlık emeğimi bir dilim pasta, bir bardak meyve suyu ya da birkaç poğaça, kısır, falanla filanla bozmam arkadaşBizim kilomuz ve sağlığımız şu an ilk planda. Muhakkak her soruna çare var. Bi yola çıktık madem ondan az bundan az diyerek sendelememeliyiz. Canımız çektiğinde aklımıza göbişimiz, selülitcanlarımız, popoşlarımız gelsin kızlar