- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
hiç belliolmaz .............
canım ya benimki çok fazla sökeceğe benzemiyo bi kere geldi bidaha gelmedi inşallah hamileyimdir dur bakalım bi yarın olsun devam ederse ararım doktorumu
karbonhidrat değeri proteinden çok. bana olmaz gibi geldi. hatta dukanın kitabında bir de şnitzel tarifi var ve o nasıl var bir türlü anlamamıştım. eğer bizim bildiğimiz türden şnitzelse o zaman fish fingerin de olabilmesi gerek.
Evet kitaba baktım şimdi dana şnitzel var. Aklım karıştı yemek ve yememek arasında. :2:
kızlarrrr
dukan ordusunun bir neferini kaybetmek üzereyizzz
bulutum bebekim hamilee
kızlarrrr
dukan ordusunun bir neferini kaybetmek üzereyizzz
bulutum bebekim hamilee
Kendisi mi söyledi?
aaaaaaaaaa gerçektenmi yaaa çok sevindim çokkkk
hadi bakalım
Kendisi mi söyledi?
ay bende merak ettim, nasıl haber aldın demir can?? kesin mi yani, kutlayalım mı?? :))
durun ayoll bu benim içime doğan,
kendisi cuma açıklayacak allah izin verirse
canım senin kaç kilo fazlan var?
bildiğim kadarıyla 2/0-2/7 fazla kilosu olmayanlar tarafından ya da sadece kalça kısmında yağlanma olup üst kısmında sorun olmayanlar tarafından uygulanıyor.
yani sen 80lere elveda diyebilecek miyim yazdığın için sordum:26:
kızlarrrr
dukan ordusunun bir neferini kaybetmek üzereyizzz
bulutum bebekim hamilee
bugun erişte kestik annemlerle. veee yemek olarak bilin bakalım ne yaptıkbazlamalar gözlemeler, tereyağlı ekmeklerr. uffff icim gitti ama ucundan bile almadım. ben yagı süzülmüş ton balıklı salatamı yogurdumu yedim
evet canım tam başaramadım. kaç kilo vermem gerekio onu gösterdi ve kaç kilo vermişim onu gösteryokilomu eklemeyı basaramadım
başlangıç kilom :75,5
başlangıç tarihim 04/10/2011
şu anki kilom:70,5
hedef kilom: 60
böyle canım