Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz



Valla bravo sana; Hiç yenilme bunlara, aynen devam canım. Bizim irademiz daha kuvvetli herşeyden.
Ahhh aahhh benimde gözümün önünde kızımın yediği meyveler,çikolatalar, gofretler vs... Alıştım artık canım çekmiyo hiç. Hııhhh
Simla'nın blogunda lor tatlısı tarifi gördüm, onu bi denemek istiyorum. Eğer tatlı arayışı içinde olanlar varsa deneyelim bakalım nası olcak? Belki tatlı isteğimizi giderir
 


yapımca nasıl olduğunu bizede yaz lütfennnn
benimde oğlum yiyor yanımda, bide zorla ağzıma tıkmaya uğraşıyor, nasıl savaş veriyorum kendimle haberi yok tabi
ben light pudingi özellikle yapmıyorum, malum bayram geliyor, bayram tatlısı yerine onu yiycem, yoksa habire canım çekecek..
 

Neslihancım verdiğin bilgiler için çok teşekkür ederim. Ayrıca annene de geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum. Bu hastalığı çeken bilir ne kadar acı çektiğini tahmin edebiliyorum. Allah acil şifalar versin. Maalesef çoğu doktor buna zaten ticari bakıyor. Bulduğumuz tanıdık bir doktor aynen şöyle söyledi bir kere fıtık oldun mu geçmiş olsun. Artık ameliyatla da düzelme şansın zor çünkü biz ameliyatta vücudun anatomisini bozuyoruz kemik alıyoruz diski alıyoruz dedi. Bakalım ameliyatsız kurtulmaya çalışacağım ama bugün de sancım had safhada.
 

evet canım, malesef doktorların büyük bir kısmı ticari yönüne daha çok ağırlık veriyor, yalnız ablam beyin cerrahi servisinde hemşire bizim doktorumuzda onun servisinin doktoru, sağolsun o yüzden çok ilgileniyor, verdiği bilgilere tam olarak güvenebiliyoruz o yüzden

sanada çok geçmiş olsun, bol bol dinlen ve ilaçlarını kullan, başka türlü geçmez onu ağrısı.... çeken bilir
 
carmencim çok geçmiş olsun, umarım en hafif şekilde atlatırsın bütün aşamaları..

kızlar bugun dukanda 17. günüm. en son tartıldığımda 2 kg vermiştim toplamda. yarın sabah tekrar tartılacağım, bakalım sonuç ne olacak.. vcuduma bakınca epey süzülmüş görünüyorum, beni görenler de aradaki farkı anlamaya başladı. ama bu hafta geçen haftaki gibi hergün yürüyemedim. eğer yarın fark göremezsem napacağımı bilmiyorum, çok geriliyorum bunu düşündükçe..
 

Canım çok teşekkür ederim.
Sakın gerilme arada duracak ama sonra yine düşecek biliyorsun.
 
günaydın kızlarr

kaç gündür giremiyordum, herşey yolundadır umarım..
eşim iş seyahatine çıktığı için annemler geldim, bir süre burdayım.

bu ara uzun süre duram kilom çok şükür bu sabah -900gr veee 78i gördümmmmm
 

Tebrikler canım, konuşmuştuk geçen hafta bu hafta 78 i görürsün demiştik. Çok güzel oldu.
 

Tebrik ederim cnm benimde 5 gündür durdu kilo vermem 69.9 da kaldım 2 gün sadece p yaptım ama yok yok
 

tebrik ederim canım çok sevindim, devamını diliyoruz, hemde hızla..
 

Tebrik ederim cnm benimde 5 gündür durdu kilo vermem 69.9 da kaldım 2 gün sadece p yaptım ama yok yok

canım hiç sıkma canını benim de 6 gün sabit kaldı 7. gün düştü, üstelik ben birkaçgün hep protein + sebze yapmak zorunda kaldım 2 gündür protein yapıyorum yarın kendi düzenime dönücem
 
Canım çok teşekkür ederim.
Sakın gerilme arada duracak ama sonra yine düşecek biliyorsun.

valla benimkine arada durmak da denemez aslında. çünkü atak biter bitmez durdu. yani sp ye geçince de biraz azalma olsaydı diyebilirdim arada duraksama oluyor diye.. ama ben çakıldım galiba:) bu şekilde olan varmı aranızda kızlar?? yoksa ben mi istisnayım?
 
Günaydın Güzel yurdumun Güzelll Kadınları...

Nasılsınız????? gününüz güzel her şey gönlünüzce olsun...Carmencim çok çok geçmiş olsun umarım ameliyatsız düzelirsin...Bihterrrr hiç üzülme canımcım bende senin gibiyim hatta daha da beterrrrr..

Bugün 32. günüm dukanda 7 gün atak yaptım,yani 25 gündür tık yokkkkihadi onuda geçtim ben + larıda gördüm üstelik.2 gündürde atak yapıyorum.ıııhhhhhh yine bir şey yok.Umudum tükeniyor.En azından gram gitse 1 kilo gitse moral olacak bana ama yok

Carmenin dedigi gibi yaptım yazdım yediklerimi galiba hiç bir şey yemiyorum ben ondan mı yoksa başaka bir şeyden mi anlamadım gitti.üstelik kaçamakta yok,hoş yiyesim yokki kaçamak yapayım aglamak istiyorummmmmmmmm....

Ama bu neyin inadıysa inatlada devam ediyorum yapmaya

Sevgiyle Kalın kızlarrr öpüldünüz....
 

Medcim geçmiş olsun dileklerin için teşekkür ederim. Yediklerini yazmışsın azsa onları arttır canım. Muhtemelen sende kıtlık durumu oluştu. Hadi kıralım şunu. Biraz arttır özellikle et olan proteinleri bak nasıl çözülecek?
 

caNIM VALLA ben de çok az yiyorum farkındayım ama fazlasını midem almıyor, sanırım ben de o yüzden çok yavaş vermeye başladım, ama bu canımı sıkmıyor çünkü böyle giden kilonun kalıcı olduğuna inanıyorum
 
bu arada annem beni görünce tutturdu ben de yapıcam senin diyetinden diye
olmaz anne senin yaşına uygun değil allah korusun diyorum, dinletemiyorum

kötü örnek oldum galiba
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…