canım bu sabah lavaboya çıkıbildin mi eğer çıkamadıysan o yüzden miden bulanıyordur çünkü içerde birikince mideye vuruyor tecrübeyle sabit...
günaydın kızlar,
ben bugun gene kötüyüm. acayip bir mide ağrım ve bulantım var. halbuki sadece kayısılı bitki çayı içtim ve ne olduysa ondan sonra oldu. başım da dönüyor. konuşmak ve yemek lafını duymak bile midemi bulandırıyor. ne oluyor bana?? bekunisten sonra çay da dokunmuş olamaz herhalde değil mi?
Sizler olmasanız halim yaman :) bi gaza geldim yarım saat daha egzersiz yaptım bende sizlerle beraber o isteyip de alamadığım kıyafetlerin içine girmek istiyorum
canım bu sabah lavaboya çıkıbildin mi eğer çıkamadıysan o yüzden miden bulanıyordur çünkü içerde birikince mideye vuruyor tecrübeyle sabit...
vallaha bende dünden beri bu sayfayı kapatamıyorum okudukça gaza geliyorum:))
aman diyorum sakın sakın bişey yeme bu gün daha 1. günümdeyim:18:
yanlız şuan öğle yemeği problemim var ne yapcamı bilmiyorum sadece protein almak gerekiyo ama ben hala ne yapcağıma karar veremedim 40 dk da pratik ne yapablirimya((
çıktım canım, kayısılı çayın ardından yarım saat içinde çıktım. mide bulantısı dışında baş dönmesi de var. kıpırdamadan durunca iyi ama bu yazıyı yazarken bile fena oluyorum. adaçayı içiyorum bi yandan. ama neden olduğunu anlayamıyorum. diyetle mi ilgisi var cidden acaba??
canım adaçayı tansiyonda oynamalar yapar istersen bugun içme geçmiş olsun
çıktım canım, kayısılı çayın ardından yarım saat içinde çıktım. mide bulantısı dışında baş dönmesi de var. kıpırdamadan durunca iyi ama bu yazıyı yazarken bile fena oluyorum. adaçayı içiyorum bi yandan. ama neden olduğunu anlayamıyorum. diyetle mi ilgisi var cidden acaba??
günaydın kızlar,
ben bugun gene kötüyüm. acayip bir mide ağrım ve bulantım var. halbuki sadece kayısılı bitki çayı içtim ve ne olduysa ondan sonra oldu. başım da dönüyor. konuşmak ve yemek lafını duymak bile midemi bulandırıyor. ne oluyor bana?? bekunisten sonra çay da dokunmuş olamaz herhalde değil mi?
Bittercim ben o kayısılı bitki çayından bir kere içtim ve beni mahvetti 1-2 ay önce. Korkunç bir baş ağrısı ve mide bulantısı olmuştu. Sanırım içindekilerden birine alerjim var. Belki sende de böyle bir şey olmuştur.Geçmiş olsun.
6 kaşık yulaf kepeği 1 kaşık beyaz unla yapıyorum canım daha tok pişiyor . bir de sıcak sıcak yemek yerine biraz bekletip soguduktan sonra ye. hem dajha lezzetli hem de pişmemiş hissi kayboluyor.Yaa benim kekim de rezalet oluyoİki kere denedim, ikisi de çöpü boyladı, ekmek de öyle artık yapmıyorum.
Yapıp da çok güzel oldu diyen varsa püf noktalarını paylaşır mısınız:44:
yeter canım aynen devamben 2 gün atak yapayım diyorum sizce yeterli olumu ? ( 6 kilo fazlam var)
harikaasinben bu sabah tartıldım dün saf protein günümdü hiç bir değişiklik olmamış hala 57.6 dayım. Ancak öğleden sonra ve akşam misafirlikteydim çok üstüme gelmelerine rağmen iradem kuvvetli çıktı hiç bir şeyin tadına bakmadım hatta akşam yiyebileceğim bir şey yoktu yumurta haşlayıp onu yedim :)
geçmiş olsun canım . mideni üşütmüş olmayasın? bence nane limon denemelisingünaydın kızlar,
ben bugun gene kötüyüm. acayip bir mide ağrım ve bulantım var. halbuki sadece kayısılı bitki çayı içtim ve ne olduysa ondan sonra oldu. başım da dönüyor. konuşmak ve yemek lafını duymak bile midemi bulandırıyor. ne oluyor bana?? bekunisten sonra çay da dokunmuş olamaz herhalde değil mi?
yanlız şuan öğle yemeği problemim var ne yapcamı bilmiyorum sadece protein almak gerekiyo ama ben hala ne yapcağıma karar veremedim 40 dk da pratik ne yapablirimya((
mide bulantım geçsindiye adaçayı vardiler bana. baş dönmesi de öncesinde vardı zaten. bi tane daha içmem ama benim asıl korkum rejimi tamamen bırakmak zorunda kalabilirim. bir şekilde dukandan dolayı mı zayıf düştüm acaba bu kadar??
günaydın kızlar,
ben bugun gene kötüyüm. acayip bir mide ağrım ve bulantım var. halbuki sadece kayısılı bitki çayı içtim ve ne olduysa ondan sonra oldu. başım da dönüyor. konuşmak ve yemek lafını duymak bile midemi bulandırıyor. ne oluyor bana?? bekunisten sonra çay da dokunmuş olamaz herhalde değil mi?
Canım benim çok geçmiş olsun. Sen bu ara daha önceden denemediğin, kullanmadığın hiç bir şeyi alma. İlaç ile içindekiler aynıysa zaten o maddelere karşı Carmenin dediği gibi alerjin olabilir. Aman uzak dur.
Diyetten olacağını sanmıyorum, olsaydı şimdi değil en başında bu kadar fena olurdun.
bitterlemon geçmiş olsun çay demek sana kötü geldi üzüldüm kesin içinde alerji yapan bi şey vardır
ben bu diyeti yapmama rağmen hiç hasta olmadım bazen akşam üstü yorgunluk oluyor ama o da doyunca geçiyor. şimdiye kadar hasta olurdum çünkü hep sonbahardan kışa geçiş dönemi böyle havalarda hasta olurdum
Sen ek bir takviye alıyor musun? Ben spirulina ve omega-3 alıyorum belki onlar beni olumlu yönde etkiliyor.
sağol canım. ben takviye almıyorum malesef. ama artık zamanının geldiğini düşünüyorum. siprulina ne içeriyor? multivitamin gibi birşey mi?
spirulina mavi yeşil alglerden oluşuyor besin takviyesi ama aynı zamanda metabolizma hızlandırıp tok tutma özelliği de var.