- 20 Eylül 2011
- 1.047
- 0
- 44
bulut-bebek inşallah koca gözlü, kiraz dudaklı,kıvırcık saçlı bir bebeğin olur
desendesen seni çok tebrik ediyorum azimli insanları severim
....diğer forumdaşlarım safları sıklaştıralım:113:
Kızlar herkese merhaba...Bulut-bebek geçmiş olsun inşallah iyi sonuçlanır,diledigin güzelliklere kavuşursun...
Bende hala tık yokk bir şey yanlış ama neeeeee(( Bugün tam 30 gün oldu başlayalı verdigim 7 kilonun 1 kilosunu geri aldım (( yemediğim halde.Bugün tekarar tartıldım ve hala +1 degişen bir şey yok.Üstelik dün ps günümdü sebze niyetine yedigimde 2 dilim domates 1 tane salatalık buna ragmen yok bişiiiiiiii...bugünden itibaren 5 gün atak yapmaya karar verdim.
Yoksa moralsizlik tavan yapmış durumda.Ne zamandır lıgt puding diye ölüyordum yaptım ve üç gündür onlar bana ben onlara bakışıp duruyoruz.
Sabah çok az peynir ve çay,az önce yine bir parça peynir yedim.Öğlen için yagsız tavuk ızgara ve ayran arada süt içtim hepsi bu yaaa ama niye gitmiyor anlamadım.Acaba akşamları yemesem mi kızlar?
İşten geç çıkıyorum eve gitmemde 9 u buluyor hadi yemek yap ye saat oluyor bana 10.sonrasında da tok karnına hareket yapılmıyor(( sabahlarıda uyanamıyorumki sabah yapayım...
offff yaaaa hiç bir şey anlamadım benn(((
Bu arada dışarda dolu yağıyor feci şekilde:)
Selamlar; öncelikle ben de İzmir de yaşıyorum, 10 kiloyu bir ayda veren benim. (ama esla değilim, karıştırdın galiba)
Önce kitabı alıp iyice okumak gerekiyor, sonra da olduğu gibi uygulamak. İnanın bana birebir uygularsanız sonuçlara siz de çok şaşıracaksınız. Bir de vermek istediğiz kilo ne kadar çoksa o kadar fazla gidiyo galiba. Örneğin benim 22-25 kilo vermem gerekiyor.
Günde yarım saat yürüyüş yapıyorum, haftada 3-4 kez pilates yapıyorum. Elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım tabikiAklınıza takılanları cevaplarım seve seve
canım ben vermedim ki daha:) birlikte vericez ama hiç korkma. benim 2. gunum simdi.
10 kilo vermek isteyenler 5 gun yapsın diyor ya. 15 kilo verecekler 7 gun mu yapmalı acaba diye dusunmustum. 5 yaparım ben de madem. 21 gunde 6 kilo harika bir sonuc. tebrikler canım
ben ne zaman diyet yapacak olsam böyle şeyler ard arda çıkar. bende onu yalnız bırakmak istemem. sanki özel deniyor beni Allah. şimdi bu hafta sonu da bir gezi var, şehir dışı hemde.. bayramda var, şehir dışı gene... kendimi bunlara göre ayarlamam lazım ki alışayım.. normal zaman olsa evde otururum bişey çıkmaz... şimdi işte misilleme gbi.. ama öte yandan buna da alışmak zorundayız işte, ilerde de bu yaşam biçimini korumayacak mıyız?? karşımıza ne gelirse gelsin iradeli olabilmek gerek. ben artık görmezden gelmeyi başardım ama yememekten daha zor olan insanlara laf anlatmak. o beni daraltıyor. şimdi bide gidince aa buranın şusu meşur yemezsen olmaz muhabbetleri çıkacak..
Kızlar herkese merhaba...Bulut-bebek geçmiş olsun inşallah iyi sonuçlanır,diledigin güzelliklere kavuşursun...
Bende hala tık yokk bir şey yanlış ama neeeeee(( Bugün tam 30 gün oldu başlayalı verdigim 7 kilonun 1 kilosunu geri aldım (( yemediğim halde.Bugün tekarar tartıldım ve hala +1 degişen bir şey yok.Üstelik dün ps günümdü sebze niyetine yedigimde 2 dilim domates 1 tane salatalık buna ragmen yok bişiiiiiiii...bugünden itibaren 5 gün atak yapmaya karar verdim.
Yoksa moralsizlik tavan yapmış durumda.Ne zamandır lıgt puding diye ölüyordum yaptım ve üç gündür onlar bana ben onlara bakışıp duruyoruz.
Sabah çok az peynir ve çay,az önce yine bir parça peynir yedim.Öğlen için yagsız tavuk ızgara ve ayran arada süt içtim hepsi bu yaaa ama niye gitmiyor anlamadım.Acaba akşamları yemesem mi kızlar?
İşten geç çıkıyorum eve gitmemde 9 u buluyor hadi yemek yap ye saat oluyor bana 10.sonrasında da tok karnına hareket yapılmıyor(( sabahlarıda uyanamıyorumki sabah yapayım...
offff yaaaa hiç bir şey anlamadım benn(((
Bu arada dışarda dolu yağıyor feci şekilde:)
arkadaşlar ca... cr... un light nescafesini görüp aldım tek fincanlık olanlardan. şeker yerine aspartam varmış.. içebilirim değil mi??
bulut-bebek inşallah koca gözlü, kiraz dudaklı,kıvırcık saçlı bir bebeğin olur
desendesen seni çok tebrik ediyorum azimli insanları severim
....diğer forumdaşlarım safları sıklaştıralım:113:
Bırakır mıyım hiç, baş koymuşum bu yola ben
Senin adına çok sevindim, Allah yardımcın olsun canım. Kilonu o kadar etkilemez heralde yaa sonuçta diyettesin, amaann etkilese noolcak, bu iş olsun da inşallah. Sonra verirsin kiloları, sen onu takma kafana. Senin için daha önemli bişi var şu an
Benimki de kemere delik açıp duruyo
Bulutcum inşaAllah tez zamanda hayırlı haberlerini alırız canım. Allah yardımcın olsun..
Benimde bu gün canım hiç bişey yapmak istemiyor ya
kızlar dua edin bana biraz önce yumurta çatlatma iğnemi vuruldum hadi bakalım hayırlısı
desen desen canım sendemi izmirlisin bu arada sen yokken bizler birmirimizi tanıttık kendimize isimlerimizi falan söyledik sende ismini bağışlarmısın bizebu arada izmirin neresinden
amin canım inşallah hayırdır hastamısın yada dietten güçsüzmü düştün
offf evet yaa o laf anlatmak öldürüyo insanı hele bide öğütler vermeleri ayyyyyyy sinir oluyorum ama napalım sefasını sürmek istiyosak cefasınıda çekicez